まだい 生 100g

まだい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
60 112 76.4 19 19 3.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
80 0 0 微量 1.2 36
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 0.3 70 410 12 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
40 1 0.25 0.16 4.3 2 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

まだい 生

まだい 生 Twitter

  • そして逃げ道として捏造された正当事由が視野狭窄によりもっともらしく思えてくる 自分が生きていても迷惑しかかけない、誰も自分の生を望んでいない、 とにかく、まだ耐えれてるけどちょっとヤバい 早く慣れれたらいいんだが これ切っ掛けでメ… https://t.co/XoIaqPLRiD
  • 茸は焼いても揚げてもうまうまだけど、生はマジでヤバいからな!!菌だから!!火を通して美味しく頂こう!!
  • @shikaichiban 鹿一せんせー、お祝いのお言葉ありがとうございます😭✨✨ フライトドクター、覚えていて下さって嬉しいです☺️ 次女の方が(まだ医学部生なのに)真剣にフライトドクターを考えているので、ぜひぜひ引き続き応援してやってくださーい😊
  • @_______mi_do_ri みどりちゃん♡ ヤバいよー(///ω///)💕 私もまだ放心状態。 これを生で見れるのかと思うと 心臓持たないかもしれないw
  • RT @mellbabuuu__: 研究生のもりのくまちゃん🧸❤ つい1月まではめるが研究生 だったのにね!なんかえもい! 正規の衣装着るとまだ にやけちゃうくらいなのに! 優しくて面白くて尊敬出来る先輩たちに囲まれて育ったから、めるもそうおもってもらえるようにがんばる🐰🍼…
    Y1114A1004がリツイート
  • @bunnypKHUX ばにたんおめおつありー⁽⁽꜀꜂( ◜-◝ ) 月曜の朝にいきなりだったのに対応してくれてありがとう( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ ) すごい楽しい一週間だったよ! またよろしくね(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭… https://t.co/qCnx4T9gsx
  • RT @mellbabuuu__: 研究生のもりのくまちゃん🧸❤ つい1月まではめるが研究生 だったのにね!なんかえもい! 正規の衣装着るとまだ にやけちゃうくらいなのに! 優しくて面白くて尊敬出来る先輩たちに囲まれて育ったから、めるもそうおもってもらえるようにがんばる🐰🍼…
    _____kuma25がリツイート
  • RT @mellbabuuu__: 研究生のもりのくまちゃん🧸❤ つい1月まではめるが研究生 だったのにね!なんかえもい! 正規の衣装着るとまだ にやけちゃうくらいなのに! 優しくて面白くて尊敬出来る先輩たちに囲まれて育ったから、めるもそうおもってもらえるようにがんばる🐰🍼…
    peko_poko_0808がリツイート
  • 研究生のもりのくまちゃん🧸❤ つい1月まではめるが研究生 だったのにね!なんかえもい! 正規の衣装着るとまだ にやけちゃうくらいなのに! 優しくて面白くて尊敬出来る先輩たちに囲まれて育ったから、めるもそうおもってもらえるようにが… https://t.co/Tumap81guC
  • 今夜はヒレカツ♪ 昨日飲みに行った店で生わかめをたんまり貰った 2人でこの量はキツい 大根もまだ消費しきれてないよ どうしましょ。 いただきまーすっ #おつまみライフ #お腹ペコリン部 #晩酌 https://t.co/s2qe2KEtPN
  • RT @qiSAna3: いや、チョコはまだいいんだけど、 ストロベリーと特にキャラメルが強烈にマズい、というか不快感がすごい。 そして表面のモチがまた、5日目の生八ツ橋みたいな食感。 まるでアイスの面を被った芳香剤を食べているよう。
    ginza_taichiがリツイート
  • いや、チョコはまだいいんだけど、 ストロベリーと特にキャラメルが強烈にマズい、というか不快感がすごい。 そして表面のモチがまた、5日目の生八ツ橋みたいな食感。 まるでアイスの面を被った芳香剤を食べているよう。
  • @yururi_resume 「生と死の話なんて結局そんなところに落ち着いちゃうものですよ。 はい、死ぬには早いし〜まだわりとやりたいことはありますし〜? はい、自由に、思いたいことを好きに思っていられるって、精神衛生的にもいい感じです」
