煮干し 100g

煮干し 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 320 16.5 69 69 2.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 11.3 2200
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
1500 18 560 1000 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.1 0.1 16.5 0 1.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

煮干し

煮干し Twitter

  • RT @2009kirin: 麺や睡蓮さん@八王子市元本郷町 限定 煮干し醤油 冷 昆布水つけ麺 平打ち麺のガシっとした食感と小麦の旨味が素晴らしく旨い🤣 昆布水のトロッとした舌触りが堪らない💕 冷たいつけ汁が煮干しのガツンとくる旨味が更に際立ち超旨い😆昇天😇 鶏豚チャーが超…
    KastomRamdaiがリツイート
  • RT @makuxunn: 煮干し冷やし 白 夕飯は #麺や睡蓮 さんにて 限定と悩みましたが初志貫徹で冷やし☺️ クリアな煮干しの美味しさが堪らない エグ味苦味なく旨味ばっちり最高です😍 よく締められた平打ち麺も美味しい✨ 3種のチャーシューも◎ あっという間に完飲完食🍜…
    mgeeseがリツイート
  • もう可愛くてかっこいいんだがあああ😭煮干しについて語っている姿がまた可愛い(可愛いばっかりやん) https://t.co/Wp1XvKgob1
  • RT @tyukasobasasaki: おはようございます。 本日も11:00〜宜しくお願いします🍜限定は焙煎煮干しそば🐟です🔥 細麺も選べます。
    BurbYsykがリツイート
  • RT @ChstsR: 東根市 まがりすけ さん こってり と あっさり こってりの元祖たまやの味って なんだかんだいまはここでしか食べられない気がしませんか? 雑味のない洗練されたドロスープ やっぱりさすがです あっさりは煮干しの旨味とえぐみの絶妙なバランス コシのある中太麺…
    mgrsk2311がリツイート
  • RT @snufkiner: まがりすけ #山形県 東根市 油そば なんとなく、ぶらりと、まがりすけ さんへ。普段食べない油そばオーダー。量は普通でも、ワシには腹一杯。煮干し油風味の醤油の塩辛目の味。一味とかも合う。ワシ的にはタレの塩辛さがダイレクトにくる油そばは苦手だけど、煮…
    mgrsk2311がリツイート
  • RT @shirosayotsuki: 《前回のあらすじ》 小鳥遊女学生の口から出まかせを信じて歩き出した一行。突如、道端に寝転がっていたロマン…🌹 書生さんの想いは成し遂げられるのか?はたまた泡となって消えるのか? (全5ページスレッドに続きます) #不定期刊サヨツキ 大…
    sdesu0402がリツイート
  • ニボシパイタンラーメンの煮干しを、、 さらに!!増量しました🐟🐟🐟 鰯の旨味がガツンと来て後味の良い仕上がりになりました☺️ 木曜日はニボシパイタンラーメンの日です🍜😌 https://t.co/NnCGe23oT1
  • RT @seimenya: 本日より 「煮干しまぜ麺」を 数日間ご提供致します。 追い飯付きです ベースのタレは一緒で 煮干しの風味をきかせた まぜ麺です。 残数はツイッターのみで お知らせします🎶 この様な時期ですがよろしく お願い致しますm(_ _)m https://t
    N3KENICHIがリツイート
  • RT @tyukasobasasaki: おはようございます。 本日も11:00〜宜しくお願いします🍜限定は焙煎煮干しそば🐟です🔥 細麺も選べます。
    robinia_がリツイート
  • RT @nibo_suke: 【テイクアウト】『おみやげ煮干そば』 1食900円 準備できました!20食分です 用意した紙を見ながら作ってください。本日18:00~ お家に着いたらすぐに冷蔵庫へ保管し、なるべく翌日までにご賞味下さい。 お持ち帰りの時間が長時間になった場合は商品…
    sato_seitaiがリツイート
  • RT @ramen_shige: 盛岡市 南部屋路ばた 煮干しそば 26 限定麺 チー油和え玉 前回鶏そばだったので今日は煮干し。見えてないはずなのに何も言わなくても和え玉の提供タイミングが絶妙すぎて驚き。麺屋いおりは次回に https://t.co/ysOrNQ9M0K
    46cPrZPHS6V2KBRがリツイート
  • RT @seimenya: 本日より 「煮干しまぜ麺」を 数日間ご提供致します。 追い飯付きです ベースのタレは一緒で 煮干しの風味をきかせた まぜ麺です。 残数はツイッターのみで お知らせします🎶 この様な時期ですがよろしく お願い致しますm(_ _)m https://t
    rSjtpBBwwut306bがリツイート
