さんま缶詰 味付け 100g

さんま缶詰 味付け 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 225 57.2 20.6 20.6 12.2
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 5.9 0 微量 4.1 290
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
350 1.9 1000 230 25 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
85 微量 微量 0.2 3.5 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さんま缶詰 味付け Twitter

  • 虚無和風パスタ https://t.co/YjXoBiTZ0w うんまぁ〜っ！ 脳に直接クるうまさ。オリーブオイルが助演男優賞受賞レベルのいい仕事。いつものリュウジお兄さんの濃い目の味付けから逆算してさんま蒲焼缶詰は汁を入れ「ない… https://t.co/Dn2dXwfkw4
    2023-03-30 10:22:19