まだい 生 100g

まだい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
60 112 76.4 19 19 3.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
80 0 0 微量 1.2 36
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 0.3 70 410 12 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
40 1 0.25 0.16 4.3 2 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

まだい 生

まだい 生 Twitter

  • そういう話流れると正直、まだデビューして欲しくないと思ってる自分がいる。だってほんとに2020すぐデビューしちゃったら99年生の私が次デビューするのキツいから次とかなくない??(まずは練習生になってから言え)
  • 【画像あり】HKTの生写真が絶妙にエロい件 :2ちゃんねるまとめ 名前はまだない https://t.co/jM9PLl0jJZ #2ch
  • 生は、きちい 仕事まだあるてーーー フラフラになた
  • @caname2019 おかえりなさーい!…ってこの時間⁉︎しかもまだ辿り着いてない⁉︎カナメくん、お疲れ様です( ˟ ⌑ ˟ ) カナハル生、楽しみだよ🎶告知ありがとう〜♡半休取るんだね!わたしは…間に合うように頑張る!
  • いゃ、結婚しようは早くないか? まだ付き合ってもなければ相手は女子高生。 訴えられたらおわるやん。 なんちゅー映画や。
  • 09歳 小 10歳 学 11歳 生 12歳 ゆるいじゃにおた 13歳 ゆるいじゃにおた 14歳 新垣くんでようこそ地下 15歳 新垣くんすき 16歳 友咲さんまっすーすき 17歳 まっすー翼くんすきさくまにであう 18歳 関バイバ… https://t.co/j5eg55S70k
  • 13歳 ブラック吹奏楽部&櫻井翔ガチ恋 14歳 同上 15歳 同上 (ももクロ知る在宅になる) 16歳 休みなしクラリネット吹き 17歳 まだ続く 18歳 キラキラ都会の女子大生生活3ヶ月で飽きる 19歳 Dヲタ 20歳 Dヲタ… https://t.co/oEDjbv2Zeh
  • 一夏:「お前たち、ブスなんだからな、こんなところで騒いじゃ駄目だろう?ブスなんだから。美人だとまだ許せるらしいんがな。お前たちブスなんだから」って車内で騒いでるケバい女子高生に注意してる千冬姉が社会の厳しさを教え過ぎててヤバい
  • @1214Sayu ほんとですよね…😂 まだ来てもいなくてこんなに興奮してるんで、実物が来たらとりあえず叫んじゃいそうです… 表紙のクレイを生で見て確定で1回死にますね😇 ページをめくるごとに悲鳴をあげて死んでるイメージが容易すぎて…とりあえず墓掘っておきますね😌
  • 9歳 まだ外で駆けずり回ってた 10歳 ウォリアにハマる 11歳 図書館に住みつく 12歳 本集め 13歳 勉強たのちい🤗 14歳 アニオタ発動 15歳 あまりにも勉強しなくて担任と大喧嘩(受験生) 16歳 高校たのちい🤗 17歳… https://t.co/vC8wpmzPVK
  • まだめいちゃん生で見た事ないのに影響されて今日無意識にパンダさんパワーでがんばろ…って仕事中に思ってたのヤバい🤔
  • RT @chidori_0912: 殺無生ねんどろいど出すなら生死一劍のタイミングだったんだよなぁ〜でもまだ諦めないぞ!私が欲しいものは必ず手に入るんだから!
    nilecat6695がリツイート
  • いゔどさんの生歌聴いてみたいー、ってチケット探したらまだあったので、軽率にポチった٩(๑>∀<๑)۶ 歌い手さんのライブは初です! https://t.co/UGmfRnJ2ji
  • 「君たちね、ブスなんだからさぁ、騒いじゃ駄目だよね。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね。君たちブスなんだからさ、自覚しなよ。」 って電車で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎててヤバい。
