鮭缶 100g

鮭缶 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 160 68.1 22.2 22.2 7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 2.6 150
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
320 1.2 400 350 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.15 0.12 7 0 1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

鮭缶

鮭缶 Twitter

  • @oQUndFJDZDKphvI 好き嫌い基本的にしないよ~( ´Ꙩωꙩ` ) 強いて言うなら焼き鮭とサバ缶です(..◜ᴗ◝..) マグロより脂ののった鯖の方がすこでふ !
  • @syakekan @kamedatoshitaka いや、既婚者的な見立てで言うと、呉座さんはいきなり結婚するタイプ。亀田さんはお会いしたことないので分からん。鮭缶は……やめとこう。
  • 僕のよくする歴史の話を使ったたとえ話が、誰にも通じません(RN:鮭缶以下略・4ナッツ/第111回)
  • 骨はめちゃくちゃ大きいか、鮭の水煮缶みたいに骨まで食べられるかどっちかに慣れてるとお魚好きになりやすいよな。
  • @kamedatoshitaka 鮭缶が悲しむのは本当ですねw
  • 亀田先生、鮭缶に好かれ過ぎでしょ。
  • 今日はプチファスティング 朝 筋トレ前に缶コーヒー 移動中 完全無欠コーヒー 昼 鮭トロおにぎり、チーカマ2本 プロテインバー1本 夜 完全無欠コーヒー 諸事情によりコーヒーが多いけど、今日だけなので良しとする。 今… https://t.co/ZmGR8ECarO
  • RT @meiz_sandwich: 630円の鮭缶。一目で別格だと分かる。色も味も濃い。500円の鯖缶とタメを張るごちそう感。#鮭缶 https://t.co/smt6d39MMs
    ravenvoiceがリツイート
  • RT @meiz_sandwich: 630円の鮭缶。一目で別格だと分かる。色も味も濃い。500円の鯖缶とタメを張るごちそう感。#鮭缶 https://t.co/smt6d39MMs
    FTWchibanodawoがリツイート
  • 630円の鮭缶。一目で別格だと分かる。色も味も濃い。500円の鯖缶とタメを張るごちそう感。#鮭缶 https://t.co/smt6d39MMs
  • 忙しかった。なんとか踏ん張った。缶コーヒーと鮭おにぎりと、歯の食いしばりで。歯はもうボロボロだけど、、、
  • お疲れ乾杯 マルハニチロの鮭缶 沖縄セルラーのステーキについてるスジを使って作ったビーフシチュー https://t.co/jRUCT3fT8v
  • 「…っ」「ミラ様が何時に無く真剣だな」「ミラ…どうしたんだろう」「ロイヤル猫缶にするか、鮭のムニエルにするか…究極の選択だな」
  • 「鮭缶」100gのカロリーは160kcalです。タンパク質22.2g、脂質7g、炭水化物0.1gです。 https://t.co/obOov6ELyQ
  • 知らなかった😲 家にシーチキン缶はないなぁ、鯖缶とか鮭の中骨のとかならあるけど……
  • さわにもらった鯉……何年ものだろう……ハゲてきたけどまだ愛用中 鮭の切身缶バッジは謎の侵食(サビ?)が進んで召されてしもた😭 アクリルって強いんだねえ https://t.co/4cJsibTV9I
  • RT @SKYZandBAYZ: @altus_kenshiro @ikutayoshikatsu 豊洲市場開場前夜祭は マグロと鮭缶で! 演歌歌手の島茂子さんと 家政夫のミタゾノさんもご参加を! #toyosumarket1011 サーモンミュージアム(鮭のバーチャル博物…
    SKYZandBAYZがリツイート
  • 昼 お弁当 冷ラタトゥイユ(茄子ピーマンセロリホールトマト缶塩胡椒)、焼き鮭、鶏ハム、麦ご飯50g
  • 北海道高級鮭缶一瞬で食われた。子供に渡しちゃいけなかったよ。。割合がさ、鮭:ご飯=7:3だもの。。鮭:ご飯=2:8くらいじゃないとね。。嗚呼一口も食べてないー。ショック!
  • RT @yajima_syoukai: 『くまのまんが~鮭缶味』通販はじめました🐻 https://t.co/Y9JibAo7fC #booth_pm 挿絵やおまけまんがも追加したのでぜひ紙で読んでね🤤 📖🐐< うめえ~ https://t.co/lvrqCPMVX3
    yuri_adventure_がリツイート
  • 味ものがたり4点ギフトセット・にんべん本枯 かれぶし削り・ニッスイ焼鮭ほぐし缶... (店舗名:サン・ブレス)https://t.co/EeyH0LCpoN
  • RT @SKYZandBAYZ: @altus_kenshiro @ikutayoshikatsu 豊洲市場開場前夜祭は マグロと鮭缶で! 演歌歌手の島茂子さんと 家政夫のミタゾノさんもご参加を! #toyosumarket1011 サーモンミュージアム(鮭のバーチャル博物…
    altus_kenshiroがリツイート
  • @altus_kenshiro @ikutayoshikatsu 豊洲市場開場前夜祭は マグロと鮭缶で! 演歌歌手の島茂子さんと 家政夫のミタゾノさんもご参加を! #toyosumarket1011 サーモンミュージアム(鮭の… https://t.co/Q0exQpbaxb
  • RT @altus_kenshiro: @SKYZandBAYZ @ikutayoshikatsu ですねw それに日本で初めて缶詰(鮭缶)の販売された缶詰の日でも有りますし、色々見る目の日でも有りますし日本一晴天率の高い日でも有りますから、とても縁起がいいですよねw ホッピー…
    SKYZandBAYZがリツイート
  • @SKYZandBAYZ @ikutayoshikatsu ですねw それに日本で初めて缶詰(鮭缶)の販売された缶詰の日でも有りますし、色々見る目の日でも有りますし日本一晴天率の高い日でも有りますから、とても縁起がいいですよねw ホッピー飲み放題もいいですね(*^▽^*)
  • 1.コカコーラ350ml缶 冷やして飲むと最高 2.みかん 皮が実から浮いてると甘くておいしい 3.たけのこ 食感がいい 4.わらび おこわに入ってると嬉しい 5.鮭 脂ののってる切り身とか最高 6.納豆 日本人に生まれて良かった… https://t.co/Dx5VOS5z5U
  • @kkss2929 おやすみ、鮭缶! ゆっくり寝ろよー!
  • @mizuno0to 正直、鯖缶年に一回食べるか食べないかですよ……。鮭は作りました……(シティ感)
  • @Tonbodama274 鮭缶。食べさせるか。(*'ω'*)
  • @Tonbodama274 残念でした。今日は高級鮭缶でした(*゚▽゚*) 梨汁補給しないと(^ω^)