たら 生 100g

たら 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 70 82.7 15.7 15.7 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0 0 微量 1.2 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 0.6 130 430 30 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 1 0.1 0.17 1.3 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

たら 生

たら 生 Twitter

  • @Ouse06094 明日の公開生稽古で通販する予定の缶バッジ!到着自体は4月くらいだった気がするし、ランダムシークレットだから誰が出るかわからないけど…! 万里良かったらどう…???
  • [定期]コミュリンクさせて頂ける生主さん募集してます。よかったらお願いします
  • 朝一家帰ってお風呂入れて 一通り家事して ゴロゴロリラックスしてたら生協きた! 穴子の一夜干し!いかの一夜干し! テレビ汚い https://t.co/a3UsHm6QuQ
  • RT @kimiiroango25: #KinKiKids の共作 #TopazLove はもちろん♥ #DESTINY も聞けば聞くほどカッコいいったらないね😍 ぜひ初回盤についてるMV見てほしいよ~!どっちも素敵よ☺️ でもCD聞いてると、やっぱり生LIVEが見たくなる🤣…
    GDMARINGDがリツイート
  • グッと地球便録画、2年前の再放送。単身米に渡り、学費全額無料の名門校特待生で文武両道で奮闘されている松葉選手、今ググったらこの1月プロになっていた!2年前に目指されている様子を今見ているので何だか凄いですね。
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  • RT @kcr_AiriY: おはめろー♡ 今日は阿佐ヶ谷のスタジオマルタにてSHOWROOM公開生配信2部に出演するよー!! 21:00~21:30配信 21:30~22:30アフタートーク&物販 です!! 500円で観覧できるし、 チェキ会もあるのでよかったらきてね(…
    dyna_m777がリツイート
  • 虎徹:女子高生のふりをして兄貴とメールしてみた 俺「こんにちは。優奈って言います。メル友がほしくてメールしてみました。よかったら返事下さい><」 兄貴「僕は大学生だけど、よかったらこちらこそメル友になって下さい」
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    KENJIBomberがリツイート
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  • 【定期】https://t.co/4j0LUQKy7r ニコ生で放送とか声真似とかしてるよ!よかったら覗いてってね!
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  • 女子高生のふりをして天虎とメールしてみた。 草司「こんにちは。優香って言います。メル友がほしくてメールしてみました。よかったら返事下さい><」 天虎「俺は大学生だけど、よかったらこちらこそメル友になって下さい」 。・゜・(ノД`)・゜・天虎…  @中村組
  • ヤウズ:女子高生のふりをしてジジィに手紙を送ってみた。私「こんにちは。京子って言います。文通できる友達がほしくて手紙を書いてみました。よかったら返事下さい><」ジジィ「僕は高校生だけど、よかったらこちらこそ友達になって下さい」。・゜・(ノД`)・゜・ジジィ...
  • 【定期】ニコ動底辺も底辺、底の端っこで実況やら歌ってみたやらうpさせてもらってます。ニコ生も不定期にやってますので、良かったら遊びに来てください。 ゲーム実況マイリス→https://t.co/wYAQb2dxHQ
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    Dorothy_1252がリツイート
  • @midori_yoridori あんな奴のニコ生配信がなかったらあたしたち出会えなかったんだよ?
  • 定期 歌ってみた&mix師してる翔ニャんです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ ニコ生キャスやってますのでよかったらきてくださいな (。-`ω´-) YouTubeニコ生にも動画あげてますので見てください ( ´艸`) コラボパートナー若凪(わかな) @ wakana_utaite
  • 良かったらRT!<a href="https://t.co/Wf0NoRNreM …">最新作】顔出し!女子大生限定マジックミラー号</a>。
  • 【定期】ニコ生主です! たまに放送してます! よかったらコミュニティ参加よろしくお願いします( ´∀` ) https://t.co/K2C3cWn5IM
  • RT @MeierLink_Z: 資生館小学校前ったら国道の幹線道路やし、ススキノやぞ?そんな交通量の多い交差点のど真ん中で埋まるって、降雪に除雪が間に合ってないにしても程があるやろ。おかげで危なく病院の受付時間に間に合わないとこだった。。。
    konkazueがリツイート
  • 資生館小学校前ったら国道の幹線道路やし、ススキノやぞ?そんな交通量の多い交差点のど真ん中で埋まるって、降雪に除雪が間に合ってないにしても程があるやろ。おかげで危なく病院の受付時間に間に合わないとこだった。。。
  • リンプイ:りんりん!生ハムみんなに分けてあげるの!でも嫌いな人もいるかもしれないから「いらなかったら捨てちゃっていいの!」って気を遣うの!リンプイ優しいの! リンプイ:ダーさん!捨てようと思った生ハム良かったら食べて欲しいの! ダージ:俺に残飯食わす気かこのチンプンカンプン!
  • [定期]生主やってます。よかったら見に来てください→https://t.co/k9Ja49tW5u
  • 鴉「女子高生のふりをして匠とメールしてみてん。 『こんにちは。鴉子って言います。メル友がほしくてメールしてみました。よかったら返事下さい><』 匠『僕は大学生だけど、よかったらこちらこそメル友になって下さい』 匠... 」
  • 【小生1階】今週のおすすめおにぎりは、「たらこバター醤油おにぎり」108円(税込)です。ほぐしたたらこを、バター醤油で和えて、具にしました。 https://t.co/k6zRf5u3uh
  • 【定期】コミュニティ用のチャットを作りました!https://t.co/2TDEVR0pAV 歌い手さんや生主さんの交流を目的としたチャットです! 雑談するもよし、コラボの約束をするもよし、なんでもありなので よかったら遊びにきてくださいね^^