さんまみりん干し 100g

さんまみりん干し 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 424 26.2 19.6 19.6 27.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.4 0 微量 5.9 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 2.2 1600 370 31 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 微量 微量 0.3 3 0 4.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さんまみりん干し

さんまみりん干し Twitter

  • @ryryry779 みりん干し食べたことないからわかんないけど、焼きさんまなら!!
  • RT @ookawauoten: 6/16 大川魚店うすい郡山店では、本日、自家製さんまみりん干しをOPEN特価で販売しております。是非、ご利用ください。 #大川魚店 #うすい百貨店 #さんまみりん干し https://t.co/gjrL394bjw https://t.c
    chibisukepeがリツイート
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  • さんまみりん干し https://t.co/8VgsROlgIr
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    suigyu703がリツイート
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  • RT @yajifun: 国産(小名浜港産)の塩さばと、さんまみりん干し。どちらも県漁連さんとの共同開発品。みりん干しは岡小名のマルショウ製。 https://t.co/x1Vr655644
    PandaAcoがリツイート