にしん 生 100g

にしん 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
35 228 65.3 16 16 17
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
70 0.1 0 微量 1.6 100
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
260 1.1 100 300 90 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
300 3 0.01 0.29 4 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

にしん 生

にしん 生 Twitter

  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    tk0h7がリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    mknbnnbduがリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    0_buleがリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    akichi_ahanがリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    luv_25mkがリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    ma_sama69がリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    4g63Evo5がリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    tikuzeniがリツイート
  • RT @beautiful825: 今年ラストになるであろうしんやっちょことアーティストSin-YAの東京LIVEが12/18(月) に上野であります!新DANCERも披露するみたいなので老若男女誰でもOKなので皆んな生でLIVE観よう! そして全力でやっちょ&ダンサー共に応援…
    Rainbow99461239がリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    simahachiがリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    raw_nがリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    a_m076がリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    9hasdakeがリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    AYA_01122がリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    big8birdがリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    tFw844P7La5LZAFがリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    mechonkeがリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    tamago_breefがリツイート
  • @beru_sanpo ひぃええええ もっとガリガリになって出直してくる!!😭 嬉しい😭 私もベルちゃんのイケメンシリーズ生で拝めたらしんじゃう… 褒めすぎ!!w
  • ウノ「良かったなジューゴ!回復出来て!」ジュ「おう…」ロク「何にせよ生ていて良かったな」ニコ「しんちゃん凄く心配してたんだよ〜?」ジュ「しんのすけが?」しん「わ〜!ニコ言っちゃダメだゾ〜!」
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    nagumomo13がリツイート
  • RT @motimoti_sugi: 杉山さんが生で映像出演というだけでも天に昇るくらいに幸せなのに、この一時間で杉山さんクラスタさん瀕死の相当な量の可愛すぎる杉山さんを拝めて本当に本当にもうしんじゃいますね…(語彙力を失った とりあえず、#アゲナイッ ありがとうございます。゚…
    ____oNIi____がリツイート
  • 腹って字を勉強してる時に先生から使用例を言わされて「ふくしんの部下…?え、なんだろう、もこさんの読んでる本の特別な固有名詞かな?」って言われた事はなぜか思い出して何回も言う 教育実習生だったのかなぁ
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    ko_ya1105がリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    mnlove_0508がリツイート
  • RT @boxboy1916: 【ニコ生視聴中】臆病者のPUBG https://t.co/Up369RLXG5 チーターに撃たれしんだので検証してます
    boxboy1916がリツイート
  • 【ニコ生視聴中】臆病者のPUBG https://t.co/Up369RLXG5 チーターに撃たれしんだので検証してます
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    ShootNeがリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    miiiiii191がリツイート
  • RT @oraoraoraorado1: 出席取るぞー‼️ って、コラッ‼️しんべヱ それ私の〜〜 忍ミュ 東京公演千秋楽行って参ります‼️ マチネソワレ共にニコ生も配信されるそうです。 https://t.co/44s97Qfjay
    m1314mがリツイート