身欠きにしん 100g

身欠きにしん 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 399 37 29.2 29.2 29.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
100 0.2 0 微量 4.4 190
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
500 2.1 500 980 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 3 0.01 0.4 7 0 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

身欠きにしん

身欠きにしん Twitter

  • <にしん> 鰊、鯡と書く。春告魚とも呼ばれる。 脂質が多くビタミンA・B2・D・E、鉄、カルシウムの豊富な魚だ。 成人病や老化を防ぐといった効能がある。 にしんは保存食として多用され、干したものを身欠きにしんという。 また、にしんからと #お料リヴァイ
  • 今日は身欠きにしんの煮物作ろう… まずラーメン食いに行く(›´ω`‹ )
  • 身欠きにしんを普通の干物だと思って焼いて食ったら何の味もしなかったゾw あれ戻して煮るんすねぇ
  • ブログを更新しました。 『身欠きにしん!』 https://t.co/kPE2kj0qZQ #身欠きにしん #おつまみ #アメブロ https://t.co/r1RF76ue6F
  • RT @c2umaimon: 【木箱】身欠きにしん(半乾き)1kg - 肉 魚介類 米 ドリンク 通販 うまいもん市場 Chan♪♪Chan https://t.co/ShIdjEA6W4https://t.co/lHSSacQNqf
    singapurakawaiiがリツイート
  • @ashinomame 身欠きにしんともいう。調べろ!おいらは好きなんだが人気ないのも知ってる…
  • 身欠きにしん、小さい頃に頭の中ではもちろん磨きにしんと変換されてて、職人がたわしかなんかでごしごしこすることで余計な肉も削がれて旨みが凝縮するという感じのイメージまで持っていたというのを思い出した
  • 場所によっては本干しの身欠きにしんを炙って砂糖と醤油をかけて食べるらしい。くっそかたいけどほんとかいな〜。無理だろ〜戻して油抜かないと臭かろぉ~。
  • RT @TripSan: 昼食は、にしんそば。 この身欠きにしんの味が結構好きで、京都に来ると何故か食べたくなるのです。 窓の外の景色を楽しみつつ、美味しく頂きました! https://t.co/uft0LzTrSa
    mareudoがリツイート
  • RT @tsumami_machiko: ブログを更新しました。 『from青森』 https://t.co/H4vkH9pUVA #青森 #身欠きにしん #アメブロ https://t.co/5LbGOo4OEb
    aomori0308570がリツイート
  • ブログを更新しました。 『from青森』 https://t.co/H4vkH9pUVA #青森 #身欠きにしん #アメブロ https://t.co/5LbGOo4OEb
  • 昼食は、にしんそば。 この身欠きにしんの味が結構好きで、京都に来ると何故か食べたくなるのです。 窓の外の景色を楽しみつつ、美味しく頂きました! https://t.co/uft0LzTrSa
  • <にしん> 鰊、鯡と書く。春告魚とも呼ばれる。 脂質が多くビタミンA・B2・D・E、鉄、カルシウムの豊富な魚だ。 成人病や老化を防ぐといった効能がある。 にしんは保存食として多用され、干したものを身欠きにしんという。 また、にしんからと #お料リヴァイ
  • 身欠きにしん頂いたから初水で戻そうと思ったら箱がかてーの。婆さんは、これ開けられないわよw米のとぎ汁ないから水でいいかしらね。 https://t.co/VaLRiu3ch8 https://t.co/4KHLYMTm8w
  • @Aioiact 基本、布海苔のへぎ盛り蕎麦ですからねぇ。 身欠きにしんを食べる習慣もあまりなくて。(あれは海から遠い所の食べ物)
  • 身欠きにしん、明日の分も買ってこようかな
  • 身欠きにしんのアツアツの焼いたのに大根おろしたっぷりそえて、菜の花のゴマ和えと大根を炊いてバターを絡めたのいただいた。本日の早めの夕食、久々に自分の好きなもの尽くし。幸せ~(^.^)
  • 京都は山に囲まれているから、新鮮な魚が手に入りにくくて「身欠きにしん」「ぼうだら」のような保存の効く魚がよく使われていたんだ。 特に「身欠きにしん」と「かけそば」を合わせたものが「にしんそば」だな! 明治の初め頃に発案されて、今では有名な京都の名物料理の一つになっているぜ!
  • 『 #凍み大根 の食べ方』 ①水で戻した「身欠きにしん」と干しシイタケ・人参・水煮タケノコなどと一緒に甘しょっぱく煮物にします。 ②少し硬めに戻した物を2cmくらいに角切りにして、ひたし豆(青豆)と一緒に「たまり漬け」風にしても美味しいです。 #グリーンショップはらだ
  • RT @c2umaimon: @coo_wan 焼いても煮てもうまいですよね♪いい味してるんだよなー身欠きにしんは😋
    coo_wanがリツイート
  • @coo_wan 焼いても煮てもうまいですよね♪いい味してるんだよなー身欠きにしんは😋
  • 本当は「身欠きにしんとごぼうの煮もの」も出したいけど、下茹で時の匂いの関係と手間と時間がかかるし毎日の商売としてはどうよと思ったので割愛。
  • RT @c2umaimon: 【木箱】身欠きにしん(半乾き)1kg - 肉 魚介類 米 ドリンク 通販 うまいもん市場 Chan♪♪Chan https://t.co/ShIdjEA6W4https://t.co/lHSSacQNqf
    itiha18hiraがリツイート
  • <にしん> 鰊、鯡と書く。春告魚とも呼ばれる。 脂質が多くビタミンA・B2・D・E、鉄、カルシウムの豊富な魚だ。 成人病や老化を防ぐといった効能がある。 にしんは保存食として多用され、干したものを身欠きにしんという。 また、にしんからと #お料リヴァイ
  • RT @c2umaimon: 【木箱】身欠きにしん(半乾き)1kg - 肉 魚介類 米 ドリンク 通販 うまいもん市場 Chan♪♪Chan https://t.co/ShIdjEA6W4https://t.co/lHSSacQNqf
    utaupsougo100がリツイート
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    58nyamamoriがリツイート
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    52konithanがリツイート
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