バラクーダ 生 100g

バラクーダ 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
50 120 73.8 21.7 21.7 3
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
65 0.1 0 微量 1.4 22
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
240 0.6 120 460 55 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
180 2 0.06 0.2 7.5 1 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

バラクーダ 生

バラクーダ 生 Twitter

  • @2un2un2un2un @YouTube うん。 流行ってたよ〰️ バラクーダと同時期だった。 叔父が何かっちゃ バラクーダと三好鉄生唄いながら ジョッキ生抱え、都度、叔母に 「調子にのりなさんな！」 って、叱られてたの思い出したから(笑)
    2020-04-03 07:36:07
  • @GaoXing4649 バラクーダ、生はヌルヌルが臭いですよ～
    2020-03-31 07:20:24