さば缶詰 油漬け 100g

さば缶詰 油漬け 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 323 54.3 17.6 17.6 26.4
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 0.1 0 微量 1.6 25
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
170 1.2 450 270 42 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
140 微量 0.03 0.28 7.1 0 1.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さば缶詰 油漬け Twitter

  • 今日は変わった #サバ缶 をサラダで実食🥗 #TOMINAGA 「さばごま油漬け缶詰」🥫 油漬けとのことですが、 水とごま油が程よく混ざったお汁🫗 ごまの風味が身にしみ込んでいて、 臭みがなく美味しいです🐟 そのままでも料理に… https://t.co/T3xVyuk47I
    2022-11-02 08:19:02