あまだい 生 100g

あまだい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
55 102 77.4 18.8 18.8 2.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 1.4 70
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 0.3 80 400 27 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
90 微量 0.04 0.06 1.5 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あまだい 生

あまだい 生 Twitter

  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • はぁ…お噂でアッシュ様がコーネリア軍本部にきていらっしゃるとか…あぁ 一目でもいいから遠くからでもいいからお姿を生で拝見したい…あのお方のお孫さま…はぁ…可愛いんだろうなぁ…まだお若いんですものねぇ…あぁぁぁぁたまんなぁぁぁぁ~~い♥♥♥ はっ…しょ、ショタコンのけはないわよ!?
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • はぁ…お噂でアッシュ様がコーネリア軍本部にきていらっしゃるとか…あぁ 一目でもいいから遠くからでもいいからお姿を生で拝見したい…あのお方のお孫さま…はぁ…可愛いんだろうなぁ…まだお若いんですものねぇ…あぁぁぁぁたまんなぁぁぁぁ~~い♥♥♥ はっ…しょ、ショタコンのけはないわよ!?
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • はぁ…お噂でアッシュ様がコーネリア軍本部にきていらっしゃるとか…あぁ 一目でもいいから遠くからでもいいからお姿を生で拝見したい…あのお方のお孫さま…はぁ…可愛いんだろうなぁ…まだお若いんですものねぇ…あぁぁぁぁたまんなぁぁぁぁ~~い♥♥♥ はっ…しょ、ショタコンのけはないわよ!?
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • @NEOBREAK_NOA まだ今年の夏、ネオブレの浴衣姿生で観てない!😭 のあちゃんが、約束守ってくれるなら二部残らなきゃなぁ。 学校には、シャーペンと消しゴムとノートがあれば何とかなるのにシャーペン無いとかヤバい‼️😟
  • やっぱり私の推しは最高よ 誰かと比較してとかじゃないのよ 厳しさも優しさも情熱も感謝も、全部愛情で包み込んだ上でそれを表出するのって誰でもできることじゃないし私にはまだ難しいからこそ、怜生くんのそんな姿がステキだとおもうんだよね、… https://t.co/5lQkodaCRy
  • ソウルコン行きたすぎて死にそう(T_T) 音漏れ激しすぎん??映像まで見れちゃってる感じ?? テヒョンが赤髪ってゆーのは、ま?? あーいーたーいー、生できーきーたーい、新曲のダンスもみーたーい あーーーーー、イルコンまで待てへん←まだ当たってないのにいく前提w
  • @mkxshota_911 みきって、ここだけの話本名の一部だからなんか、照れるwwwでもみきって呼ぶー(*ˊ˘ˋ*)♪ 楽しかった!!ディスりあいヤバい💕生で見れるなんて💕 おぉー!!✨それはそれは!誰担?あ、ちねさまかwwwあ… https://t.co/9lL5J8ly1F
  • @ao_tsuki_ あひゃ〜〜生はヤバいですね!!わたしまだライブもイベントも行ったことなくて😭😭 勇気が出ず、、 わーーいありがとう!!!🙌🏻💕なんて呼んだらいいかな〜〜?💭
  • @A__GUMI 壁が隔ててあったし実質まだ生武は未経験なんだよなあ。ゴール目前で膝の関節外れた感じ。残念。リベンジしたあ"い
  • あ゛ーー!!!亜廉くんとうとーい!!!!かっこよすぎるほんと!!まだ生で見たことないけども!!!しかもファンサイトて!最高かよ!?え?!まじ最高かよ!?!??!
  • @flrn715 ねむる。さんおっはよー!!やっぱりねむる。さんは桂浜のハニー…桂ハマートラップにまんまとかかると思っていたよ!あーーー!!ねむる。さんにこのオブジェと写真撮ってもらいたかったー!!ナースちゃんんん!!ナースちゃん… https://t.co/recU9qHlcJ
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」