たら 生 100g

たら 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 70 82.7 15.7 15.7 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0 0 微量 1.2 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 0.6 130 430 30 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 1 0.1 0.17 1.3 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

たら 生

たら 生 Twitter

  • RT @nyakagawa_r: ググったらどこの就活サイトも「着席時はスーツのボタンを外すのが正しいマナーだが、就活生は外さない方がいい」って書いてあるんだよね。で、その理由は「生意気だから」だって。 生意気… https://t.co/IYLJDeuDXS
    VFR4G63がリツイート
  • @haohaizi_sota たくさん就活生落とすのに…!笑 ぴっぴさんをリプに巻き込んでツイートしちゃったせいで通知うるさかったらすみません…笑
  • RT @nyakagawa_r: ググったらどこの就活サイトも「着席時はスーツのボタンを外すのが正しいマナーだが、就活生は外さない方がいい」って書いてあるんだよね。で、その理由は「生意気だから」だって。 生意気… https://t.co/IYLJDeuDXS
    GaudronKがリツイート
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    jobaned75がリツイート
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    tranpu13がリツイート
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    GigiBuffon0128がリツイート
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    luckyandashがリツイート
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    xko_xがリツイート
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    TakaIlluがリツイート
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    ku_ya0gagaMMがリツイート
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    nagomi812がリツイート
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    Diga_MEU1911がリツイート
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    pokkirinkoがリツイート
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    MasanoriMuがリツイート
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    Lenard_OSAKIがリツイート
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    michihiro320iがリツイート
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    masaki_pepsimanがリツイート
  • 寝てる時めっちゃうーうー聞こえるし 一愛華か快生翔の寝息にしては違うし 何かな思たら旦那が金縛りなってた😂 快生翔と手繋いで寝てたらその間から 女の子ひょこっと出てきてんて(笑) お戻りって押し返したら帰ってったらしい たまにあんのよなこんなん󾌿
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    r_manuf_rがリツイート
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    TOMASON_Cがリツイート
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    NordWolf13がリツイート
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    rokisinがリツイート
  • ニコ生やってます。基本会社終わった後枠とることが多いので、もしよかったら来てください。 主にイラスト描いています。ピクシブもやってますのでどうぞ!
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    XM_X1X2X3がリツイート
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    _At_Seaがリツイート
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    jp132_camaronがリツイート
  • オーナーと実況車載動画なるものをしているわ。よかったらみなさん見てね。(オーナー生声注意)https://t.co/64h8a7LZcJ
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    mrsntssabがリツイート
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    RAT_GOENEAUがリツイート
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    namunohiがリツイート