あまだい 生 100g

あまだい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
55 102 77.4 18.8 18.8 2.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 1.4 70
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 0.3 80 400 27 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
90 微量 0.04 0.06 1.5 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あまだい 生 Twitter

  • あうる生誕祭絵の構想まだ何も考えてないから、この世に生まれるのもう少し待ってほしい。 御 芽 河 あ う る 生 ま れ な い で
  • RT @hikaep_9: 山田くんの「この生ハムのやつめっちゃうまいんだけど?!」からのいのたかの手にする速度がレベチすぎるし、そのあとすぐ薮くんと有岡くんも手伸ばしてるし、「あ!ない!」「まだあるよ」「ちょうだいよ」な光くんも可愛いしBEST兄さん美味しいものに貪欲すぎる…
    KOYAMA2224がリツイート
  • RT @hikaep_9: 山田くんの「この生ハムのやつめっちゃうまいんだけど?!」からのいのたかの手にする速度がレベチすぎるし、そのあとすぐ薮くんと有岡くんも手伸ばしてるし、「あ!ない!」「まだあるよ」「ちょうだいよ」な光くんも可愛いしBEST兄さん美味しいものに貪欲すぎる…
    Twilight_arymがリツイート
  • 山田くんの「この生ハムのやつめっちゃうまいんだけど?!」からのいのたかの手にする速度がレベチすぎるし、そのあとすぐ薮くんと有岡くんも手伸ばしてるし、「あ!ない!」「まだあるよ」「ちょうだいよ」な光くんも可愛いしBEST兄さん美味し… https://t.co/6jmPJaoKsc
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • こちらの下宿生交流会、あ明日と明後日の枠まだ空きがあるので興味のある方ぜひご参加下さ~い🤲 https://t.co/bbI6hYpkVH
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • @uchikinbaubau @HIBIKIMAN15679 あ、まだ20歳の大阪芸大生君か。 悪いこと言わないから、もう少し視野や発想を柔軟に持とう。 学歴では今後の人生キツいだろうから、発想の柔軟性が命じゃん? 今の君の主張はただのコピペだから。
  • @_0o_yjjd00 があああああまだ死にたくないいいい生青髪見れるまで倒れれないんだ!!