  • え、ある!います!!まだコン評前くらいに鶴が夢に出てきたことあって、そしたらドミノのラップんとこしばらくドキドキしてた(照)(照) 日プ練習生めっちゃ出てくるけどゅーごが出てきたことはない…?かも……出てこい❗️って思えば思うほど… https://t.co/JmTvzV8Xat
  • アクション対魔忍、さくらがなぜか違う時空から来ててまだ女子高生なんだけど、紫は普通に五車学園で先生やってるからさくむらのレズ濃度が上がっててウワッヤバいな…ってなった
  • 今日、何食べる? ★生鮭のムニエル 新じゃが🥔クレソル焼 🥕にんじんのグラッセ バターコーン 🥬ブロッコリースプラウト ☆タルタルソース ★アボカド🥑トマト🍅 モッツァレラチーズサラダ 冷凍… https://t.co/DJdErpMVrm
  • アラフェス💜💜💜 まだ、Shake it生で聞いたことないから 聴きたーい💜‼️‼️ Count on meも LIVEでぜひぜひ🙏🏻 でも、東京への遠征は無理なのよ😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 #アラフェス… https://t.co/daDmNrO0dS
  • @EnormoHappiness それがなかなかできないんだにゃ~(ФωФ) バク「(言いやがった…)」 ありがとーごにゃーます♪ ちょうど近日、個猫的にニャン生の「章」が変わるようなこともありますのでありがたいお言葉、励みにさ… https://t.co/WfuoHRElli
  • この組み合わせやりたい。 生春巻と…!🤟 にいがた酒の陣限定で販売予定だったこのお酒…!イベントがコロナで中止になってしまったそう。 オフィシャルサイトで発見‼️ まだ購入できました‼️… https://t.co/9Bdc4OtcPG
  • お菓子の国☆4ユニットがあんまり居ないサブの周回PT。 国別からお菓子の国のタルトレードさんとティーガーさんゲットして周回進化ー。 素材周回一切してなかったからグラスさんもワッフルちゃんも☆4進化がまだ出来ない。 金曜以降にやっと… https://t.co/uYuJ9J1Z5m
  • 柑橘botが...まだ 生 き て い た と は . . . .
  • 20年以上も前の話だ。同じ学生ハイツに住んでいたK大学医学部の友人が、私に当時K大学病院に入院していた石○裕○郎の事を話した。まだ守秘義務を知らない「ひよこ医学生」だから口が軽いのも仕方ない。死因は、というと・・・ 報道の白血病などではない。 ば・い・ど・く・・・・
  • 「君たちね、ブスなんだからさぁ、騒いじゃ駄目だよね。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね。君たちブスなんだからさ、自覚しなよ。」 って電車で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎててヤバい。
  • RT @junkmetalmania: 生竹の子が出始めたけど、小さいくせにかなり高いので、水煮竹の子使って炊き込みました。 鳥もも肉、油揚げとだし汁で煮てから炊いたよ。 おこげもバッチリかき混ぜて、よーし、良い感じだ。 ハイジ🐰アタシのご飯はまだなの? はい、ただいま!…
    0yukidaruma0zx4がリツイート
  • @korabi0624 こらびさんおはよーー💛 朝から嬉しいお知らせに震えてるよ。昨日はコヤシゲ祭り、夜はテゴちゃん生配信。今朝はこれだよーー。NEWSやるな💜💗💛💚 まだ、隠し玉あるんでないかーい
  • 長くなりましたが、まだ1話というのが信じられないほどのクオリティ。とまらないワクワク感。よりもい最高です。2話以降も見ますが感想は書くかわかりませんw正直よりもいって女子高生っていう萌える部分もあると思うんですけど少しも(っていうと失礼かもしれない)萌えないんですよね。→
  • 東大生叩きもそうですけど、まだ社会に一切貢献しておらず、社会にただ守られているだけの身分なのに謎のエリート意識を持ってる連中がキモいだけで、全ての高学歴大学生がそうだとは思わないでほしい。
  • 無「生きーのーこりたい、生きーのーこりたい、まだー生ーきてたくーなるー(グパァ)」 私「い い 加 減 に し ろ」
  • RT @celly_p52: やっぱりライブは生がいいよなー! #kisekilay ちゃんとライブで聴けたのはまだ数回だけど、森とか大空とか、自然に包み込まれるような壮大感がたまらなくエモい。glow好き〜〜音楽に癒されるひとときでした😌 次のライブは3/29だそうです!!…
    nakaharasuzukaがリツイート
  • RT @celly_p52: やっぱりライブは生がいいよなー! #kisekilay ちゃんとライブで聴けたのはまだ数回だけど、森とか大空とか、自然に包み込まれるような壮大感がたまらなくエモい。glow好き〜〜音楽に癒されるひとときでした😌 次のライブは3/29だそうです!!…
    kisekilay0がリツイート