いさき 生 100g

いさき 生 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
50 123 76 17.2 17.2 5.3
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
70 0.1 0 微量 1.4 45
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
180 1 160 300 45 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
150 1 0.2 0.2 3 微量 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いさき 生

いさき 生 Twitter

  • 『櫻井紗季LINE LIVE公開生配信　さきとフリータイム☆』 いさきちゃんセレクトのクリスマスにお勧めの映画。 ・サンタクロースになった少年 ・ラブ・アクチュアリー ・素晴らしき哉、人生！ #櫻井紗季
    2019-12-22 05:49:26
  • RT @tosa_sakanaya: 【金目鯛】小型です。価格を抑えて品揃え・・・「いさき」「カンパチ」「生メバチマグロ」等もオススメ　自家製干物・しめ鯖・平目の昆布締め・・・等賑やか ◆金目鯛・いさき・かんぱち https://t.co/XCaVJm9wnl @tosa_sa…
    2019-12-21 03:02:37
    community1984aがリツイート
  • RT @tosa_sakanaya: 【金目鯛】小型です。価格を抑えて品揃え・・・「いさき」「カンパチ」「生メバチマグロ」等もオススメ　自家製干物・しめ鯖・平目の昆布締め・・・等賑やか ◆金目鯛・いさき・かんぱち https://t.co/XCaVJm9wnl @tosa_sa…
    2019-12-21 06:16:12
    jena331absoluteがリツイート
  • 【金目鯛】小型です。価格を抑えて品揃え・・・「いさき」「カンパチ」「生メバチマグロ」等もオススメ　自家製干物・しめ鯖・平目の昆布締め・・・等賑やか ◆金目鯛・いさき・かんぱち https://t.co/XCaVJm9wnl @tosa_sakanayaさんから
    2019-12-21 05:42:36
  • RT @COZY20160312: 師走19日木曜日 今日もよろしくお願いいたします。 昨夜は、北の方からのお客様もいらっしゃり、お喋りに花が咲きました。 寒いので　小鍋🍲 もやしたっぷりワンタン小鍋 鯖の文化干し＋生たまご いさきの干物＋生たまご 鶏むね肉料理は、準備が整い…
    2019-12-19 10:32:53
    nishiogi_infoがリツイート
  • RT @COZY20160312: 師走19日木曜日 今日もよろしくお願いいたします。 昨夜は、北の方からのお客様もいらっしゃり、お喋りに花が咲きました。 寒いので　小鍋🍲 もやしたっぷりワンタン小鍋 鯖の文化干し＋生たまご いさきの干物＋生たまご 鶏むね肉料理は、準備が整い…
    2019-12-19 10:31:13
    Jokachridepがリツイート
  • 師走19日木曜日 今日もよろしくお願いいたします。 昨夜は、北の方からのお客様もいらっしゃり、お喋りに花が咲きました。 寒いので　小鍋🍲 もやしたっぷりワンタン小鍋 鯖の文化干し＋生たまご いさきの干物＋生たまご 鶏むね肉料理は… https://t.co/Q6Hs2Us1X4
    2019-12-19 10:23:33
  • RT @tosa_sakanaya: 【鯨皮肉・注文フォーム閉鎖】ブロックが無くなりましたので閉鎖しました。まだまだ　店頭スライスした皮肉あります。「ハガツオ」「生マグロ」「いさき」「カンパチ」など刺身ご用意 ◆鯨肉・マグロ・イサキ【日曜日営業中】 https://t.co/E…
    2019-12-15 05:31:14
    irukanigohanがリツイート
  • RT @tosa_sakanaya: 【鯨皮肉・注文フォーム閉鎖】ブロックが無くなりましたので閉鎖しました。まだまだ　店頭スライスした皮肉あります。「ハガツオ」「生マグロ」「いさき」「カンパチ」など刺身ご用意 ◆鯨肉・マグロ・イサキ【日曜日営業中】 https://t.co/E…
    2019-12-15 12:47:00
    tatsurokashiがリツイート
  • RT @tosa_sakanaya: 【鯨皮肉・注文フォーム閉鎖】ブロックが無くなりましたので閉鎖しました。まだまだ　店頭スライスした皮肉あります。「ハガツオ」「生マグロ」「いさき」「カンパチ」など刺身ご用意 ◆鯨肉・マグロ・イサキ【日曜日営業中】 https://t.co/E…
    2019-12-15 12:21:57
    jena331absoluteがリツイート
  • RT @tosa_sakanaya: 【鯨皮肉・注文フォーム閉鎖】ブロックが無くなりましたので閉鎖しました。まだまだ　店頭スライスした皮肉あります。「ハガツオ」「生マグロ」「いさき」「カンパチ」など刺身ご用意 ◆鯨肉・マグロ・イサキ【日曜日営業中】 https://t.co/E…
    2019-12-15 12:07:31
    Chisako5151がリツイート
  • RT @tosa_sakanaya: 【鯨皮肉・注文フォーム閉鎖】ブロックが無くなりましたので閉鎖しました。まだまだ　店頭スライスした皮肉あります。「ハガツオ」「生マグロ」「いさき」「カンパチ」など刺身ご用意 ◆鯨肉・マグロ・イサキ【日曜日営業中】 https://t.co/E…
    2019-12-15 11:26:47
    yanaginisakuraがリツイート
  • 【鯨皮肉・注文フォーム閉鎖】ブロックが無くなりましたので閉鎖しました。まだまだ　店頭スライスした皮肉あります。「ハガツオ」「生マグロ」「いさき」「カンパチ」など刺身ご用意 ◆鯨肉・マグロ・イサキ【日曜日営業中】… https://t.co/wDxiFNSsDn
    2019-12-15 11:19:41