あまだい 生 100g

あまだい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
55 102 77.4 18.8 18.8 2.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 1.4 70
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 0.3 80 400 27 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
90 微量 0.04 0.06 1.5 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あまだい 生

あまだい 生 Twitter

  • @s0raere FGOとか松とか被ってるのでなかなかやばそう‥‥💦ジャンルごとに更衣室欲しいですよねwwコスしようかまだ悩んでるところです(;_;) あーーんクロウちゃんやるんですね😍😍生で見れるの楽しみです😽 は~い!了解です💪
  • 『うるせぇぞ。』『少し落ち着こうよみんな、君は…高校生?』 そう言ったのは、騒ぐ3人とは対照的に落ち着いている2人。 「あ…はい、〇〇といいます…」 『ミッ、ミンギュヒョン女子高生に手出したんですか…!?!?』 …まだ言うか。… https://t.co/PoptIpc0WI
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • はぁ…お噂でアッシュ様がコーネリア軍本部にきていらっしゃるとか…あぁ 一目でもいいから遠くからでもいいからお姿を生で拝見したい…あのお方のお孫さま…はぁ…可愛いんだろうなぁ…まだお若いんですものねぇ…あぁぁぁぁたまんなぁぁぁぁ~~い♥♥♥ はっ…しょ、ショタコンのけはないわよ!?
  • @kazuyan4121351 日本のテレビ持ってないステファニーも、むーくん頑張って!って、言ってましたよ(๑˃̵ᴗ˂̵) ウンウン☺️ あ!まだだったような気が… むーくん♪明けましておめでとうございます!!仕事なので、生… https://t.co/wLHYbtwr9D
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • @komaruGX o(*^▽^*)oあはっ♪ 生のボートのエンジン音、迫力あるけどね(*^^*) 結構、旬の芸人呼んだり、イベントするから子供連れて遊びに行くことあるよ(´^∀^`) でも、すっげー混みそうな人が来る時は平日に来… https://t.co/MRquMTeHve
  • @pata7852 いやいやいや、 うちの中ではまだ幼稚園生、 これから小学校入学する気だから(ヤバい奴) ふあああああ!!!
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」