あんこう 生 100g

あんこう 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 87 79.1 18.7 18.7 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1.3 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
180 1 130 300 30 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 微量 0.04 0.16 5 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あんこう 生

あんこう 生 Twitter

  • RT @karin_gassa: 冷泉さんは天才なのがよくわかる そりゃ広い目でみたらあんこう搭乗員みんな人並み外れてるから天才だよ いやでも違うんだよな。戦闘においてホントに天才なのはみぽりんと冷泉さんだけなんだよな それでいて最後には軍神をこえたわけだから天才は神をすら上回…
    karin_gassaがリツイート
  • RT @hanazawa3_iizo: MURAIさんの前で 生あんこう踊り #大洗八朔祭 #大洗 https://t.co/H3F3SYvXzJ
    HINOBORI29がリツイート
  • RT @hanazawa3_iizo: MURAIさんの前で 生あんこう踊り #大洗八朔祭 #大洗 https://t.co/H3F3SYvXzJ
    VAMPS210がリツイート
  • RT @hanazawa3_iizo: MURAIさんの前で 生あんこう踊り #大洗八朔祭 #大洗 https://t.co/H3F3SYvXzJ
    moha103201がリツイート
  • @koppora1216 めろんさんお返事おそくなりましたが、無事におうちついたみたいでよかったですー(´。•ω•。`)!お兄ちゃんからめろんさんが演奏している動画をみせてもらいました✨素晴らしくて感動した!いつか生で聴けたらいいな☺️あんこう祭で会いましょう!!
  • @no_so_ri 地元のイオンでよく売ってるからたまに買うんだけど名古屋で生のしるこさんどあるからそれゲットしたい_(:3」∠)_あんこうめえ
  • RT @Freedom_i: 正直、気持ち悪かったです。(@_@。Σ(・ω・ノ)ノ! 軍隊・軍人と女子高生のコスプレをしてミニスカートを履いた【男】が大名行列をしていたので あんこうの要素は全くありませんでした。 #軍隊 #軍人 #女装 #大洗 #ガルパン #garupan #…
    Ad03Yukkuriがリツイート
  • RT @hanazawa3_iizo: MURAIさんの前で 生あんこう踊り #大洗八朔祭 #大洗 https://t.co/H3F3SYvXzJ
    miyuki8552がリツイート
  • RT @hanazawa3_iizo: MURAIさんの前で 生あんこう踊り #大洗八朔祭 #大洗 https://t.co/H3F3SYvXzJ
    minsstがリツイート
  • RT @hanazawa3_iizo: MURAIさんの前で 生あんこう踊り #大洗八朔祭 #大洗 https://t.co/H3F3SYvXzJ
    Riva_Miyakoがリツイート
  • @misuzu_matomo 生きてるあんこう生で見てみたい!
  • @86bam86 生で見たかったばむ様の武蔵も見れ、次はオルタも見たい…と思ってたんですけど今さら個人的な衝撃の事実に気づいたんですよ!ガルパンガールズのガルパンコスをまだ誰一人として見れてないんですよwww 頑張ってあんこう祭突撃するか…