こい 生 100g

こい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
60 130 75.4 17.3 17.3 6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
75 0.2 0 微量 1.1 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.2 49 370 3 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
10 2 0.4 0.15 2.9 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

こい 生

こい 生 Twitter

  • @satomin786 こいのうたもいいですよね(^-^)♪ 生歌!!羨ましいです(♡▽♡) 解散してしまったのが残念です😢😢
  • @aco_1995 おおおおおおっっ! 嬉しい!!!!!!! 「こいのうた」も好き😊❗️ アッコちゃんは友達のいとこだから友達の結婚式で生歌聴けた❤
  • RT @stop_koishi: こいし、あなたが私をまな板扱い出来る立場かどうか胸に手を当ててよく考えてご覧なさい。…野暮だと思ったので敢えて言いませんでしたが、姉の胸にではなく、あなた自身の胸に手を当てて考えるのです。大阪観光に来た修学旅行生がビリケンさんを触るかのごとく姉…
    kurokobitooがリツイート
  • RT @Mister_AW11: ミスターAW&ミスAWさんはRTといいねで 1タバコは吸っているか 2嫌いな事 3最近ハマっている事 4好きな事 5人生で一番の大怪我(物理) 6毎日やっている事 7何フェチ? 8今日の夜ご飯 を晒します。 #RTといいねをされたら https…
    anikou46がリツイート
  • キャスト発表こいやおぅおぅ ミリシタニコ生は2/14だどうだ
  • どすこいバリバリ女子高生!
  • 【ニコ生視聴中】はるよこい https://t.co/84Xqkg5G6N あ 身長148cmの主だ
  • 次の生ハムスタジオいつあるか分からんけど覚えてたらこいかぜ-彩-の何フレーズか延々と弾きます。
  • やわこい真綿で私を包んで安全カプセルに入れてずっと私を褒める生音声を流して1日3食あったかいものを食べさせてほしい 辛い
  • こいひめさんはRTといいねで 1頭良さそうな人 2好きなキャラ 3switchは持ってる? 4姉と呼び慕いたい人 5毎日やっている事 6人生で一番の大怪我(精神) 7年齢 8診断メーカーはよく使う? を晒します。… https://t.co/Fb8zjwx7hF
  • @mao_tsuda 生ハムピザその他のメニュー諸々吉祥寺の勝ち 次はこいや
  • RT @stop_koishi: こいし、あなたが私をまな板扱い出来る立場かどうか胸に手を当ててよく考えてご覧なさい。…野暮だと思ったので敢えて言いませんでしたが、姉の胸にではなく、あなた自身の胸に手を当てて考えるのです。大阪観光に来た修学旅行生がビリケンさんを触るかのごとく姉…
    flam1169がリツイート
  • RT @stop_koishi: こいし、あなたが私をまな板扱い出来る立場かどうか胸に手を当ててよく考えてご覧なさい。…野暮だと思ったので敢えて言いませんでしたが、姉の胸にではなく、あなた自身の胸に手を当てて考えるのです。大阪観光に来た修学旅行生がビリケンさんを触るかのごとく姉…
    hihaku_crescentがリツイート
  • こいし、あなたが私をまな板扱い出来る立場かどうか胸に手を当ててよく考えてご覧なさい。…野暮だと思ったので敢えて言いませんでしたが、姉の胸にではなく、あなた自身の胸に手を当てて考えるのです。大阪観光に来た修学旅行生がビリケンさんを触るかのごとく姉の胸部を撫で回すのはやめなさい。
  • RT @meikiri_t_a_t_a: MONOが刃物特集なんですが、刀剣のページに刀剣乱舞と三日月宗近生ぶ復元プロジェクトの記事が!石田刀匠が載ってるよー!!皆、本屋に走ろうぜ? ナイフ好きも鉈好きも斧好きもどんとこい。 https://t.co/RRqxtPjgB4
    crimson_69がリツイート
  • RT @Mister_AW11: ミスターAW&ミスAWさんはRTといいねで 1タバコは吸っているか 2嫌いな事 3最近ハマっている事 4好きな事 5人生で一番の大怪我(物理) 6毎日やっている事 7何フェチ? 8今日の夜ご飯 を晒します。 #RTといいねをされたら https…
    naoya193がリツイート
  • @he_in_189 感覚繋がってるAVみたい…えっち…… きったな💢やめてよ💢ってゔぃくちゃんの服でゴシゴシゴシゴシ……ねえヴィクトルの服よだれくっさwwwねえねえwwwって調子こいてどつかれ勝生…
  • ミスターAW&ミスAWさんはRTといいねで 1タバコは吸っているか 2嫌いな事 3最近ハマっている事 4好きな事 5人生で一番の大怪我(物理) 6毎日やっている事 7何フェチ? 8今日の夜ご飯 を晒します。… https://t.co/rnNQkyIlrV
  • RT @MasterOfMoniko: Ex.モニコさんさんはRTといいねで 1最推し 2何フェチ? 3自分っぽい動物 4自分の黒歴史 5好きな四字熟語 6人生で一番の大怪我 7頭良さそうな人 8好きな食べ物 を晒します。 #RTといいねをされたら https://t.co/e
    VulpesVermilionがリツイート
  • RT @MasterOfMoniko: Ex.モニコさんさんはRTといいねで 1最推し 2何フェチ? 3自分っぽい動物 4自分の黒歴史 5好きな四字熟語 6人生で一番の大怪我 7頭良さそうな人 8好きな食べ物 を晒します。 #RTといいねをされたら https://t.co/e
    nekhbet_moeがリツイート
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    paseri_game_がリツイート
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    shirogomaiceがリツイート
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  • 人狼村:ラファ村🔰こい #人狼 生茶 https://t.co/wpOt7BIEDH
  • RT @Alistair_moko: 【生放送】タガタメ生主始めました!ひくのじゃ祭 いいキャラこいこいガチャ放送5回目 を開始しました。 https://t.co/pDR13tmTmk #lv310862054
    maha_441tgtmがリツイート
  • @sima161055 それしかないべ笑 ほんとそれ笑、レート表後で見して俺の生写真見た感じと照らし合わせたい こいこい笑
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  • 青森だからなかなか遠いとこいけなくてバンタンに会ったことないからはやく会いたい3月から東京民になるから可能性あり??生で見たら死にそう😄
  • 【生放送】タガタメ生主始めました!ひくのじゃ祭 いいキャラこいこいガチャ放送5回目 を開始しました。 https://t.co/pDR13tmTmk #lv310862054
  • 今日わOFFやし大阪! 市川、雅樹、暖生、石丸、神澤 ありがと! 石丸のジョルダーノ最高やった! 市川次の泊まりこいよ!😍 https://t.co/coH8vj0PWA