めざし 焼き 100g

めざし 焼き 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
20 286 51 22.9 22.9 19.9
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
140 0.4 0 微量 5.8 280
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
300 3.9 1700 380 20 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
65 0 微量 0.35 10 0 4.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

めざし 焼き Twitter

  • 【問題】タンパク質が多いのはめざし（焼き）とかます（焼き）どちらでしょう？ 答え：めざし（焼き）　タンパク質:23g/100g 続きはアプリで！→https://t.co/1bxgkfO6YW https://t.co/TEbl6zURTn
    2023-04-09 09:00:25
  • ベイシアの10%引きで買った上善如水のキウイ酵母仕込み優しい甘味のワインみたいな感じで美味しい。が、つまみに悩むな。焼きめざしはダメな気がする。ここはチョコか!? https://t.co/YPclSqID7C
    2023-04-09 04:46:25
  • こんがり焼きめざしを昼休みに一袋食べてしまった
    2023-04-09 12:03:28
  • 勝手に岩手スペシャル2 たまには日本酒 ＃酔仙酒造 さんの活性原酒 ＃雪っこ 秋葉原駅 ＃のもの でゲット！冬季限定❄️ 甘い酒があまり得意ではないけど、この甘さはいける♪ しょっぱい焼きめざしとの無限ループが止まらない⚠️… https://t.co/ClubrjGJki
    2023-04-09 02:43:57
  • 🍛🍛🍛 でも、めざし（大振り鰯）ご飯かな。不便な体だけんど、焼き方に変化つけるだけで材多美味。🐟🍚
    2023-04-07 04:54:44
  • Yahooの干物、薫製から これが美味しそう！😆 干物 国産 小魚 おつまみ 焼きめざし めざし 無添加 80g×3個 干物セット メザシ ひもの イワシ 魚 つまみ おやつ 海鮮 食べる小魚 詰め合わせ 得トク2WEEKS… https://t.co/NIm1tNUSPo
    2023-04-07 07:44:31
  • 4/6 1,423Kcal 朝食384 もち麦ご飯50g 味噌汁 ふき煮 生卵 トマト ブラン20gヨーグルト60g レバー煮 めざし りんご 昼食498 ガパオ風ライス 卵 焼き芋30g ブロ 味噌汁 夕食485… https://t.co/GERDoXBIie
    2023-04-06 10:41:43
  • 焼きめざし with 錫めざし https://t.co/soVAMrYpzq
    2023-04-06 10:27:04
  • RT @jam1o15: うめ海鮮 国産 干物 おつまみ 焼きめざし 80g×2個（ 無添加 塩のみ ）かたくちいわし 【焼かずに 骨まで食べられる干物】 カタクチイワシ 干物セット 魚 海鮮 つまみ 酒のつまみ 珍味 小魚 いわし めざし メザシ ひもの・燻製 ホワイトデー…
    2023-04-06 07:10:25
    jam1o15がリツイート
  • お疲れした。 仕事の後は、焼きめざしとビールとヘンキレッドに限る😁 https://t.co/OLdTdddaBl
    2023-04-06 05:44:50
  • 焼きめざし with 錫めざし https://t.co/7NZkOrMF3r
    2023-04-05 08:53:17
  • こやつ……焼きめざし没収な
    2023-04-04 07:51:44
  • @tomari_mari 焼きめざし
    2023-04-04 07:36:28
  • 焼きめざし
    2023-04-04 07:19:02
  • 焼きめざしと塩飴しか知らないのか？
    2023-04-04 11:44:50
  • 差し入れ助かる……仕事中のお供最近は焼きめざしバリバリ食ってたから、甘いものもしょっぱいものも沢山ある…助かる………
    2023-04-04 11:43:59
  • @Toi_612l お菓子はポテチ、あとスルメもよく食べる。今は焼きめざし食べてるよ。 え料理出来るの？作って、今の気分はカルボナーラです。俺パスタが凄い好きなんだよね 夜からなんだね、俺は予定無し。ゲームしようかな思いつつやる気… https://t.co/nYYMeqn6Y2
    2023-04-04 10:07:50
  • RT @toiletnite_WC: 本日のお酒 しの→湯美人 ジエ→チャミスルサイダー割り サファ→焼きめざし🐟 #本日のお酒 #フォートナイト生配信 #トイレットナイト https://t.co/tE6sCoVake
    2023-04-04 01:43:50
    saya6966がリツイート
  • RT @toiletnite_WC: 本日のお酒 しの→湯美人 ジエ→チャミスルサイダー割り サファ→焼きめざし🐟 #本日のお酒 #フォートナイト生配信 #トイレットナイト https://t.co/tE6sCoVake
    2023-04-03 11:39:33
    fortnite_shinonがリツイート
  • 本日のお酒 しの→湯美人 ジエ→チャミスルサイダー割り サファ→焼きめざし🐟 #本日のお酒 #フォートナイト生配信 #トイレットナイト https://t.co/tE6sCoVake
    2023-04-03 10:57:04
  • @nagano_2kasu 濃厚でウマウマですよ〜 つかさ様にも是非飲んでみて欲しい笑 家では食後に飲むんでおつまみはナッツとか乾き物系が多いですね 最近は焼きめざしがお気に入り笑 https://t.co/ZBG5WNMh8q
    2023-04-03 09:54:50
  • 煮干しラーメンを食いたい衝動を抑えるために焼きめざしを食っていたが、これでスープ造れたら良いんじゃないか？
    2023-04-03 05:49:53
  • @sunabkr めざしのめざし焼きは焦げてるらしい
    2023-04-02 11:35:10
  • 焼きめざしに手だしたらもう寝るんすよコイツ。 https://t.co/RWNesKmk9B
    2023-04-02 10:14:35
  • Yahooの干物、薫製から これが美味しそう！😆 干物 国産 小魚 おつまみ 焼きめざし めざし 無添加 80g×3個 干物セット メザシ ひもの イワシ 魚 つまみ おやつ 海鮮 食べる小魚 詰め合わせ 得トク2WEEKS… https://t.co/EVDaUPUQ4X
    2023-04-02 07:04:31