こい 生 100g

こい 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
60 130 75.4 17.3 17.3 6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
75 0.2 0 微量 1.1 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.2 49 370 3 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
10 2 0.4 0.15 2.9 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

こい 生

こい 生 Twitter

  • RT @yj_shinsetsubot: 野獣先輩福井優也説 ・入って、どうぞ→ボール球を投げてしまった後の心の中の悲痛な叫び ・24歳、学生です→福井は浪人して大学に入学したため現役生より歳が上なのは当たり前である、1~2歳程度の範囲は誤差と言えるだろう ・いいよ!こい(…
    QmanEnobiktoがリツイート
  • RT @yj_shinsetsubot: 野獣先輩福井優也説 ・入って、どうぞ→ボール球を投げてしまった後の心の中の悲痛な叫び ・24歳、学生です→福井は浪人して大学に入学したため現役生より歳が上なのは当たり前である、1~2歳程度の範囲は誤差と言えるだろう ・いいよ!こい(…
    xx_tamamaがリツイート
  • RT @yj_shinsetsubot: 野獣先輩福井優也説 ・入って、どうぞ→ボール球を投げてしまった後の心の中の悲痛な叫び ・24歳、学生です→福井は浪人して大学に入学したため現役生より歳が上なのは当たり前である、1~2歳程度の範囲は誤差と言えるだろう ・いいよ!こい(…
    bounim012がリツイート
  • 野獣先輩福井優也説 ・入って、どうぞ→ボール球を投げてしまった後の心の中の悲痛な叫び ・24歳、学生です→福井は浪人して大学に入学したため現役生より歳が上なのは当たり前である、1~2歳程度の範囲は誤差と言えるだろう ・いいよ!こい(鯉)よ!→勿論広島カープの鯉を指している
  • さんこいちの話をしている女子高生..... うちがJKの時はさんこいち知ってる人いなかった.....着々と人気になっててつらい🤧
  • RT @karasedai: アルファポリスの投稿小説「どすこい!相撲ガールズ・シャイニング☆」更新しました。打倒アンジェリカのために、奈々は山籠もりの特訓に入る。理想の相撲道を見つけるために邁進する女子高生の熱血スポ根コメディ。https://t.co/2OodDEGX27
    9hiiragiがリツイート
  • お前私服かよとか、おれ絶対部活入んねーわとか、バイト勢になるわとか、私スカート巻かないと無理とか絶対こいつら元広中生
  • RT @karasedai: アルファポリスの投稿小説「どすこい!相撲ガールズ・シャイニング☆」更新しました。打倒アンジェリカのために、奈々は山籠もりの特訓に入る。理想の相撲道を見つけるために邁進する女子高生の熱血スポ根コメディ。https://t.co/2OodDEGX27
    bestplanningがリツイート
  • RT @karasedai: アルファポリスの投稿小説「どすこい!相撲ガールズ・シャイニング☆」更新しました。打倒アンジェリカのために、奈々は山籠もりの特訓に入る。理想の相撲道を見つけるために邁進する女子高生の熱血スポ根コメディ。https://t.co/2OodDEGX27
    Makoto20411431がリツイート
  • RT @karasedai: アルファポリスの投稿小説「どすこい!相撲ガールズ・シャイニング☆」更新しました。打倒アンジェリカのために、奈々は山籠もりの特訓に入る。理想の相撲道を見つけるために邁進する女子高生の熱血スポ根コメディ。https://t.co/2OodDEGX27
    hatoko_heianがリツイート
  • RT @karasedai: アルファポリスの投稿小説「どすこい!相撲ガールズ・シャイニング☆」更新しました。打倒アンジェリカのために、奈々は山籠もりの特訓に入る。理想の相撲道を見つけるために邁進する女子高生の熱血スポ根コメディ。https://t.co/2OodDEGX27
    crimsonrage999がリツイート
  • RT @karasedai: アルファポリスの投稿小説「どすこい!相撲ガールズ・シャイニング☆」更新しました。打倒アンジェリカのために、奈々は山籠もりの特訓に入る。理想の相撲道を見つけるために邁進する女子高生の熱血スポ根コメディ。https://t.co/2OodDEGX27
