めざし 焼き 100g

めざし 焼き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 286 51 22.9 22.9 19.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
140 0.4 0 微量 5.8 280
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
300 3.9 1700 380 20 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
65 0 微量 0.35 10 0 4.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

めざし 焼き

めざし 焼き Twitter

  • ひーさびさに魚焼き器で秋刀魚焼こうとしたら、全然火がつかなくって、結局フライパンで焼いた。冷凍の干物だったんだけど、巨大なめざしみたいな味でしたわ…頭以外完食したけど
  • @bluemoon_ks 酒は好き(ΦωΦ) 本日のつまみは、 まるごといかにぼし おつまみしじみ 揚げぎんなん 揚げぎんなん(レモン味) ビスコw まるごと焼きめざし その他(ΦωΦ)
  • 100均のめざし焼きいっぱい買ってきた めっちゃうまい。
  • 「やっぱ、万丈目ちゃんは黒がお似合いだよ」 「焼き海苔、わかめのみそ汁、焦げためざしにひじきの煮物か、相変わらずだな」 「万丈目ちゃんもね」 「そうそう、白は冒険過ぎるドン!黒が無難ザウルス」 「お前がファッションチェックをするな」 (turn-89 トメさん、万丈目、剣山)
  • #火曜日晩酌 ナスのはさみ焼き (ナスギョーの変化形) じゃがいもとアスパラの明太子炒め チン豆腐 いつものめざし #あかちょうちんふう #あか201708 https://t.co/Ps4oqKcy2Q https://t.co/Fq1MAfDyj0
  • 残業開始と同時に上司があたりめと焼きめざし食べ始めたから職場がイカ臭い。そのうちビール飲み始めそうな勢い。
  • RT @liver_kirry: そういえば今日はサービス残業の1時間くらいやることなくて、釣り場情報や美味しいめざしの焼き方調べたりして遊んでたが、これも遅くまで残って偉いと評価されるやつ。 早く帰って明日効率よく仕事できるように鋭気を養うより評価されるw
    LIEDERKLANNADがリツイート
  • そういえば今日はサービス残業の1時間くらいやることなくて、釣り場情報や美味しいめざしの焼き方調べたりして遊んでたが、これも遅くまで残って偉いと評価されるやつ。 早く帰って明日効率よく仕事できるように鋭気を養うより評価されるw
  • カロリーメイトとあたりめと焼きめざしが今日の夕ご飯です。
  • 新幹線の中でヨーグルト飲みながら、焼きめざし食べだした。くさい、、、 https://t.co/Nb2SjwrdXO
  • 焼きめざしウメェ
  • ダイソーで焼きめざし買うのを忘れない
  • ネットしながら久しぶりに一杯。焼きめざしとチューハイ。
  • 新幹線にのったらー隣の人がビール飲み始めたのー。おつまみに焼きめざし食べ始めたのー。 めっちゃくっさい。。。
  • 焼きめざしに山盛りの白米に味噌汁って男らしすぎるでしょ