めざし 焼き 100g

めざし 焼き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 286 51 22.9 22.9 19.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
140 0.4 0 微量 5.8 280
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
300 3.9 1700 380 20 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
65 0 微量 0.35 10 0 4.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

めざし 焼き

めざし 焼き Twitter

  • 咥えた焼きめざし、無造作に転がるレジ袋、寝起きのモサッとした髪と丸まった背中、スウェットパンツの毛玉。哀愁と生活感に溢れた「楽しいことはない」という和嶋さんのキャンプ動画に癒されてる。かれこれ10回くらい見たかな…楽しいけどちょっ… https://t.co/qYfwQQlBDd
  • おっはようございま~~す!!(*^^)v さて、正月に3Kg太った私のダイエットも残すところ 0.2Kg減まで来ました! ⑨どうしてもおなかがすくなら、おつまみコーナーの 焼きめざしとか焼きあじで満たす これらの魚類は高タンパ… https://t.co/TwEqBM1Mo1
  • @yumemiru_kanako 鉄分を含むお菓子一覧 ごまや大豆を使ったお菓子 ブドウ・あんず・いちじくなどドライフルーツ カシューナッツ・アーモンド・ピスタチオなどナッツ類 焼きめざし・たたみいわし・ビーフジャーキーな… https://t.co/ZPNnaOvsFt
  • 結構な割合で謎なことをする自覚(無自覚)はあるんだけどいま机の上に未開封の焼きめざしがあったのは流石にびっくりした。なんで???
  • 今日の晩酌は 2種の生ハム 小松菜のお浸し 小ネギの胡麻和え 炙りめざし 焼きマッシュポテト という統一性のなさ
  • RT @lyrasky4: メチャ #和食 〜 #ニラ玉 でかいの思ったら卵足りない!普通sに赤大根サラダするつもりが辛!サラダ大根書いてるのに〜もう鶏肉+ガメ煮にしたった!鶏がらスープ甘さ加え煮たら柔く美味し!えのきしめじネギ鶏肉 #うどん も! #めざし 焼き&ベーコン🥗召…
    horiokinawaがリツイート
  • RT @lyrasky4: メチャ #和食 〜 #ニラ玉 でかいの思ったら卵足りない!普通sに赤大根サラダするつもりが辛!サラダ大根書いてるのに〜もう鶏肉+ガメ煮にしたった!鶏がらスープ甘さ加え煮たら柔く美味し!えのきしめじネギ鶏肉 #うどん も! #めざし 焼き&ベーコン🥗召…
    1125_abがリツイート
  • メチャ #和食 〜 #ニラ玉 でかいの思ったら卵足りない!普通sに赤大根サラダするつもりが辛!サラダ大根書いてるのに〜もう鶏肉+ガメ煮にしたった!鶏がらスープ甘さ加え煮たら柔く美味し!えのきしめじネギ鶏肉 #うどん も! #めざし… https://t.co/nZ755WATbz
  • チョコとかフルーツ味、キャラメルなど子供が好きそうなもの大抵嫌い。焼きめざし、佃煮、シンプルな砂糖味、醤油味、塩味のみ食べる。
  • 好きなバンドのギターがYouTube初めてびびった。しかもソロキャンプ動画。 焼きめざし食べながら酒飲んでギター弾くのかっこよすぎる。 https://t.co/WNSMWIyxmm
  • @NICE_LONGE ただし肴は焼きめざし🙄 https://t.co/QJ0AQp44Bw
  • 焼きめざし食べながら焼酎のお湯割飲んでる😇至福
  • 塩辛と大根の皮の漬物と焼きめざしとフォーナイン
  • 今日はめざしのにんにくオイル焼き🐟 アボカド刺🥑 厚揚げ大葉チーズ🧀 おまめ など めざしって結構苦いんですね😂 全く意図してなかったけど、甘めの副菜がちょうど良かった 食いに来いよ
  • 鴨ローストと焼きめざしがあったら春峰は釣れる
  • 焼きめざしにハマった
  • 25:30 おつまみ焼きあご、めざし
  • 焼きめざし食べよ! ŧ‹"((。´ω`。))ŧ‹” https://t.co/K2p1fAAkVO
  • トロピカーナ(食物繊維)を飲みながら焼きめざしをかじる
  • スーパー焼きめざしタイム
  • RT @nishinahome: 田中さんの手作り焼き餃子、あります。 大きな「めざし」仕入ました。美味しそうです。 皆様のご来店お待ちしております。 たくさんのリツィート、いいね、フォロー、ありがとうございます。 本日はここで失礼します。 #西国分寺 #アサヒスーパードライ…
    Cappucc75813898がリツイート
  • 田中さんの手作り焼き餃子、あります。 大きな「めざし」仕入ました。美味しそうです。 皆様のご来店お待ちしております。 たくさんのリツィート、いいね、フォロー、ありがとうございます。 本日はここで失礼します。 #西国分寺… https://t.co/sa06lP10RC
  • お勉強のお供に 味わいほのぼの 焼きめざし https://t.co/WxgzWxQoWU
  • @ayasora2525 得意じゃなかったなそーいや、忘れてたわw 焼きめざしって渋いな…
  • 医者にカルシウム足らんぞ言われたので数日前から焼きめざし齧ってるけど多分そんな効果ない
  • 日本酒にあうシリーズということで 焼きめざしの南蛮漬けとスルメの麹漬け 数の子とスモークチーズのポテトサラダを予定しております。
  • RT @Nekone_Suzu: おはよう( ᷇࿀ ᷆ )!! 近所のおじさんに焼きめざしをもらってご機嫌ねこだよ〜! お正月のおつまみ用に買ったけど食べなかったんだって🤨 いただきまーーーーす! https://t.co/bUlDN9tj1K
    YurinaVtuberがリツイート
  • 父に貰った焼きめざし……めっちゃ苦い……
  • スーパー焼きめざしタイム
  • 焼きめざしと焼酎お湯割🍶冬ですねえ。