ぐち 焼き 100g

ぐち 焼き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
40 139 69.9 24.7 24.7 3.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 1.7 65
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 1.6 170 420 6 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
20 微量 0.05 0.32 3.2 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ぐち 焼き

ぐち 焼き Twitter

  • @ruly2525 スクランブルエッグを細かくするにはお箸を何本も束ねてフライパンで焼きながらぐちゃぐちゃってすると凄く細かくなるよ。そう僕は料理教室で習いました。 ※なおあくまでも参考程度にお使い下さい自分好みがあると思うのでぐちゃぐちゃ程度は好みの感じでどうぞ
  • ぐちゅぐちゅが嫌などとのたまう輩は、煉獄で焼きトマトとなるがいいわ…
  • 河口湖JCTで降りる予定が勝沼で降りて下道で向かっとる途中 焼きもろこしの誘惑に負けた せな。ぐち丸。ダルビッシュはやと である。 旅のお供としてキングデラたる葡萄も買ったンゴ。 今から行くねん。 https://t.co/uUINzBHmJ0
  • ~知念寛のあまりあてにならないうちなーぐち講座~「りんちゃー」やきもち焼きな人。りんちゃんりんちゃー・・・ハ、でーじひーさん・・・
  • 新宿ゴールデン街 がまぐち 焼きそば、イカ焼き、茄子焼等軽食も有ります
  • しるこたんと食べたぐちょぐちょのもんじゃ焼き
  • 新宿ゴールデン街 がまぐち 焼きそば、イカ焼き、茄子焼等軽食も有ります
  • 今日のランチー 奮発し鉄板焼きー 南船場 鉄板焼 やまぐちさんー 美味しく頂きました〜 https://t.co/IVZsz8ZuCh
  • 新宿ゴールデン街 がまぐち 焼きそば、イカ焼き、茄子焼等軽食も有ります
  • しぐちゃん→肉、魚、揚げ物 お酒と米に合いそうなものが基本的に好きそう 柚葉さん→アイス、ピザ、生姜焼き 甘いものと味濃いものが好きそうなイメージ https://t.co/vfVJ1HbI0w
  • しるこたんと食べたぐちょぐちょのもんじゃ焼き
  • RT @koe_chan: 今月より、銀座ぐんまちゃん家にて 五月堂がまぐち販売となりましたが、 早速チラシにも掲載されてる…!! ん…ちょっと待って…!!? 焼きまんじゅうプリンてナニ? めっちゃ気になるんですけど…!!w (絶対ウマい) 気になるイベントもチラホラ……
    torinoichiyasuがリツイート
  • RT @koe_chan: 今月より、銀座ぐんまちゃん家にて 五月堂がまぐち販売となりましたが、 早速チラシにも掲載されてる…!! ん…ちょっと待って…!!? 焼きまんじゅうプリンてナニ? めっちゃ気になるんですけど…!!w (絶対ウマい) 気になるイベントもチラホラ……
    tsunagarukimonoがリツイート
  • 新宿ゴールデン街 がまぐち 焼きそば、イカ焼き、茄子焼等軽食も有ります
  • できた!明日明後日の下ごしらえもして25分でつくった! 鱈のバター焼き(お皿に移す時にぐちゃった) ナスの揚げ浸し 寄せ豆腐 ワカメとえのきの味噌汁 https://t.co/dmx7W8IVaO
  • 家事その他万能なクリスさんだけどたい焼きはぐちゃってしてほしい
  • ぐちゅぐちゅが嫌などとのたまう輩は、煉獄で焼きトマトとなるがいいわ…
