うなぎ 白焼き 100g

うなぎ 白焼き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 312 54 20.7 20.7 23.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1.4 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
280 1 100 300 1500 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
5000 微量 0.55 0.45 3.5 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うなぎ 白焼き Twitter

  • RT @uotomosuisan: うなぎ白焼き、蒲焼き、ボイルほたるいか https://t.co/jcHbCc2IWP
    zhushuhui2がリツイート
  • RT @hatosabuko: 【駿河屋】 🏅食べログうなぎ百名店2022選出店✨成田山総門脇にある江戸時代創業の老舗😊注文してから、裂き・白焼き・蒸し・蒲焼きを一連でこなします。備長炭で焼いた鰻はこんがり焼けて香ばしく身はふわふわ~💛幻の鰻『共水うなぎ』もあります。興味のある…
    hideo_0129がリツイート
  • @rakurakurkrk うなぎの白焼きも🥺✨
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    mizuho069がリツイート
  • @JexD__ うちの家族はまじでやばいから 聞きたくなったらいつでも言って🫰 はるなだし巻き玉子落下事件とか イッヌうなぎの白焼き強奪事件とかある
  • 今日の晩飯 真あじの刺し身 うなぎの肝焼き(半額) 素滴しぼりの白ぶどう うなぎの肝焼きって案外カロリー低いのね。 https://t.co/o5yKX56MDc
  • ああ、うなぎの白焼きをイートしたい。
  • 【高評価】楽天ふるさと納税 【ふるさと納税】【うなぎ白焼き 4尾】※自家製たれ付(配送不可:沖縄県・離島地域) 【魚貝類 川魚 ウナギ 鰻】 レビュー評価: 5 #ad 2023/04/14 14:55現在 https://t.co/wEQLMEzs07
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    chuukaheizoがリツイート
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    yurayurarara121がリツイート
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    Veseljpがリツイート
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    KIRCHEI73658580がリツイート
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  • うなぎ白焼き、蒲焼き、ボイルほたるいか https://t.co/jcHbCc2IWP
  • RT @goldage26000: 【光定食と闇帝食】 😇光定食 納豆ご飯、うなぎの蒲焼き、オーガニック野菜のかぼす和え、梅干し ※遺伝子組み換え食品は一切使用していません。 😈闇帝食 NATOご飯、白ウサギのカバ焼き、毒キノコのダボス和え、喋る梅干し ※すべて遺伝…
    ankh_wererがリツイート
  • RT @goldage26000: 【光定食と闇帝食】 😇光定食 納豆ご飯、うなぎの蒲焼き、オーガニック野菜のかぼす和え、梅干し ※遺伝子組み換え食品は一切使用していません。 😈闇帝食 NATOご飯、白ウサギのカバ焼き、毒キノコのダボス和え、喋る梅干し ※すべて遺伝…
    paopao5963がリツイート
  • RT @hatosabuko: 【駿河屋】 🏅食べログうなぎ百名店2022選出店✨成田山総門脇にある江戸時代創業の老舗😊注文してから、裂き・白焼き・蒸し・蒲焼きを一連でこなします。備長炭で焼いた鰻はこんがり焼けて香ばしく身はふわふわ~💛幻の鰻『共水うなぎ』もあります。興味のある…
    Soda_Sparkling8がリツイート
  • RT @yoyoiruka2: ドラマ館の前には、潤くん達が出陣式で植えた松が有ります。 ドラマ館のすぐ近くに浜松城が有り、複製の金陀美具足が有りました。 最後にホテルコンコルド浜松の元城亭で、潤くんが出陣式の時に食べたうなぎを頂き、新幹線で帰路へ 初の白焼きのうなぎ、あっさり…
    830j_style915mjがリツイート
  • RT @hatosabuko: 【駿河屋】 🏅食べログうなぎ百名店2022選出店✨成田山総門脇にある江戸時代創業の老舗😊注文してから、裂き・白焼き・蒸し・蒲焼きを一連でこなします。備長炭で焼いた鰻はこんがり焼けて香ばしく身はふわふわ~💛幻の鰻『共水うなぎ』もあります。興味のある…
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  • RT @goldage26000: 【光定食と闇帝食】 😇光定食 納豆ご飯、うなぎの蒲焼き、オーガニック野菜のかぼす和え、梅干し ※遺伝子組み換え食品は一切使用していません。 😈闇帝食 NATOご飯、白ウサギのカバ焼き、毒キノコのダボス和え、喋る梅干し ※すべて遺伝…
    wjZZKiq8WRbi9vVがリツイート
  • RT @goldage26000: 【光定食と闇帝食】 😇光定食 納豆ご飯、うなぎの蒲焼き、オーガニック野菜のかぼす和え、梅干し ※遺伝子組み換え食品は一切使用していません。 😈闇帝食 NATOご飯、白ウサギのカバ焼き、毒キノコのダボス和え、喋る梅干し ※すべて遺伝…
    nonnon66348323がリツイート
  • RT @hatosabuko: 【駿河屋】 🏅食べログうなぎ百名店2022選出店✨成田山総門脇にある江戸時代創業の老舗😊注文してから、裂き・白焼き・蒸し・蒲焼きを一連でこなします。備長炭で焼いた鰻はこんがり焼けて香ばしく身はふわふわ~💛幻の鰻『共水うなぎ』もあります。興味のある…
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  • RT @yoyoiruka2: ドラマ館の前には、潤くん達が出陣式で植えた松が有ります。 ドラマ館のすぐ近くに浜松城が有り、複製の金陀美具足が有りました。 最後にホテルコンコルド浜松の元城亭で、潤くんが出陣式の時に食べたうなぎを頂き、新幹線で帰路へ 初の白焼きのうなぎ、あっさり…
    LePinJunがリツイート
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  • RT @goldage26000: 【光定食と闇帝食】 😇光定食 納豆ご飯、うなぎの蒲焼き、オーガニック野菜のかぼす和え、梅干し ※遺伝子組み換え食品は一切使用していません。 😈闇帝食 NATOご飯、白ウサギのカバ焼き、毒キノコのダボス和え、喋る梅干し ※すべて遺伝…
    RMaNiDCgfGS4U81がリツイート
  • RT @yoyoiruka2: ドラマ館の前には、潤くん達が出陣式で植えた松が有ります。 ドラマ館のすぐ近くに浜松城が有り、複製の金陀美具足が有りました。 最後にホテルコンコルド浜松の元城亭で、潤くんが出陣式の時に食べたうなぎを頂き、新幹線で帰路へ 初の白焼きのうなぎ、あっさり…
    rosyb_1224がリツイート
  • RT @goldage26000: 【光定食と闇帝食】 😇光定食 納豆ご飯、うなぎの蒲焼き、オーガニック野菜のかぼす和え、梅干し ※遺伝子組み換え食品は一切使用していません。 😈闇帝食 NATOご飯、白ウサギのカバ焼き、毒キノコのダボス和え、喋る梅干し ※すべて遺伝…
    ousan80366382がリツイート
  • RT @yoyoiruka2: ドラマ館の前には、潤くん達が出陣式で植えた松が有ります。 ドラマ館のすぐ近くに浜松城が有り、複製の金陀美具足が有りました。 最後にホテルコンコルド浜松の元城亭で、潤くんが出陣式の時に食べたうなぎを頂き、新幹線で帰路へ 初の白焼きのうなぎ、あっさり…
    marikotojun2がリツイート
  • @akanewaga 白焼き一度食べて欲しいです…わさび醤油で食べると、うなぎの脂の旨みと甘みが味わえるんですよおぉぉぉ🤤