とびうお 生 100g

とびうお 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
45 96 77 21 21 0.7
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
60 0.1 0 微量 1.2 43
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
200 1.4 65 320 3 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
10 2 0.01 0.1 4 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

とびうお 生 Twitter

  • RT @hikonyan_pien: 【焼きあご煮干しらぁめん とびうお】🚃南林間 ✨限定✨特製味噌らぁめん➕チャーシューごはん➕生卵 今月最後の一杯なので、豪華セットで🎊✨ マジでこの味噌うますぎる💯 そしてずっとやりたかったチャーシューごはんwith生卵をついに実現✨🥩…
    2023-04-11 09:58:45
    t9I5jCVYBXIcNYKがリツイート