かずのこ 塩蔵 100g

かずのこ 塩蔵 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 93 64.2 15.6 15.6 3.3
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 0.1 0 微量 16.8 22
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
85 0.6 6900 35 0 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
0 微量 0 0.05 0 0 17.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かずのこ 塩蔵

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  • 【魚介類　加工品】 塩蔵魚卵 ・さけやますの卵巣から 　すじこができ 　ほぐすといくらができる ・にしん→かずのこ ・すけとうだら→たらこ ・ちょうざめ→キャビア
    2019-08-13 11:48:16
  • 【魚介類　加工品】 塩蔵魚卵 ・さけやますの卵巣から 　すじこができ 　ほぐすといくらができる ・にしん→かずのこ ・すけとうだら→たらこ ・ちょうざめ→キャビア
    2019-08-13 04:48:23