いとより 生 100g

いとより 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
55 113 76.8 18.1 18.1 3.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1.2 46
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
200 0 85 390 28 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
95 微量 0.04 0.08 2.3 2 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いとより 生

いとより 生 Twitter

  • 生足よりストッキングの方が100万倍エロいと思いません?
  • えっ!!!!私ぜっっっっっっっっったいにハメ潮より嬉ションのがシコいと思うんだけども!??!?!?!👔の生ハメチンコをずるって抜いたあと、🥂♀ちゃんがしょろろ……って漏らすのめっっっっっちゃ興奮するやんか……
  • RT @mmnoct: 魔邸 三津田 信三 すると禍いと福は、より合わせた縄のように交互にやって来る。禍いと福は、隣り合っている、それが禍福糾纆の意味だと知った。この禍いと福を生と死に替えて、どうやら父は「生死糾纆」という言葉を作ったらしい。 #読了 #読書 #読書好きな…
    kikan_26がリツイート
  • 魔邸 三津田 信三 すると禍いと福は、より合わせた縄のように交互にやって来る。禍いと福は、隣り合っている、それが禍福糾纆の意味だと知った。この禍いと福を生と死に替えて、どうやら父は「生死糾纆」という言葉を作ったらしい。 #読了… https://t.co/U64IkfVfeR
  • @tos ただ生死すなはち涅槃とこころえて、生死としていとふべきもなく、涅槃としてねがうべきもなし、このときはじめて生死をはなるる分あり、生より死にうつるとこころうるはこれあやまりなり
  • @ernkkj わかってくれるかぺーちゃんよ☺️☺️ んへへばいとさーくるばいとさーくるの繰り返しデス( ◠‿◠ ) 聞くところによるとぺーちゃんもバイト始めるとか? うちわよりパンフと生写真がほしい!です!
  • 生足より靴下のがエロいと感じてしまう
  • @takuma_udo_928 有働さんこんばんは!今日もありがとうございました🥰 やっぱ生で見ても黒髪エロいというより可愛かったです、、ハイトーンの方が "有働さん"って感じします✨ ただ「たんパンこぞう が しょうぶをしかけ… https://t.co/RXCxxxTmgH
  • RT @m8oakl: 春は生脚。よふよふ露出されゆく女の肌、新歓花見にワンチャン狙ふも、いとあはれなり。 夏は生脚。丈短く肌白し。脚太きもまたをかし。 秋は生脚。読書の秋ならぬ、生脚の秋なり。この頃より露出減に苦しみ我 冬は生脚。増して減りゆく露出。時折、丈短く肌白き者…
    m8oaklがリツイート
  • 5/22(水)20時〜22時、大分スポーツクラブにて15名+1名(練習生)で練習。今日も、直前に「参加できます‼️」連絡があり、参加者が増えました😊✨ 久々の拓海くん。晃瑠を見て、写真で見たよりもヤバいと…💦 本人、我関せず😢… https://t.co/5ei9IzHPeF