えい 生 100g

えい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 61 84.7 13.3 13.3 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1.4 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
140 0 310 130 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.05 0.12 2 微量 0.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

えい 生

えい 生 Twitter

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  • 今まで小○生だからなあ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜(渋いかお)してたけど未来のうめえいが公式になったことでいろんなたがが外れ始めてしまいましたネ
  • えいどの生配信、あにすたとかぶるな
  • 帰りついたらニコ生をFF5(24時ごろまで)→えいご漬け→黒ウィズ→Dr.MARIOの順にする予定。ヽ(*´▽)ノ♪
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    e_megane2がリツイート
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  • なんで俺は今横浜に居ないのだろう 生 深田えいみ 拝みたかった😭
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