にしん 生 100g

にしん 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
35 228 65.3 16 16 17
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
70 0.1 0 微量 1.6 100
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
260 1.1 100 300 90 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
300 3 0.01 0.29 4 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

にしん 生

にしん 生 Twitter

  • 不破内親王 https://t.co/Dxkl2kr8gn 不破内親王(ふわないしんのう、生没年不詳)は、奈良時代から平安時代初期にかけての皇族。聖武天皇の皇女。母は夫人・県犬養広刀自。光仁天皇の皇后・井上内親王の同母妹。時期は不明であるが、新田部親王の子で天武天皇の孫に...
  • ずっと昔から知ってて今更感のある保志くんだったけど、生で見るとやっぱり印象は違うもので。 しんのすはDABAでいつも見てるけども、ユキりんとして壇上にいるとやっぱりいつもとイメージは違った。
  • おーさかそーごの為に作られたと言っても過言ではない、だんしんぐびーと生で聞けてたまちゃんとハイタッチして陸にセンターがくるっと変わるところ、袖で紡ちゃんが全速力で走ってQ出ししてるところまで見えた。心の目で見た。
  • としんの生歌に軽く発狂しかけた笑
  • 女子高生にちんこいれたい ってしん◯むさんが言ってました
  • いつどこでだれがなぜどのようにしんだのか、そして、生や死の本来の姿はなにか。今のあべこべ社会は、生も死もそれが本物であればあるだけ、人々の目の前から連れ去られ、消える。
  • @ge_julijuli でもストーリー的にはそんなに良いことじゃない状況だからあえてやらなかったとも思える、でもいつかやってくれたりしたら再現してくれた~~~って悶えるやつよね(T▽T) あー語りだしたら止まらないね、千さんの生リップ音で耳がしんだよ…(ToT)💘💘
  • @sukajun1102 両目でしつかり見て脳に記憶を叩き込みますね! 生スカジュンさんしんちゃんを!!
  • @usi_sisi2 しんくんまで狂いやがった((;°Д°;))カタカタ やめなさい…病気になる… だって中に入ってるの生だもんカタ:( ;´꒳`;):カタ ↑それ以前の問題 お、お金あげるからやめなさい?w
  • これなんだっけ、カーヴォロだっけ サンドイッチをプレスしたやつ、パニーニかな?味がよく分かりませんでした! メイトとらしんばん巡ってナナちゃん見に行ったらご当地アイドルさんがいて生で初めてオタ芸というものを見た!一体感凄かったな 歌全然聞こえなかった(´^ω^`)
  • 竹下しんいちさん&京大生・日下部さんの対談「誰でもできる成績アップの秘訣!」https://t.co/BIFn6BBlJ3  ~偏差値が50以下でも、まだ間に合う!毎日たった「1時間」が数十倍の効果に~ #キャンパスアクター#キャンパスアクター
  • @f_2215 スペシャルシークレットじゃないですかね? 出演者には入ってなかったです✨生 大知くんの生歌、プリさん、しんごちゃん(うろ覚え)見てテンション上がりました😆
  • @qq__0__pp ほんとそれな…………あゆみんにも生で聞いて欲しかった……………😭😭💦💦あと聞いてよーーー今日さーーーおゆきちゃんさーーー最初から「いい子だね」発言出してくるしさーーもう全開できててやばかったしんだ
  • 今日、教育大生に会いすぎww しんにもあって、ゆりさんにもあったww 今日ラッキーすぎでしょ!
  • @A_Shinjirooooo しんちゃんお疲れ様でしたー!!!!! メンバー全員かっこよかったし可愛かったです😍💗児島さんとの絡みも好きです😍 今も大好きですが更にさらに大好きになりましたー!!!幸せな時間ありがとうございました!! 生配信待ってまーす💗💗
  • RT @cult_and_fraud: @jinmin1991 あれ?統一教会本部の広報局員だったしんちゃんがいる。俺が取材に行った時間にはいなかった。今は人事異動で青年局だっけ。このチラシ「馬鹿な女子高生にもわかる憲法改正」と言いたいわけで、逆に作った側の馬鹿っぷりが乙 ht…
    PistonMachがリツイート
  • 高校時代のわたし 「はやく大学いきてえ〜〜〜女子大生になりてえ〜〜〜人生の夏休み〜〜〜〜」 現在のわたし 「単位wwwテストwwww大学しんど」
  • 今日の夢はしんやと雄生がSEXしてる夢見て病んで起きた。 完璧にしんやがレイプしてた
  • RT @tenikuni: @mi89s1 しんじろうさん そうですよね。 先日TVで全国の病院4割が赤字経営で公立病院に至っては9割が赤字とか😰国は赤字の公立病院を民間の病院へ売却し結果、患者の医療費増になる。 誰もが安心して医療をうけられる医療生協を始めとする民医連 を増…
    rurushimadaida1がリツイート
  • めも みんなカチカチ言ってるぞw 海に負けんな! しんどらはアウトロがカットされてタイマー。曲名は智の生声だっけ?SE?あれ?
  • 【副都心線(ふくとしんせん)】 理工学部生の命綱。とある圧力で西早稲田キャンパスに駅が作られたため、改札から直でキャンパスに入ることが可能である。しかし1限の朝は大体遅延するため余裕を持った行動が必要である。
  • あ、メイク落としてから男子高生に顔ガン見されるとかきつい。しんだ。 https://t.co/QFhpC8BreU
  • 天勝「痩せてえ奴はただの食欲と本当の空腹を見極められるようにしろ。例えば空腹の基準を『今、生のモヤシでもいいからそのまま食べたいかどうか』にしてみる。普通生のモヤシなら要らねえってなるだろ? そのまま続けてみれば案外効果は見られる… https://t.co/NdaiMh7DoO