さんま缶詰 味付け 100g

さんま缶詰 味付け 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 225 57.2 20.6 20.6 12.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 5.9 0 微量 4.1 290
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
350 1.9 1000 230 25 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
85 微量 微量 0.2 3.5 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さんま缶詰 味付け

さんま缶詰 味付け Twitter

  • 🐭これは驚いたねぇ〜 🐭一昨日と同じ魚、サバやと思うけど 🐭味付けが味噌煮、、、 🐭これは缶詰ではできない、、、 🐭食堂でも無理や、、、料亭や〜 🐭この内蔵うま味。 🐭さんま焼いた時のあの苦いところ 🐭焼いてないから… https://t.co/KlgzoMI9wj
  • さんまの和風パスタ 味付けさんまの缶詰を使った和風パスタを作ります。 https://t.co/qKrMu1DRln https://t.co/LZm5bWUlk8
  • あけぼのさんま味付け缶詰がおそらく原料の高騰によってスーパーの棚に並ばなくなってしまったので仕方なくいわし煮付け缶詰を食べているなう。
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