たら 生 100g

たら 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 70 82.7 15.7 15.7 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0 0 微量 1.2 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 0.6 130 430 30 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 1 0.1 0.17 1.3 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

たら 生

たら 生 Twitter

  • RT @u2qKSkUcSIeBuid: 経済界「奴隷が欲しい!」 政府「しょうがないな、はい派遣労働者」 経済界「足りない!もっと欲しい!」 政府「ワガママな子だね、はい外国人技能実習生」 経済界「いらなくなった奴隷は捨てて良いでしょ!」 政府「まったくこの子ったら…
    MOZUMOZU58がリツイート
  • RT @u2qKSkUcSIeBuid: 経済界「奴隷が欲しい!」 政府「しょうがないな、はい派遣労働者」 経済界「足りない!もっと欲しい!」 政府「ワガママな子だね、はい外国人技能実習生」 経済界「いらなくなった奴隷は捨てて良いでしょ!」 政府「まったくこの子ったら…
    seizukioがリツイート
  • RT @workshain: お隣の女子大生が「自己肯定感・・・作りすぎちゃって、もし良かったらどうですか?」と訪ねてくるの待ってる
    AniccioRがリツイート
  • RT @u2qKSkUcSIeBuid: 経済界「奴隷が欲しい!」 政府「しょうがないな、はい派遣労働者」 経済界「足りない!もっと欲しい!」 政府「ワガママな子だね、はい外国人技能実習生」 経済界「いらなくなった奴隷は捨てて良いでしょ!」 政府「まったくこの子ったら…
    toreijouがリツイート
  • RT @u2qKSkUcSIeBuid: 経済界「奴隷が欲しい!」 政府「しょうがないな、はい派遣労働者」 経済界「足りない!もっと欲しい!」 政府「ワガママな子だね、はい外国人技能実習生」 経済界「いらなくなった奴隷は捨てて良いでしょ!」 政府「まったくこの子ったら…
    ARINRIN1115がリツイート
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    Ragnaaasがリツイート
  • RT @FGSDGFgfdsgdsf1: はぅ 性病もってません! 安心して入れてください! 生おkです。 RTくれたらDMで 居場所教えます。 近かったらそのまま来て。 遠かったら残念賞でオナニー見せてあげる。 ☆ #マンコ #裏アカ男子と繋がりたい
    seFriensがリツイート
  • RT @u2qKSkUcSIeBuid: 経済界「奴隷が欲しい!」 政府「しょうがないな、はい派遣労働者」 経済界「足りない!もっと欲しい!」 政府「ワガママな子だね、はい外国人技能実習生」 経済界「いらなくなった奴隷は捨てて良いでしょ!」 政府「まったくこの子ったら…
    takao_yk10がリツイート
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    jumflhがリツイート
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    rou_0w0がリツイート
  • おはようございます 今日予定では エフエム宝塚で番組名は太田哲則のここわら 15時20分から15時35分までの間に生番組出演する予定ご予定のない方やもし聞いてみたいなと思われた方よかったらどうぞ ちなみに内容は当日の直前までわから… https://t.co/vm5jPGJ85K
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    amadeuskawasakiがリツイート
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    fusaneko1がリツイート
  • 今日のお弁当♪ ☘️オムライス(ごはん84㌘) ☘️ウインナー、チーズ ☘️ちくわの磯辺揚げ ☘️生野菜  394㌍(カロママ推定) オムライスの中身には、玉ねぎしめじをたっぷりと😄かさ増し😋 もはやオムライスじゃなくオム野菜… https://t.co/rvzJKyCriI
  • おっはりん☆彡テンションどーした、りんごです🍎(笑)今夜は久しぶりに予定がないので時間は不明(笑)ですが、キャスにて初の声真似コラボをやります!ニコ生のディアラバ以来だぞ…← わたしの声真似なんてガチ勢の方々からしたらゴミクズレベ… https://t.co/qza8vlhDuW
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    0141Caffelatteがリツイート
  • #拡散希望 生写真提供できます。 探してるメンバーや、 推しのメンバーを、 教えていただけたら、 写メUPさせていただきますので! よかったら、連絡ください! よろしくお願いします(=゚ω゚)!
  • 虎徹:女子高生のふりをして兄貴とメールしてみた 俺「こんにちは。優奈って言います。メル友がほしくてメールしてみました。よかったら返事下さい><」 兄貴「僕は大学生だけど、よかったらこちらこそメル友になって下さい」
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    YukihiroKobariがリツイート
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    kwskuboがリツイート
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    wisaojpがリツイート
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    gurosuke44がリツイート
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    TAC_yachtがリツイート