めざし 焼き 100g

めざし 焼き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 286 51 22.9 22.9 19.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
140 0.4 0 微量 5.8 280
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
300 3.9 1700 380 20 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
65 0 微量 0.35 10 0 4.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

めざし 焼き

めざし 焼き Twitter

  • 20180409🍻🍷✨ 沖縄焼きそば旦那アレンジ おつまみセット、めざし&厚揚げ焼き 海老、手作りサウザンソースサラダ https://t.co/ekOTMXcNOw
  • @goken114514 連休なので昼から焼きめざしをつまみに赤霧のんでアニメ見る。
  • なぜか今日はおつまみに焼きめざしを選んだ。 人生で初めてだ。
  • 定時!定時だよ‼︎ 嬉しいなーとりあえず焼きめざし食べて落ち着こう https://t.co/TiwmQBQ0IU
  • @07ganbareyochan やはり、めざし玉子焼きですな😤
  • @mezasinegi あー!焼きマシュマロ!!めざしさんありがとうございます。教えるさにわさん(子ども)と、教わるむっちゃんさん(刀)を表現したくて生まれたシーンでした。とっても嬉しいです〜!
  • 焼きめざしおいしいのに顎の筋肉痛めっちゃ痛くてくえない……
  • 好きな食べ物は鮭とばと焼きめざしと茎わかめとビーフジャーキーです。よろしくお願いします。
  • なるみ 焼きめざし 40g まとめ買い(×5)|4904493090660:農・水加工品(c1-tc) 最安値 ⇒ 1,605円 https://t.co/TDrRnLYM1K
  • 🐰りんかたん🐰 誕生日に遊んでくれて幸せです🙈💗 ずっと座ってばっかやったけど安定すぎてなんとも思わないね😂 カバンもありがとう😚 焼かま、焼きめざし、韓国のり、水ようかんもありがとうございました😆💗 メッセージもたくさんありが… https://t.co/ezbP2BdCYc
  • #水曜日晩酌 とんぺい焼き(わけぎVer.) いもサラダ いつものめざし などなど。 代わり映えせず晩酌🍻 #あかちょうちんふう #あか201804 https://t.co/3Ef9hYxWEv https://t.co/caqF3zvSdc
  • RT @tachibanana3: 【てんてんてん初台今日のオススメ】鰤やメバチマグロお刺身、秋刀魚の軽いスモーク、めざし焼き、鶏レバーしぐれ煮、丸ごとトマトのおひたし、菜の花おひたしや辛子和え、柚子胡椒ポテトサラダ、新玉葱塩昆布蒸し、ちりめん山椒の焼きおにぎりなどなどどうぞっ…
    szhiroがリツイート
  • 【てんてんてん初台今日のオススメ】鰤やメバチマグロお刺身、秋刀魚の軽いスモーク、めざし焼き、鶏レバーしぐれ煮、丸ごとトマトのおひたし、菜の花おひたしや辛子和え、柚子胡椒ポテトサラダ、新玉葱塩昆布蒸し、ちりめん山椒の焼きおにぎりなど… https://t.co/bBEhZzH2vs
  • RT @un_sept: 火曜日、お疲れ様です。 焼き鯖寿司 豚の酢モツ 焼めざし 豚汁(これだけクッキング) いただきまーす(^-^) https://t.co/knoDVE07Yt
    SakyoKikuchi626がリツイート
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    oidon1964がリツイート
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    h_e_i_s_a_nがリツイート
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    77wimajiがリツイート
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    firstlovekoikiがリツイート
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