    Chikage1568がリツイート
  • 俺がもし次のこの瞬間岡田将生並に売れたとしても調子こいて絶対に謙虚にはなれへんわ…凄いな売れてても謙虚な人達はって思てたけど、謙虚さって全く違うベクトルにあることに気付かされた。 どれだけ上に上り詰めても更に高みを目指して決して慢心しない、周りの評価無視して自分に満足してないだけ
  • RT @karasedai: アルファポリスの投稿小説「どすこい!相撲ガールズ・シャイニング☆」更新しました。打倒アンジェリカのために、奈々は山籠もりの特訓に入る。理想の相撲道を見つけるために邁進する女子高生の熱血スポ根コメディ。https://t.co/2OodDEGX27
    manjimaru0810がリツイート
  • RT @karasedai: アルファポリスの投稿小説「どすこい!相撲ガールズ・シャイニング☆」更新しました。打倒アンジェリカのために、奈々は山籠もりの特訓に入る。理想の相撲道を見つけるために邁進する女子高生の熱血スポ根コメディ。https://t.co/2OodDEGX27
    kKYUqNYfNf9so6eがリツイート
  • RT @karasedai: アルファポリスの投稿小説「どすこい!相撲ガールズ・シャイニング☆」更新しました。打倒アンジェリカのために、奈々は山籠もりの特訓に入る。理想の相撲道を見つけるために邁進する女子高生の熱血スポ根コメディ。https://t.co/2OodDEGX27
    kinakoshiroganeがリツイート
  • @doragongon__55 「何とか役に立ちたい!」と必こいてGRAND SLAMから見つけました C=(^◇^ ; ホッ! 東京農業大学北海道オホーツクから、宮本誉士樹投手(JR東日本)と山本竜生外野手(ホンダ熊本)の進路を… https://t.co/VlcLdK4Dos
  • RT @karasedai: アルファポリスの投稿小説「どすこい!相撲ガールズ・シャイニング☆」更新しました。打倒アンジェリカのために、奈々は山籠もりの特訓に入る。理想の相撲道を見つけるために邁進する女子高生の熱血スポ根コメディ。https://t.co/2OodDEGX27
    toushousenがリツイート
  • 大東生 みんなで居酒屋覚えたての時必ずいざこい説
  • 去年の夏の日比谷で病雨見て衝撃受けて特典会、生牡蠣いもこいって驚愕した。神激行きたい https://t.co/v3NVryUlih
  • マーヤ閉店ニコ生のTSがなかなかこないのは、ソニー主導の番組でソニーの裏事情暴露しちゃったからだと勘ぐってるはやくTSこいよ
  • RT @karasedai: アルファポリスの投稿小説「どすこい!相撲ガールズ・シャイニング☆」更新しました。打倒アンジェリカのために、奈々は山籠もりの特訓に入る。理想の相撲道を見つけるために邁進する女子高生の熱血スポ根コメディ。https://t.co/2OodDEGX27
    kagetuna25がリツイート
  • RT @honowa_au: 本日のよさこい体験会は学生会館3階、3.4練習室で行います!! 16:50〜17:00の間メンバーが生協前で待っているので来てください〜\( 'ω')/ その時間に間に合わないよって方がいらっしゃいましたら、恐れ入りますがDMお願いします!メンバー…
    AichiUniv_RPWebがリツイート
  • @fumin_yuki_55 届いたの?はーやくこいこい生写真!
  • RT @kamoshikasosaku: らぶあぱ 鍵をゲットした明斜「(安心院こい安心院こい安心院こい安心院こい安心院こい安心院こい)安心院!(扉開く)」 三四野「安心院かと思ったか!?小生だ!」 明斜「チェンジで(扉を閉める)」
    kamoshikasosakuがリツイート
  • #ツイッター住民票 生 息:2013年7月10日~ 種 族:声優族 現住所:アニメ村 職 業:もち及びスタート情報の発信、収集 性 格:元気なめんこい性格 一 言:「パキッ」  顔 :(•ө•) https://t.co/Snt4NMzYok
  • RT @gyuuhisuko: メモ 基礎ゼミ希望調査出せよ 生協早く行って教科書買え 定期バスと電車買え 掲示見ろ 学年歴スケジュール帳に書け 学内wifi繋いでこい 漫研行く
    gyarar1218tuatがリツイート
  • 生でトゥンクしてますか〜?!って煽られたい…早く7月こい…その前にお金振り込む…
  • メモ 基礎ゼミ希望調査出せよ 生協早く行って教科書買え 定期バスと電車買え 掲示見ろ 学年歴スケジュール帳に書け 学内wifi繋いでこい 漫研行く
  • 出張費使って明日の放送はワイン🍷と生ハムで^_^ 始める前に試合は壊すなよどすこい