さば節 100g

さば節 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 411 9.5 78.5 78.5 8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1 0 微量 3 40
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
320 2.9 160 630 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.25 0.85 15 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さば節

さば節 Twitter

  • ♪一切(ちゅきあり)あさばな節 #清正芳計
  • RT @ryoheiheisuzuki: 今夜の西郷どんは『別れの唄』。吉之助と愛加那、二人の決断を島唄あさばな節にのせて。 「汝が先々 果報な事あらち給れ」 あなたのこれからに 良いことがありますように。 色々なご感想も覚悟しております。是非。 #西郷どん
    lNYQVPWlsx20JxMがリツイート
  • RT @yato1992: 【サバ6製麺所-三宮店-】 さば醤油らーめん+白葱 TLやテレビでも見かけて気になっていたサバ6に行って参りました! 基本魚介系ラーメンに物足りなさを感じる自分ですが、鯖節風味の濃いめの醤油スープが中太麺とよくからんで美味しかった!大きめのねぎも好み…
    Edo21konがリツイート
  • RT @m_kanati: 麺屋ひろまる本店@南砺市福光 冷やしラーメン めじか、さば、うるめ等の節だけで摂った透明スープ。 うま味と塩加減が抜群のバランスでメッチャ美味しい! 完熟した柚子の芳醇な香りと薫香漂う合鴨ロースもスープとの馴染みがよく、自家製雑穀練り込み麺がスルスル…
    hayabusa_02kuroがリツイート
  • ♪あさばな節 #前山真吾
  • RT @ramencom_jp: 川崎駅周辺にあるつけ麺を味わえるお店を5つご紹介。煮干しと鶏の魚介系と動物系のバランスが取れたつけ麺や、かつお節やさば節のあっさりつけ汁のつけ麺など各店舗に特色があり、こだわりが溢れたつけ麺が揃っています! https://t.co/dRXWf
    i_2_1_がリツイート
  • RT @m_kanati: 麺屋ひろまる本店@南砺市福光 冷やしラーメン めじか、さば、うるめ等の節だけで摂った透明スープ。 うま味と塩加減が抜群のバランスでメッチャ美味しい! 完熟した柚子の芳醇な香りと薫香漂う合鴨ロースもスープとの馴染みがよく、自家製雑穀練り込み麺がスルスル…
    RamenGrayCatがリツイート
  • 麺屋ひろまる本店@南砺市福光 冷やしラーメン めじか、さば、うるめ等の節だけで摂った透明スープ。 うま味と塩加減が抜群のバランスでメッチャ美味しい! 完熟した柚子の芳醇な香りと薫香漂う合鴨ロースもスープとの馴染みがよく、自家製雑穀… https://t.co/q8ljRHJRFT
  • RT @yato1992: 【サバ6製麺所-三宮店-】 さば醤油らーめん+白葱 TLやテレビでも見かけて気になっていたサバ6に行って参りました! 基本魚介系ラーメンに物足りなさを感じる自分ですが、鯖節風味の濃いめの醤油スープが中太麺とよくからんで美味しかった!大きめのねぎも好み…
    TwP1TCNuRKLMJCVがリツイート
  • RT @yato1992: 【サバ6製麺所-三宮店-】 さば醤油らーめん+白葱 TLやテレビでも見かけて気になっていたサバ6に行って参りました! 基本魚介系ラーメンに物足りなさを感じる自分ですが、鯖節風味の濃いめの醤油スープが中太麺とよくからんで美味しかった!大きめのねぎも好み…
    vissel_lovekobeがリツイート
  • 【サバ6製麺所-三宮店-】 さば醤油らーめん+白葱 TLやテレビでも見かけて気になっていたサバ6に行って参りました! 基本魚介系ラーメンに物足りなさを感じる自分ですが、鯖節風味の濃いめの醤油スープが中太麺とよくからんで美味しかった… https://t.co/7xKqZh8KBD
  • RT @makatyoke: いゆさばちゃーさんのセンスル節♪ おまけのコーナー。 ・ディズニーランド ・饒辺愛子(肝がなさ節) #ホーメルでこんにちは #盛和子 #前仲美由紀 #ラジオ沖縄 #ティーサージパラダイス #饒辺愛子さんごめんなさい #肝がなさ節 #センスル節 h…
    makatyokeがリツイート
  • 今日のお蕎麦♪ かのや新宿西口店 ぶっかけ蕎麦大盛り! 茹でたてそばか 讃岐うどんか新宿の麺好きを悩ます人気店! 自社で製麺されてて蕎麦は程よいコシと喉越し、うどんはモチモチの食感が味わえる。 そばつゆは本かつお節と宗田節… https://t.co/TANCMsqQWT
  • 「ごはんのお供」 めんつゆを作ったあとのさば節! コツは水気を絞り切らないことです… もちろんめんつゆ味。 #おひるーな https://t.co/6cL3yVy7fz
  • ♪あさばな節 #前山真吾
  • @platerillo78 さば節の出汁…😃🤗💖 それは好き❤️
  • @ecya あんまり洋な感じもしない(のは、ニンニクとパプリカが合わさると、なんかさば節の出汁っぽくなるからかな)
  • RT @ramencom_jp: 川崎駅周辺にあるつけ麺を味わえるお店を5つご紹介。煮干しと鶏の魚介系と動物系のバランスが取れたつけ麺や、かつお節やさば節のあっさりつけ汁のつけ麺など各店舗に特色があり、こだわりが溢れたつけ麺が揃っています! https://t.co/dRXWf
    hydragon99がリツイート
  • ♪あさばな節 #前山真吾
  • RT @ramencom_jp: 川崎駅周辺にあるつけ麺を味わえるお店を5つご紹介。煮干しと鶏の魚介系と動物系のバランスが取れたつけ麺や、かつお節やさば節のあっさりつけ汁のつけ麺など各店舗に特色があり、こだわりが溢れたつけ麺が揃っています! https://t.co/dRXWf
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  • RT @ramencom_jp: 川崎駅周辺にあるつけ麺を味わえるお店を5つご紹介。煮干しと鶏の魚介系と動物系のバランスが取れたつけ麺や、かつお節やさば節のあっさりつけ汁のつけ麺など各店舗に特色があり、こだわりが溢れたつけ麺が揃っています! https://t.co/dRXWf
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    0117_tsuyoshiがリツイート
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    alice_carroll_7がリツイート
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    BIG__pineがリツイート
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    naru_tana_913がリツイート
  • RT @ramencom_jp: 川崎駅周辺にあるつけ麺を味わえるお店を5つご紹介。煮干しと鶏の魚介系と動物系のバランスが取れたつけ麺や、かつお節やさば節のあっさりつけ汁のつけ麺など各店舗に特色があり、こだわりが溢れたつけ麺が揃っています! https://t.co/dRXWf
    ry04extraがリツイート