まだい 生 100g

まだい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
60 112 76.4 19 19 3.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
80 0 0 微量 1.2 36
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 0.3 70 410 12 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
40 1 0.25 0.16 4.3 2 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

まだい 生

まだい 生 Twitter

  • 20年以上も前の話だ。同じ学生ハイツに住んでいたK大学医学部の友人が、私に当時K大学病院に入院していた石○裕○郎の事を話した。まだ守秘義務を知らない「ひよこ医学生」だから口が軽いのも仕方ない。死因は、というと・・・ 報道の白血病などではない。 ば・い・ど・く・・・・
  • @U_and_YOU い、行けない・・・😭 日程的に、仕事絶対休めない日… ショックでかすぎて、つらぁいぃ😭 楽しそうな二人の写真見れて、それはそれで嬉しいんですけども。 Stadio E 以来、生で歌を聴ける機会なのに…… https://t.co/R6xlEHUDcl
  • 「君たちね、ブスなんだからね、騒いじゃ駄目だよ。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね、いや、オナホやないかい」 って車内で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎてヤバい。
  • @mariririna163 い〜な〜まだ見れてないの😢新曲も買ったけどまだ聞けてないし😭 なるほど〜!お〜はしくんはからだ柔らかくて軟体動物でめちゃかわいこちゃん!♡一昨日少年たちで生で見たんよ、かわいかった☺️💓
  • にぴ:「お前らブスなんだから、こんなところで騒いじゃ駄目だろ?ブスなんだから。美人だとなぁ、まだ許せるんだけど。お前たちブスなんだから」って車内で騒いでるケバい女子高生に注意してるクイーン、マジで社会の厳しさを教え過ぎててヤバい
  • @SIRO_USA9 生いのりんはまだなのかい?
  • 女子高生にはバイキンマンのようにすぐ「うるさいうるさいうるさーい!」って言うようなメンヘラにはまだなってほしくない
  • 雅「車内で騒いでる女子高生に「君たちね、ブスなんだからね、騒いじゃ駄目だよ。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね、君たちブスなんだから」 って注意してるおじさん、社会の厳しさ教え過ぎてヤバい」
  • RT @ichizikuen: いちじく成長日記📝 いょいょシーズン到来です😋 今年の #いちじく 雨☔️が少なく暑い日が続いたために実は若干小ぶり😅でも…甘さは最高😋まだハシリなのに #旬 の時期の甘さ😍 #朝採り #完熟の魅力 スーパー等で買い求めたのでは味合えない醍醐味…
    kt0011jpがリツイート
  • いちじく成長日記📝 いょいょシーズン到来です😋 今年の #いちじく 雨☔️が少なく暑い日が続いたために実は若干小ぶり😅でも…甘さは最高😋まだハシリなのに #旬 の時期の甘さ😍 #朝採り #完熟の魅力 スーパー等で買い求めたのでは… https://t.co/cIZF4E0Ns3
  • RT @utako_jj: あいさつ…あいさつ… えっと、研究生のうた、です! まだ歌も踊りも下手くそだから、いっぱい、いーっぱい練習してますっ!イメージカラー?はオレンジ! 早くお兄ちゃん、お姉ちゃん達とみんなをにこにこ笑顔に出来るようにがんばりますっ! えへへ、よろしくお…
    mini2miniii3がリツイート
  • RT @utako_jj: あいさつ…あいさつ… えっと、研究生のうた、です! まだ歌も踊りも下手くそだから、いっぱい、いーっぱい練習してますっ!イメージカラー?はオレンジ! 早くお兄ちゃん、お姉ちゃん達とみんなをにこにこ笑顔に出来るようにがんばりますっ! えへへ、よろしくお…
    mika_jinroJがリツイート
  • RT @utako_jj: あいさつ…あいさつ… えっと、研究生のうた、です! まだ歌も踊りも下手くそだから、いっぱい、いーっぱい練習してますっ!イメージカラー?はオレンジ! 早くお兄ちゃん、お姉ちゃん達とみんなをにこにこ笑顔に出来るようにがんばりますっ! えへへ、よろしくお…
    a0105jがリツイート
