さめ卵 100g

さめ卵 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 306 50 25 25 22.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0 0 微量 1.8 1
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
500 0.4 11 90 360 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1200 微量 0.14 0.4 0.1 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さめ卵 Twitter

  • さめさめにおすすめされてから ずっと卵豆腐食べてる 安くていいの見つけた( *¯ ꒳¯*)
  • 本日もあったかポケットオープンいたします✨ イースターイベント2日目です🐰✨ 本日もうさぎの衣装でお待ちしておりますぴょんぴょん🐰 ゆで卵サービスしてます🥚 4/9(日) 15-19 あずさ 15-23 ありあ 18-2… https://t.co/Exmf4c5vD4
  • 煮卵よ… さめ王女に届け!!! https://t.co/FaZXAxhabD
  • 1人でひっそりイベント行って念願のさめふぇるになれたー! 季節イベは初めてだったし、卵納品相手のハムリンがどこにいるのかわからなくて大変だった😵‍💫笑 #おはララ #FF14 https://t.co/VeYIWbdi9f
  • 具沢山はるさめスープ🥢 鶏むね、人参、しいたけ、玉ねぎ、ブロッコリー、ごぼう、ほうれん草、しょうが、ゆで卵… https://t.co/mi2H2XuUM3
  • 別のローソン行ったらうずらの卵売ってた!さめよしごめんね
  • 今夜の夕飯 #おうちごはん ご飯、サーモンキムチ、ベビー帆立とエリンギのオイスター炒め、イカわさめかぶ、卵スープ https://t.co/EH01PVqy6q
  • 抜歯後2日目の夜ご飯は茶碗蒸しと、かきたまのスープはるさめ、あと食べちゃったけど玉子がゆ めちゃくちゃ卵。うん全部卵。 (茶碗蒸しに具ないのは噛めないから🥹) https://t.co/nV8YvQKdUX
  • ちょっと塩胡椒強めのスープはるさめうますぎる。プラスでキャベツとか卵があると天国
  • 今朝は4時にシャキッと目がさめワンコのご飯と筍の炊き込みご飯と肉豆腐を作った♪ 筍ご飯は鶏肉と油揚と人参を入れて肉豆腐にはゆで卵を入れてしみしみになるように♪ https://t.co/1aT7Sjq0nS
  • はい、ルシフェル。今日のお昼ごはんだよ。【鶏の唐揚げ甘酢あんかけ・卵チャーハン・はるさめ中華サラダ】
  • はるさめ、豚肉、きゅうり、にんじん、卵 ってハッキリ言ってた…😪🤣 何作ろうとしたのよわたし!!!
  • RT @hauhau_929: おははう🐨 あのさめーちゃ気になってんだけどみんなカレーになにかける🍛? ちなみに俺はマヨネーズかけるんすけどね あとそこにカニカマとか卵のせたり🤔 これ言ったらだいぶ引かれました泣きそう ってことでおはようと何かけるか教えて あと何とは言わ…
    haukun_subがリツイート
  • おははう🐨 あのさめーちゃ気になってんだけどみんなカレーになにかける🍛? ちなみに俺はマヨネーズかけるんすけどね あとそこにカニカマとか卵のせたり🤔 これ言ったらだいぶ引かれました泣きそう ってことでおはようと何かけるか教えて… https://t.co/coJl7upzov