  • 今からしばらくうなぎです。 一昨日もうなぎ食べたのにまたうなぎ食ってんのかコイツ(;・∀・)って思われると思います。私もそう思います。 でもこれはめっちゃおいしかったので! まずはいりぐちー! 予約の名前書く用紙の横にででん!と… https://t.co/A9AkSnnoBC
  • RT @koe_chan: 今月より、銀座ぐんまちゃん家にて 五月堂がまぐち販売となりましたが、 早速チラシにも掲載されてる…!! ん…ちょっと待って…!!? 焼きまんじゅうプリンてナニ? めっちゃ気になるんですけど…!!w (絶対ウマい) 気になるイベントもチラホラ……
    maruyama_clがリツイート
  • RT @koe_chan: 今月より、銀座ぐんまちゃん家にて 五月堂がまぐち販売となりましたが、 早速チラシにも掲載されてる…!! ん…ちょっと待って…!!? 焼きまんじゅうプリンてナニ? めっちゃ気になるんですけど…!!w (絶対ウマい) 気になるイベントもチラホラ……
    koe_chanがリツイート
  • 新宿ゴールデン街 がまぐち 焼きそば、イカ焼き、茄子焼等軽食も有ります
  • RT @koe_chan: 今月より、銀座ぐんまちゃん家にて 五月堂がまぐち販売となりましたが、 早速チラシにも掲載されてる…!! ん…ちょっと待って…!!? 焼きまんじゅうプリンてナニ? めっちゃ気になるんですけど…!!w (絶対ウマい) 気になるイベントもチラホラ……
    s_o_u_r_i_r_eがリツイート
  • 今はパパ育休中だから積極的に料理してくれるんだけど、いつも夕飯の洗い物は私で、沐浴はパパなの。今日たまたまシンクにフライパンやら魚焼きグリルやらグラスがゴチャッと置かれてて、これは流石に怒るよ?って言ったらめんどくさい、後で俺がやろうと思ってたから、ぐちぐち言わないでってさ。
  • RT @koe_chan: 今月より、銀座ぐんまちゃん家にて 五月堂がまぐち販売となりましたが、 早速チラシにも掲載されてる…!! ん…ちょっと待って…!!? 焼きまんじゅうプリンてナニ? めっちゃ気になるんですけど…!!w (絶対ウマい) 気になるイベントもチラホラ……
    33_ryoがリツイート
  • @kyouko1017 そうそうそう!焼き方で違うのかと思ってたら タネでぜんっぜんちがうよね!!!!! そうなんだよぉそうなんだよぉ!! 広島焼きとかも食べたいっ! あーん♡片手でひっくり返されたらヤヴァイよねぇ♡ 失敗してぐ… https://t.co/A8P70zsCJ9
  • ぐちゅぐちゅが嫌などとのたまう輩は、煉獄で焼きトマトとなるがいいわ…
  • RT @koe_chan: 今月より、銀座ぐんまちゃん家にて 五月堂がまぐち販売となりましたが、 早速チラシにも掲載されてる…!! ん…ちょっと待って…!!? 焼きまんじゅうプリンてナニ? めっちゃ気になるんですけど…!!w (絶対ウマい) 気になるイベントもチラホラ……
    akiu_miniがリツイート
  • 今月より、銀座ぐんまちゃん家にて 五月堂がまぐち販売となりましたが、 早速チラシにも掲載されてる…!! ん…ちょっと待って…!!? 焼きまんじゅうプリンてナニ? めっちゃ気になるんですけど…!!w (絶対ウマい) 気になるイ… https://t.co/soNVH2zMJL
  • 「ひゃあっ…らめぇっ…」放置されていた私は声を 上げてしまう。「君はとっても敏感だね」彼の指が 私の奥まで入りこむ。「もっと、もっとさわって、 ぐちゃぐちゃにしてぇっ…」調理台に貼付けられ、 全身を赤く塗られ野菜を盛られる。「これで焼き釜 に入れたらピッツアの完成さ」
  • RT @osake_manpuku: 月曜から沢山の御来店ありがとうございました🙇‍♂️💓 本日も元気にお待ちしております! 不安定な天気なので気を付けて来てね☔ ◎19時~0時 やぐち びむ ジム◎ 🥕本日のオススメ ナスとツナのアラビアータ ¥730 🥕日替わり味噌汁…
    manpuku_Lionaがリツイート