新巻鮭 焼き 100g

新巻鮭 焼き 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
36 182 57.4 27.1 27.1 7.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
85 0.1 0 微量 8.3 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
270 1 2500 450 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 1 0.16 0.18 6.2 0 6.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

新巻鮭 焼き

新巻鮭 焼き Twitter

  • 昼 弁当 自家製スモークチキン グリーンリーフ かぶ葉と竹輪の炒め物 ミニトマト 梅干 白ご飯150g 夜 新巻鮭 絹厚揚げ焼き(生姜醤油)ニラお浸し卵黄のせ(白たまり)はんぺん明太マヨ和え 豚汁(里芋干し大根人参ごぼう長ネギえの… https://t.co/BPrubUXRY2
  • 昔の新巻鮭なんて塩釜焼きか?ちゅーくらい塩のってた。
  • RT @hamaosakana: 本日の日替わりランチ丼はビンチョウマグロ丼です‼️昼定食は新巻鮭焼きです❗️ https://t.co/ztrygaxiBV
    shellmintがリツイート
  • 本日の日替わりランチ丼はビンチョウマグロ丼です‼️昼定食は新巻鮭焼きです❗️ https://t.co/ztrygaxiBV
  • 昼 弁当 巾着焼き(長ネギ中華風)ミニトマト ゆでブロッコリー 梅干 玄米ご飯150g 夜 新巻鮭 ほうれん草と海苔の白たまり和え 切干大根と人参しらすの煮物 きゅうり(金山寺味噌)カブと油揚げの味噌汁 納豆 玄米ご飯150g 信… https://t.co/4jvfbcPW5O