でんぶ たら 100g

でんぶ たら 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 321 12.4 8 8 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 74.1 0 微量 5.4 460
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
290 4.7 1500 100 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.04 0.08 1.9 0 3.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

でんぶ たら

でんぶ たら Twitter

  • 【魚介類 成分・機能】 ・白身魚はほぐれやすいため  「でんぶ」となる  例)たら ・赤身魚は硬い「節」になりやすい  例)かつお
  • @yuatmark さくらでんぶは、甘いですけど、主原料が鱈(たら)なので、仄かなに魚介の風味が香り美味しいですよ。昔の人には勿体ないと叱られるかもしれませんけど、卵は卵黄だけを使って下さい。卵白混ぜた卵かけご飯と比べ物にならない程美味しいです
  • RT @minamoto33: 今回の細やかな食の憩いは、 卵かけご飯、さくらでんぶ添えです。 卵は、卵黄のみ使うのがポイントです。 さくらでんぶは鱈(たら)が原料なので、甘さの中に仄かな魚介が香り、卵の黄身ご飯との相性は最高です。 そんな事で、今回も、美味しく頂きまし…
    yuatmarkがリツイート
  • @Fuyuyvu 幼女なのに自分にだけえっちとか最高では…と可愛さのあまり頭を抱えるdziくん…sgちゃんはdziくん周りの人からすでに嫁扱いされてて、照れつつ嬉しがってたらかわいいです。ケチャップでハートマーク描きそう…!お弁当… https://t.co/RSoFIPBaXf
  • @hipushina もう龍ちゃんったらドジ♡♡あ、お弁当も忘れてるよっっ♡♡(彼女面)(桜でんぶでLOVEと書かれたご飯)
  • RT @minamoto33: 今回の細やかな食の憩いは、 卵かけご飯、さくらでんぶ添えです。 卵は、卵黄のみ使うのがポイントです。 さくらでんぶは鱈(たら)が原料なので、甘さの中に仄かな魚介が香り、卵の黄身ご飯との相性は最高です。 そんな事で、今回も、美味しく頂きまし…
    Uy1970がリツイート
  • RT @minamoto33: 今回の細やかな食の憩いは、 卵かけご飯、さくらでんぶ添えです。 卵は、卵黄のみ使うのがポイントです。 さくらでんぶは鱈(たら)が原料なので、甘さの中に仄かな魚介が香り、卵の黄身ご飯との相性は最高です。 そんな事で、今回も、美味しく頂きまし…
    qqgs2qr9kがリツイート
  • 【魚介類 成分・機能】 ・白身魚はほぐれやすいため  「でんぶ」となる  例)たら ・赤身魚は硬い「節」になりやすい  例)かつお
  • RT @minamoto33: 今回の細やかな食の憩いは、 卵かけご飯、さくらでんぶ添えです。 卵は、卵黄のみ使うのがポイントです。 さくらでんぶは鱈(たら)が原料なので、甘さの中に仄かな魚介が香り、卵の黄身ご飯との相性は最高です。 そんな事で、今回も、美味しく頂きまし…
    boondocks1965がリツイート
  • 今回の細やかな食の憩いは、 卵かけご飯、さくらでんぶ添えです。 卵は、卵黄のみ使うのがポイントです。 さくらでんぶは鱈(たら)が原料なので、甘さの中に仄かな魚介が香り、卵の黄身ご飯との相性は最高です。 そんな事で、今回も、… https://t.co/L02aIOw8Es