でんぶたら 100g ﾃﾞﾝﾌﾞのカロリー・栄養ダイエット

でんぶたら 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	321	12.4	8	8	0.1

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	74.1	0	微量	5.4	460

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
290	4.7	1500	100	微量	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
微量	微量	0.04	0.08	1.9	0	3.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

【魚介類　成分・機能】・白身魚はほぐれやすいため　「でんぶ」となる　例）たら・赤身魚は硬い「節」になりやすい　例）かつお
2023-02-19 06:18:14
候補よんじゅんさんの好きな食べ物 ➡️らーみょん ➡️ぎゅうたん ➡️かんぎゅうぬいの色にちなむ ➡️かまぼこ ➡️さくらでんぶ ➡️しばづけ ➡️たらこ ➡️ささみ
2023-02-17 07:16:45
【魚介類　成分・機能】・白身魚はほぐれやすいため　「でんぶ」となる　例）たら・赤身魚は硬い「節」になりやすい　例）かつお
2023-02-16 03:18:14
【魚介類　成分・機能】・白身魚はほぐれやすいため　「でんぶ」となる　例）たら・赤身魚は硬い「節」になりやすい　例）かつお
2023-02-12 08:18:17
@Hl0jZy 前日までちゃんと覚えてたのが偉いからまるです。すぐ忘れちゃうの一緒みたらしはあんなにあまじょっぱくて美味しいのに桜でんぶはどうして合わないの.......お米と相性悪い気する持ってないの？ふわふわもこもこのパー… https://t.co/q6eDKuovEA
2023-02-11 01:40:35