いわし缶 水煮 100g
いわし缶 水煮 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
いわし缶 水煮 Twitter
さばやいわしの水煮缶あんまり得意じゃないんだけど親が沢山送ってくれたやつが積まれ続けてる なにか美味しい食べ方ありますか？
RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…northmount836がリツイート- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…kaze_uniがリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…8may3umi0がリツイート
かんたんにできて便利な料理(18) 魚の缶詰と油揚げのレンジ炊き 任意の魚の缶詰と、水菜・油揚げ・しょうがを刻んでタッパーに突っ込んで電子レンジ500Wで4分温めるだけ。今回はいわしの水煮缶を使った。水煮にかなり塩分が含まれるの… https://t.co/lfSTmn9uUn
お昼ご飯。 いわしの水煮缶に片栗粉つけて焼いて、いぶりがっこ添えた。 春キャベツとカニカマのサラダは昨日の残り。 お味噌汁は手抜きしてインスタントで。 https://t.co/zu4btHb9RW
アボカド〜〜☺️♡ 豚肉とアボカドのオイスターソース炒め お味噌汁は、薄揚げ にんじん キャベツ 小松菜 昆布出汁 いわし水煮缶の残りをすこし #料理好きな人とつながりたい #料理好きな人と繋がりたい #お昼ごはん #おうちごはん https://t.co/NtFpYVM5sK
いわしの水煮缶カレー🍛 1週間お疲れ様でした┏○ﾍﾟｺｯ♪ https://t.co/D4J5PQ550W
いわしの水煮缶カレー! おつかれさまでしたΨ( 'ч' ☆) https://t.co/G0SGKKHqaW- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…yurasaekiがリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…YaskomSがリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…mobius_loop25がリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…R72537142がリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…uminchutaiinがリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…sono_5385がリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…various_39687がリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…2HW2Pがリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…KJZ4YVt1YYgPNh4がリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…Elizabeth_sky_がリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…L_2002_2010がリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…damejan_onikyuがリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…enussgreen_eyesがリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…chiro_2011がリツイート
- RT @ajipon_mizkan: 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️ #味ぽんと何かを漬け…MistressTepcoがリツイート
- 【45日目】 いわしの水煮缶 水を切って、缶にそのまま味ぽんを入れました。シンプルにおいしいです…一口サイズで食べられるし、味も個人的には鯖缶よりも好みかも！？忙しい日の昼ごはんレパートリーが増えて嬉しくなりました☺️… https://t.co/X4fIYcc1bw
4月13日 木曜日の昼ごはん ●めかぶとたまごの鰹出汁 ●いわし水煮缶 朝:各種サプリ・ココナッツオイル 隣りのスーパーで2割引だったので 10缶くらい在庫あります笑 https://t.co/OU1eBAeJGh https://t.co/YxiK42DIxl
#トレンドワード 関連グッズ 「 #マルハニチロ 」で検索した商品 【価格】7980円 マルハニチロ 北海道のいわし水煮 缶詰 48缶 1缶166円 送料無料 イワシ いわし イワシ缶 鰯 https://t.co/rYVxbLsZxC
RT @takagishouten11: 寒いわし缶を使った新レシピのご紹介🙌 【いわし水煮のさっぱりおろし乗せ】 いわし水煮缶に大根おろしをたっぷりと乗せて、 ポン酢・薬味ねぎを乗せれば完成✨ とっても簡単なのにおいしすぎる一品です🙌 皆さまも、ぜひお試しください👏 #…kamisu_kankoがリツイート- RT @takagishouten11: 寒いわし缶を使った新レシピのご紹介🙌 【いわし水煮のさっぱりおろし乗せ】 いわし水煮缶に大根おろしをたっぷりと乗せて、 ポン酢・薬味ねぎを乗せれば完成✨ とっても簡単なのにおいしすぎる一品です🙌 皆さまも、ぜひお試しください👏 #…Bluecomettail1がリツイート
- RT @takagishouten11: 寒いわし缶を使った新レシピのご紹介🙌 【いわし水煮のさっぱりおろし乗せ】 いわし水煮缶に大根おろしをたっぷりと乗せて、 ポン酢・薬味ねぎを乗せれば完成✨ とっても簡単なのにおいしすぎる一品です🙌 皆さまも、ぜひお試しください👏 #…mokossyeru_ytがリツイート