  • RT @MR_IItohchan: 4月ッてえのに寒い😨 超久々な神奈川4大綺麗麺の猫🐱虎🐯さん じんわり淡麗ニーボ🐟で煮干しの味わいがうめ〜んだw😋 ついついニーボ🐟スープの啜りが止まらない🤤 デカチャーシューは柔らか〜なァ 味玉がニーボ🐟に浸りうまうま☺️ 煮干しらぁ…
    coventry_roseがリツイート
  • RT @mendocoroaono: 本日限定は  鯵煮干しは境港です。 よろしくお願いいたします。 その他は通常です。 ご来店お待ちしております。 https://t.co/20MuhiED5m
    KEIdqJjtoScTwq9がリツイート
  • RT @NEO44943894: 🍜「中華蕎麦 藤とら」🍜 ・中華蕎麦 ¥800+生卵 ¥50 念願の中華蕎麦藤とらさん😭もちろんすき焼き風でいただくよ👍煮干しと生姜の優しい旨味は新感覚で自分好み😆手揉み縮れ麺で食べられるのは新潟ではかなりレア✨すき焼き風は文句なし‼️胡椒の…
    t99ORFc60otl2L3がリツイート
  • RT @seimenya: 本日より 「煮干しまぜ麺」を 数日間ご提供致します。 追い飯付きです ベースのタレは一緒で 煮干しの風味をきかせた まぜ麺です。 残数はツイッターのみで お知らせします🎶 この様な時期ですがよろしく お願い致しますm(_ _)m https://t
    mini_humbuckerがリツイート
  • RT @seimenya: 本日より 「煮干しまぜ麺」を 数日間ご提供致します。 追い飯付きです ベースのタレは一緒で 煮干しの風味をきかせた まぜ麺です。 残数はツイッターのみで お知らせします🎶 この様な時期ですがよろしく お願い致しますm(_ _)m https://t
    VnllSavがリツイート
  • RT @ruimarusuke: 10万円支給の話から布マスク2枚と聞くと、親が「今夜は寿司だ!美味しいもの買ってくるからな!」と子供に言っておきながら買いに行く途中ギャンブルでお金を使い込んでしまい、楽しみに待ってた子供に煮干しを与える、みたいな構図やん🤤
    osamu_mysteryがリツイート
  • RT @seimenya: 本日より 「煮干しまぜ麺」を 数日間ご提供致します。 追い飯付きです ベースのタレは一緒で 煮干しの風味をきかせた まぜ麺です。 残数はツイッターのみで お知らせします🎶 この様な時期ですがよろしく お願い致しますm(_ _)m https://t
    dendentownがリツイート
  • RT @mantaro3: 麺や睡蓮@西八王子の限定、千葉県産 煮干しそば 醤油。 煮干しの旨味と柔らかい甘味が染み出た清湯スープに、芳醇な醤油の味付け。 「春よ恋」使用の中細ストレートは適度な硬さとしなやかなコシがある。 大判の豚チャーシュー、しっとりの鶏チャーシューともに美…
    tabetaibitoがリツイート
  • 本日より 「煮干しまぜ麺」を 数日間ご提供致します。 追い飯付きです ベースのタレは一緒で 煮干しの風味をきかせた まぜ麺です。 残数はツイッターのみで お知らせします🎶 この様な時期ですがよろしく お願い致しますm(_ _)m https://t.co/BFz4drifE4
  • 朝食 マルちゃん 正麺 煮干し香る中華そば これ、500ccで2分間だった❗ https://t.co/h0KLJcoKnL
  • 冷凍ストック使用の純煮干しラーメンした。ミニ炙りチャーシュー丼を添えて😊 #自作ラーメン #自作らーめん #純煮干し #ミニ炙りチャーシュー丼 https://t.co/IqYXYv73IM
  • [158.159杯目]掛川の麺屋さすけ支店さんにて、「煮干し塩そば」と「背脂煮干しそば」。 めっちゃ強くて美味しい、塩味も苦味もエグ味も旨味も強い。ノーマルなのに濃い煮干しを食べてるかのように感じる!! 新調したスープを混ぜる棒(… https://t.co/GV1rc2YNUI
  • RT @2009kirin: 麺や睡蓮さん@八王子市元本郷町 限定 煮干し醤油 冷 昆布水つけ麺 平打ち麺のガシっとした食感と小麦の旨味が素晴らしく旨い🤣 昆布水のトロッとした舌触りが堪らない💕 冷たいつけ汁が煮干しのガツンとくる旨味が更に際立ち超旨い😆昇天😇 鶏豚チャーが超…
    otake0216takeがリツイート
  • RT @Ooja__23: あっ。 冷やし中華始めました的な感じで【〆の生海苔雑炊】始めました。 八戸産煮干しの冷やしの〆にぜひ(^^)
    mile_78がリツイート
  • RT @Ooja__23: あっ。 冷やし中華始めました的な感じで【〆の生海苔雑炊】始めました。 八戸産煮干しの冷やしの〆にぜひ(^^)
    ryunosuke040312がリツイート
  • RT @gokuichi591: 4月~9月末まで限定で ◎節中華つけそば 800円 ◎海老中華つけそば 900円 をやります! スープは豚清湯に鰹、鯖、煮干し かえしは甘、辛、酢の醤油だれになります よろしければご来店お待ちしておりますm(__)m https:/…
    edoya_がリツイート
  • スープは最初に煮干しもしかっりしているが優しく香って鶏、豚の動物系が下支えし節系は控えめで昆布は強くどの材料の配合も非常にバランスが良くて濃すぎず薄すぎずで非常に美味しい中華そばです。 多賀野 https://t.co/AduGDtrc8r