あんこう きも 100g

あんこう きも 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 445 45.1 10 10 41.9
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
560 2.2 0 微量 0.8 6
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
140 1.2 110 220 8300 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
28000 14 0.14 0.35 1.5 1 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あんこう きも Twitter

  • 東方Metalcore-Revived-　UNDEAD CORPORATION あんきもでもお馴染み平野幸村とパインツリーの東方メタルサークル。 通称あんこう。 InFlames,あんきも,きすみら好きにおすすめ。 https://t.co/MXRd4bHZGl
    2023-03-02 05:00:56
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    2023-03-01 05:00:56
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    2023-03-01 05:00:55
  • @lucciola4869 きもは俺も大好き👍 特にあんこう鍋のあん肝大好き😘
    2023-02-28 06:48:03
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    2023-02-28 05:00:57
  • さっぽろ雪まつり、ごちうさコラボカフェ、幕張国際レイバーショウ(ワンダーフェスティバル)、あんこう鍋オフ会、らき☆すた展、ヤマノススメ展、ごちうさ展凱旋、ぷにケット(即売会)、GFY 今月も色々と楽しかった！ お付き合いいただいた… https://t.co/YwIaU6YdlX
    2023-02-28 07:36:24
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    2023-02-27 05:00:56
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    2023-02-26 05:00:55
  • RT @nyaomic: 「またまたおおあらいであんこうぴえ❢ でもきょうはいつもとひとあじちがうぴえよ～♬ ちょうこってりなどぶじるでめしてろぴえ♬」 #大洗 #うさうさ小劇場 #うさまる https://t.co/1R2Ws92IzJ
    2023-02-26 07:19:02
    harumaru_pymrがリツイート
  • 「またまたおおあらいであんこうぴえ❢ でもきょうはいつもとひとあじちがうぴえよ～♬ ちょうこってりなどぶじるでめしてろぴえ♬」 #大洗 #うさうさ小劇場 #うさまる https://t.co/1R2Ws92IzJ
    2023-02-26 07:00:24
  • RT @FukushimaRest: 【🍽メニュー紹介🐟：イベント限定 贅沢！#常磐もの あんこう汁／500円（税込）】 常磐ものといえばあんこう。あんこうの身・きも・皮など余すことなく全て使い、福島県産の野菜とともに旨味が凝縮された身も心も温まる逸品！ #キッチンカー #ふく…
    2023-02-25 07:46:13
    yaho_yaho0401がリツイート
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    2023-02-25 05:00:54
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    2023-02-25 03:56:36
    0Fpvr7wkがリツイート
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    2023-02-25 03:33:01
    kaszminawaがリツイート
  • RT @FukushimaRest: 【🍽メニュー紹介🐟：イベント限定 贅沢！#常磐もの あんこう汁／500円（税込）】 常磐ものといえばあんこう。あんこうの身・きも・皮など余すことなく全て使い、福島県産の野菜とともに旨味が凝縮された身も心も温まる逸品！ #キッチンカー #ふく…
    2023-02-25 03:25:22
    rxSLngCjRoVuTBdがリツイート
  • 【🍽メニュー紹介🐟：イベント限定 贅沢！#常磐もの あんこう汁／500円（税込）】 常磐ものといえばあんこう。あんこうの身・きも・皮など余すことなく全て使い、福島県産の野菜とともに旨味が凝縮された身も心も温まる逸品！… https://t.co/F3FgmqM0ma
    2023-02-25 03:19:36
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    2023-02-23 05:00:56
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    2023-02-22 05:00:57
  • @tanaaa_desuyo すーあんこうたんき もあるで
    2023-02-22 03:14:45
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    2023-02-21 05:01:00
  • お土産は主に 銚子電鉄系の ぬれせんべいの無選別 （銚子電鉄の経営が）まずい棒 を買いました あんこうのきも缶詰もですが。 https://t.co/2LpYFDSPVf
    2023-02-21 03:29:50