  • あいさつ…あいさつ… えっと、研究生のうた、です! まだ歌も踊りも下手くそだから、いっぱい、いーっぱい練習してますっ!イメージカラー?はオレンジ! 早くお兄ちゃん、お姉ちゃん達とみんなをにこにこ笑顔に出来るようにがんばりますっ! えへへ、よろしくお願いしますっ!
  • @teresa0_322 んー。。生もの、まだあげてないんよねー(・ε・` )炙っても少し怖いかなー。ってかそもそもバーナーねぇよwww まぁ、大人用にお寿司は握るんだがねw時間かかりそうだから、ちらし寿司か手巻きでもいーなー♡… https://t.co/hiC4UMPayU
  • @UrHntQ0ZGo2Xmzr まだ手に入れてないーー やっぱ茶色いんかーい!!(いや、半分予想はしてた……イケ散らかしのスーツとか白ティーにざっくり生成りのセータの休日ラフとかなかったの……ね……わかってたけど……
  • 明日の友人も声優大好きだからな。 みのりん、いのすけ、真礼、竹達、悠木いるからたぶん友人は無事に帰れるのだろうか(笑)GRANRODEOが楽しみだからな!まだ生で「キャンドゥ」聴けてないから是非聴きたい! https://t.co/TW7ENglLYK
  • 主な登場人物の性別の時点でそもそもストライクゾーンは狭いと思う 女子高生ばっかりが主な登場人物でない且つ男ばっかり出てくるやつでない+自分の好みってなるとそれはもうって感じだし それか学校とか青春とか、そういった類いの、自分には欠… https://t.co/PpKNqv389m
  • 金村美玖ちゃんと河田陽菜ちゃんの生写真まだ持ってないからほすい
  • @eimuchan 私はこの頃のライブはまだ幼すぎて行けてなかったんです😭なので、生でこの最高にくだらない曲(誉めてる)が聞けてなーい! 牛乳一気なんてしてたんですかwwwホントバカ最高www
  • 生が欠陥っていうかなんだろう…彼は「なんでもないただの人間みたい」には生きられてはいなかった気がするんだ 人として生を受けてから10年間ずっと未来を変える為奔走して つーか彼まだ人間10年生じゃん 実質10歳じゃんばか(?)
  • @mkxshota_911 みきって、ここだけの話本名の一部だからなんか、照れるwwwでもみきって呼ぶー(*ˊ˘ˋ*)♪ 楽しかった!!ディスりあいヤバい💕生で見れるなんて💕 おぉー!!✨それはそれは!誰担?あ、ちねさまかwwwあ… https://t.co/9lL5J8ly1F
  • RT @96302: 「君たちね、ブスなんだからね、騒いじゃ駄目だよ。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね、君たちブスなんだから。」 って車内で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎてヤバい
    mountain_0611がリツイート
  • さっき連と波旬の画像流れてたからもうそろそろくるんかと思ってたらまだなんかい!ってかニコ生でやってたのね
  • RT @96302: 「君たちね、ブスなんだからね、騒いじゃ駄目だよ。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね、君たちブスなんだから。」 って車内で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎてヤバい
    saika0718がリツイート
  • 「君たちね、ブスなんだからさぁ、騒いじゃ駄目だよね。ブスなんだから。美人だとね、まだ許せるんだけどね。君たちブスなんだからさ、自覚しなよ。」 って電車で騒いでる女子高生に注意してるおじさん、マジ社会の厳しさ教え過ぎててヤバい。
  • @ao_tsuki_ あひゃ〜〜生はヤバいですね!!わたしまだライブもイベントも行ったことなくて😭😭 勇気が出ず、、 わーーいありがとう!!!🙌🏻💕なんて呼んだらいいかな〜〜?💭
  • たーのーしーいー! 函館行の飛行機みて泣きそうだし、函館空港着いて泣きそうだし、今日まわりたかったとこ行けて幸せ! 雨も降ったりやんだり土砂降ったりだったけど、まだ生GLAYさん見てないのに幸福感がハンパない! 明日はGLAYさん… https://t.co/51Vy6JuudI
  • RT @keiichisennsei: 【告知】 SNS活用のノウハウを全て公開するセミナー、まだ受講生を募集しております。少々お高いですが、『うつヌケ』『若ゲのいたり』の成功ノウハウは全てオープンにしますので、十分な価値があります。金鉱を掘る道具と、金鉱までの地図を公開するよ…
    fxxkok_ctiyがリツイート
  • @BTqEG4cBBLkgkF3 すごーい😳💖いいないいな~🎵生で見てみたい👀✨ 明日が来るからの再録が嬉しくって、若かりし頃のチャンミンに変えてみたよ~✌️💕 まだ幼い感じだけど、可愛くてかっこいい(*˘˘*)♡ヘアスタイルふわふわで好き~😇❤️❤️❤️