すきみだら 100g ﾀﾗのカロリー・栄養ダイエット

すきみだら 100g

すきみだら 100gのカロリー・栄養

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	178	35.7	40.1	40.1	0.9

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	微量	0	微量	23.3	130

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
340	1.9	8500	540	微量	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
微量	微量	0.13	0.18	2.2	0	21.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

すきみだら

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●商品内容　名称　魚介類加工品　品名　干したら　ほしたら原材料名　すけそうたら、食塩　原料原産地　北海道　又は　ロシア　内容量　150-200g 　保存方法　直射日光及び高温多湿を避け冷暗所にて保存して下さい。お届け後は冷蔵庫(10℃以下)で保存して下さい。　賞味期限　冷蔵1ヶ月　召上り方　　　軽く焼いたものを熱湯で1、2回塩抜きして適当に切ってお召上がり下さい。生姜しょう油をつけますと一層美味しく召し...

1,280円

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干したら約200g×2枚【ポスト投函便・送料無料】( 塩鱈しお鱈すきみだら塩だら干したら鱈たらしおだら干し鱈すきみだらブリック国産北海道鱈茶漬けお茶漬け )

商品情報商品名干したら原材料名すけそうたら、食塩原料原産地名北海道内容量約200g　×2枚保存方法直射日光及び高温多湿を避けて保存してください。製造者有限会社浜本水産福井県福井市茱崎町38−58栄養成分表示エネルギー：146kcalタンパク質：33g脂質：1.6g炭水化物：0.1g未満食塩相当量21.3g（100gあたり）サンプル品分析による推定値干したら約200g×2枚【ポスト投函便・送料無料】( 塩鱈しお鱈すきみだら塩だら干した...

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干したら約200g×1枚【ポスト投函便・送料無料】( 塩鱈しお鱈すきみだら塩だら干したら鱈たらしおだら干し鱈すきみだらブリック国産北海道鱈茶漬けお茶漬け )

商品情報商品名干したら原材料名すけそうたら、食塩原料原産地名北海道内容量約200g　×1枚保存方法直射日光及び高温多湿を避けて保存してください。製造者有限会社浜本水産福井県福井市茱崎町38−58栄養成分表示エネルギー：146kcalタンパク質：33g脂質：1.6g炭水化物：0.1g未満食塩相当量21.3g（100gあたり）サンプル品分析による推定値干したら約200g×1枚【ポスト投函便・送料無料】( 塩鱈しお鱈すきみだら塩だら干した...

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干したら約200g×3枚【送料無料・常温便】( 塩鱈しお鱈すきみだら塩だら干したら鱈たらしおだら干し鱈すきみだらブリック国産北海道鱈茶漬けお茶漬け )

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2,580円

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すきみだらが美味しい。今日は土佐酢漬け塩抜きして、骨を取りながらむしって、鰹だしと砂糖、醤油、酢と唐辛子で作った漬け汁に浸して出来上がりいや、見た目酷いねwww 副菜にも、肴にも良さげ #すきみだらマジハマる☆ https://t.co/MbPvWIU10l
2023-04-17 09:48:11