すずき 生 100g

すずき 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
55 105 76.4 19.3 19.3 2.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
75 0.1 0 微量 1.7 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
290 3 90 390 55 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
180 1 0.13 0.11 2.4 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

すずき 生

すずき 生 Twitter

  • RT @yagicchi_z: 店名:大勝軒淵野辺店 住所:相模原市中央区淵野辺2-6-24 営業:11:00~20:30 定休:基本火曜・水曜 8月のカレンダー掲載 らーめん普通に生卵! 煮干エキス補給に大勝軒(^-^) すずきとも思ったけど開いているか判らん店より確実な…
    ongakusagamiがリツイート
  • @C_S0325 お誕生日おめでとうございます🙇 いつもSくんの元気な姿とすずきさんの愛情たっぷりの生活に癒やされ勉強させていただいてます。 これからも楽しい犬生をみなさんで送って下さい。
  • はあ〜次は幽白…生ですずきひろき…
  • 先日、刀ステ見に行きまして、 今回の新作キャスト見まして、 密かに残念なの。 わたし、すずきひろきさんの、みっちゃんの殺陣を見たかったんです。生で。 チャンスは訪れなさそう…(´・ω・`)
  • みんなすずきあいりのニコ生見てくれ〜!
  • @Dope180sx ありがとうございます\(//∇//)\ いつかすずきさん180、生で拝見したいです^_^
  • RT @356summit: 鮮魚担当うえはらです! とにかく魚が大好きで、先日も真鶴へ釣りに行ってきました! 鮮魚コーナー人気商品 『夕方切り立て!生鮮魚のお刺身!』 できましたよ~👏🏻 本日のお品書き ・すずきお刺身 ・いわしお刺身 ・生するめいかお刺身 ・かますお刺身…
    ryuukonohaがリツイート
  • RT @yagicchi_z: 店名:大勝軒淵野辺店 住所:相模原市中央区淵野辺2-6-24 営業:11:00~20:30 定休:基本火曜・水曜 8月のカレンダー掲載 らーめん普通に生卵! 煮干エキス補給に大勝軒(^-^) すずきとも思ったけど開いているか判らん店より確実な…
    takuzy777がリツイート
  • @Misuzuuuu_tan 料理の鉄人の鹿賀丈史みたいに生の芋を齧るすずき
  • RT @yagicchi_z: 店名:大勝軒淵野辺店 住所:相模原市中央区淵野辺2-6-24 営業:11:00~20:30 定休:基本火曜・水曜 8月のカレンダー掲載 らーめん普通に生卵! 煮干エキス補給に大勝軒(^-^) すずきとも思ったけど開いているか判らん店より確実な…
    gyuutan_usushioがリツイート
  • 鮮魚担当うえはらです! とにかく魚が大好きで、先日も真鶴へ釣りに行ってきました! 鮮魚コーナー人気商品 『夕方切り立て!生鮮魚のお刺身!』 できましたよ~👏🏻 本日のお品書き ・すずきお刺身 ・いわしお刺身 ・生するめいかお刺… https://t.co/tskpKFRx8v
  • @crp_1226 初舞台だったから衝撃的で内容ほとんど覚えてないんだよね😂😂😂😂 わかる〜ッッッッ…すずきぴろきの狛枝…生で見たかったな…😢
  • RT @yagicchi_z: 店名:大勝軒淵野辺店 住所:相模原市中央区淵野辺2-6-24 営業:11:00~20:30 定休:基本火曜・水曜 8月のカレンダー掲載 らーめん普通に生卵! 煮干エキス補給に大勝軒(^-^) すずきとも思ったけど開いているか判らん店より確実な…
    sakotteがリツイート
  • 店名:大勝軒淵野辺店 住所:相模原市中央区淵野辺2-6-24 営業:11:00~20:30 定休:基本火曜・水曜 8月のカレンダー掲載 らーめん普通に生卵! 煮干エキス補給に大勝軒(^-^) すずきとも思ったけど開いているか判… https://t.co/eSzZsWOhUW
  • RT @pire_uniapple: すずきが大学生になるのが耐えられないってかんなおばさん(生)も言ってました
    hey_suzupiがリツイート
  • すずきが大学生になるのが耐えられないってかんなおばさん(生)も言ってました
  • すずきたつひさを生で見たいけど近すぎて目が合ったら嫌という謎の感情
  • 夏休みしたいこと ・数学の大会で優勝する ・数学の難問集終わらせる ・ゼミ追いつく ・新研究2周する ・物理基礎進める ・チャート三角関数まで終わらせる ・MOTHER2終わるまで寝れないやつやる ・すずきけんぞうの僕夏4を生でみる ・遊ぶ etc...
  • そういや煉獄のアフトですずきひろき、めちゃめちゃ下ネタ……いやあれは下ネタととっていいのか分からんけど、クレヨンしんちゃんばりの保育園児みたいな発言をでっかい声でしてたけど、当時生で聞いたはずが衝撃すぎて脳が勝手に聞こえなかったことにしたことはありましたね。ワンモアプリーズww😂
  • 1000人企画 講習生3人の即数 5日目 れん 3即 大吉 2即 すずき1即 これから更に飛躍する
  • すずきさんのこの長谷川さんめちゃくちゃ好きで、去年この腹チラ長谷川さん生で見れてないから悔やんでたんだけどまさかTYFであんなことになるとは、この時はまだ知らない、、、☺️
  • 昨日はすずきにお誘いを頂き、初めての劇団四季を見てきた✨もうね!映画とドラマを生で見てる感じ!続きが気になるしいろんなところでいろんな人が動いてるからまばたきするのが惜しいくらい😍 そして見終わったあとは中華粥と美味しいワインで舌… https://t.co/GwUm4wH2Sg
  • @suzumogu おっ! すずきさん地球玉何個授かってるの⁉️ あたしDUOで授かったのしか持っていないので、もし定価で授かれるのあったら授かりたい‼️‼️‼️‼️‼️ あと、全然関係ないけど、久々マンボウトークゆくよ♬ 久々の生やっしー♥️
  • すずきりおちゃんの生あにき聞けたし天然ちゃん炸裂してて最高にかわいかったので僕はもうまんぞく…どろイベありがとう…