さば節 100g

さば節 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 411 9.5 78.5 78.5 8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1 0 微量 3 40
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
320 2.9 160 630 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.25 0.85 15 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さば節

さば節 Twitter

  • ♪あさばな節 #松山美枝子
  • ♪一切(ちゅきあり)あさばな節 #清正芳計
  • @tomo03Ray しめさばさんもってソーラン節ですねぇ〜よっこいしょ〜w
  • 華金!華麗なる金曜日の昼ごはんは辛節かけすぎカレーうろん&さば塩焼きおにぎり🍙 鰹節風味びんびんでウマし #lunch #curryudon #instantnoodles #onigirihttps://t.co/aijb9Z9dyu
  • ♪あさばな節 #前山真吾
  • サバの旨味がぎゅっと凝縮! 鯖節をふんだんに使った「サバ醤油そば」「さば6製麺所」 https://t.co/RTWkwTvQgp
  • ♪あさばな節 #川畑さおり
  • お好み焼きの為に100円ローソンで買ってきた削り節粉。どうも味がよろしくないなぁと材料表記を見たら、煮干しとさば節だった。目的の用途で消費するのはとても辛いので、インスタント味噌汁に入れてるけど、臭みが消えまろみが増え美味くなる。味噌最強。この用途のためにリピートしそうだw
  • RT @takeuchi_sds: おはようございます✨ 夕べは、あしずり食堂へ行きました! ☆清水さばの刺身 ☆塩たたき ☆宗田節の大根サラダ ☆かつ鍋など 大根サラダと宗田節の相性がよく^^ さっぱり!びっくり!の美味しさでした☺ ありがとう✨いい一日を✨ #土佐清…
    takeuchi_sdsがリツイート
  • おはようございます✨ 夕べは、あしずり食堂へ行きました! ☆清水さばの刺身 ☆塩たたき ☆宗田節の大根サラダ ☆かつ鍋など 大根サラダと宗田節の相性がよく^^ さっぱり!びっくり!の美味しさでした☺ ありがとう✨いい一日を✨… https://t.co/7GYyA5oQkT
  • 節類のだしには鰹節、さば節、いわし節など、きのこだしでは椎茸、シメジなど、魚介類のだしにはエビ、ホタテ、アサリ、魚類など、鶏のだしにはかしわ肉、鶏骨、牛肉のだしにはすね肉などの材料が用いられる。
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    mendokoro_gakuがリツイート
  • 全国おでん美味しさう。。。静岡のあのさばいわし節大好き。 #相葉マナブ
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    KastomRamdaiがリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    airu_kurosakiがリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    kazu1200344がリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    wZziaaysZmkEoJoがリツイート
  • ♪あさばな節 #前山真吾
  • ♪あさばな節 #松山美枝子
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    nakaninnがリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    _tamukeiがリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    drinkers__1がリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    soraran18がリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    lelouch_death_0がリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    UMB102defがリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    maido1ramenkeiaがリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    clm26rioがリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    Halu_o26がリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    k2yaがリツイート
  • RT @hide_2309: 麺処 学 @水戸市吉沢町 初訪です。『醤油ラーメン』を注文🍜 2種類の丸鶏(天草大王・匠美鶏)ベースに豚骨、野菜、さば節、白口煮干し使用とのスープは鶏の風味と出汁を楽しめます💕 麺大盛りの値段据置きは嬉しい✨レアチャーシューも美味しくいただきました…
    5QWzU7CUE26cFeIがリツイート