  • RT @yucky3mammy3: #1日1みゆきっこ_2 147日目は葉新(はにい) 璃瑠「葉新ちゃんも守護神だけど竜化しないの?」 葉新「…私は竜世界出身だから、対処の仕方は幼い頃から学んでるし、…そうね、特に困ってないわ」 優美「幼稚園生の頃はまだよく竜化してたよね!」…
    shi1206がリツイート
  • #1日1みゆきっこ_2 147日目は葉新(はにい) 璃瑠「葉新ちゃんも守護神だけど竜化しないの?」 葉新「…私は竜世界出身だから、対処の仕方は幼い頃から学んでるし、…そうね、特に困ってないわ」 優美「幼稚園生の頃はまだよく竜化して… https://t.co/qRDnQ5rta9
  • @mn_myck まだトラジャ生で見てないけど、生で見たら両立できるか分かんない😂😂頑張って両立していきたい……笑 私もアイプチに勝るおも〜い一重なのでお人形さんみたいな顔とは程遠い🤮 おい松倉〜〜😡!!!素直だな〜〜👊
  • @kasuminn0928 うわ、間違いだらけのリプすみません!対策ではなくて大作でした🙇‍♀️ そして、くせ毛が上口くんでサラサラが新納さん_φ(・_・と。 実は生上口くんがまだなんです。 ヘアスプレーがとっても楽しみです‼️ダンス見たーい!
  • エロいパパ、ガキ扱いなんてしてねーよと言いつつも今日もゴムは持参してくれるし、生ハメしたいって思う僕(ユキ)を見透かしたみたいに「まだそーいうの早えよ、また今度な」って言って口でゴムハメてくれる
  • @SatoMasahisa いずもはいま何処にいるんだろ?まだ生で見たことないので見たいよ。
  • メサイア刻シリーズ、毛利西森体制が終わってしまった… どうしても生じゃないと嫌なキャストさんはいなかったからチケとらなかったけど、やっぱり円盤はここまで買ってしまう← ボスホ組の話になったからもう買うものかと思ったのに、シリーズラストでまだ仕込みが…(´;ω;`)
  • RT @QLbHzF5UBHcRoBS: @Pict_cc_jk 何故に女子高生は人気が有るのか?それは?まだ若気のいたりでエッチ経験が多少有っても大人の男は許して若くて可愛い娘をゲットしたいですが?大人数と経験した娘?本当に愛せるだろうか♥ア〜秋ですかね?考える季節ですね♥遊…
    QLbHzF5UBHcRoBSがリツイート
  • @Pict_cc_jk 何故に女子高生は人気が有るのか?それは?まだ若気のいたりでエッチ経験が多少有っても大人の男は許して若くて可愛い娘をゲットしたいですが?大人数と経験した娘?本当に愛せるだろうか♥ア〜秋ですかね?考える季節です… https://t.co/43kU3rIQnz
  • 鬱ちゃんは残念なことに性知識なんて皆無でかつ精通すらまだでしたから、よくわからないまま「いーよ」と生返事をしました 汚ぎる君は嬉々として魅惑の女子高生~泣き濡れた放課後、先生のおっきいのちょうだい~と書かれたDVDをデッキに挿入します
  • @m_sachan64 見たかったー😍私は川越で殺されました😲何回殺されてもいいよね😃まだハピフレで殺された事なーい😩DVD生で見たいよー😍
  • まだ肩が痛い… もうあれから1週間…次整体行けるチャンスはいつくるのか… 今週から実習生もなし、普段に戻ります。
  • RT @suijou_mikoto: 隊長ー!楓ー!オブリ退治はまだ終わってないしまだ寝る時間じゃないぞー!部屋から出てこーい!!!!っていうか男女(しかも女子高生1名)が2人で同じベッドで寝るなー!!! https://t.co/DPO0g1xUW9
    tamakichi83がリツイート
  • @tora2megushizu では敬語なしで☺️ 私もぷくちゃんって呼んでくださーい。 私はキスマイバックについてる認識はあったんだけど全然見てなくてこの夏ふとYouTubeでオススメ出て見たらズドン!なのでまだ生ライブ未経験… https://t.co/hE69pzD5cz
  • 隊長ー!楓ー!オブリ退治はまだ終わってないしまだ寝る時間じゃないぞー!部屋から出てこーい!!!!っていうか男女(しかも女子高生1名)が2人で同じベッドで寝るなー!!! https://t.co/DPO0g1xUW9
  • @ars11111 すごーい!生でハカ見たんですか?? 私もまだ細かいルールはよくわからないけれど、ラクビー見るの好きです(*´ 艸`)