あまだい 生 100g

あまだい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
55 102 77.4 18.8 18.8 2.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 1.4 70
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 0.3 80 400 27 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
90 微量 0.04 0.06 1.5 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あまだい 生

あまだい 生 Twitter

  • @v77tFgx0L9REeCF あ、むり死んだわ。 ..天使さん...まだ私には生茅ヶ崎は早かったようだよ...(遠い目) ( ´Д`)・;’.、カハッ...せっかく,2次元へ連れて言って,くれ..た,のに,ごめんね.. でも,… https://t.co/D9YKkMRlBD
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • @Li5Mot もしかしたら生の可能性が……お腹も心配ですね…それは… あ〜!!ありがとうございます、実はまだ卒業ではないです〜〜!!来年四年生の予定の身です!!今日は現四年生の卒論ききに行って、春休みだったので喜んじゃいました〜〜!!紛らわしいですね!!
  • RT @tskc_46: うんうん、めっちゃわかる~好きな人の好きな人の話聞くのほんと辛いよね~美愉のメンタルすごいと思う~!あ、すいません生1つとチャンジャ1つ、美愉まだ飲み物いい?とりあえず以上で!うん~そっかぁ~で、その織田って人とは完全に友達って感じなの?今。え、じゃあ…
    kojima_mako6x6がリツイート
  • うんうん、めっちゃわかる~好きな人の好きな人の話聞くのほんと辛いよね~美愉のメンタルすごいと思う~!あ、すいません生1つとチャンジャ1つ、美愉まだ飲み物いい?とりあえず以上で!うん~そっかぁ~で、その織田って人とは完全に友達って感じなの?今。え、じゃあ由依ちゃんってコは今彼氏いな
  • あ~~ほんと稲葉さんの生のシャウトは毎回鳥肌立つ…生シャウトヤバい🙏✨(まだライブの余韻中(笑))
  • 喉が痛いから痛み止め飲んだがまだ効かない。喉の口内炎めっちゃ辛いんだけど病院行くべき?痛くて話せない〜〜 マイサンも口角炎になってるんだけど、関係あるのかな〜ないかな〜〜ないか〜〜 あ、昨夜食べたヤバい生ハム大丈夫そう。 私ホント胃が強い!わはは!
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • @happy_winter_J そなのてか生まだい可愛かった?てか二人で遊んだとかぁ!私も遊びたいよ!愛知(?)行きたいよ~!!!!!!!ああん会いたい好き!二人とも~!!(きもい)
  • あああ練習生追いた〜い(笑)まだテレビとか出てないかわいいかっこいい練習生いないかな😑
  • まだ、カレンダー生ちゃんのままだ! 笑笑 剥ぎ取りの儀式をします。🙏❤️💘😁🙇 エロい言い方!!! 何故って、着物のカレンダーだから、あ、🤦‍♂️🙅‍♂️言っちゃた! https://t.co/vBEsgCOfd0
  • RT @shakesen_bot: 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
    faboritumaがリツイート
  • 十生「なーんかまだ俺一年だけど先輩にたまーに年上かと思われるんだよねー…まあ、確かにどっかのクラスのあざっといちびっこに比べると背が高いからね~俺~あ。誰のことかって?なんちゃらまさるって名前だったかなぁ~?」
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    smayon_cnoyikaがリツイート
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    saya55742081がリツイート
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    16honeyMitsu83がリツイート
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    norinori_smapがリツイート
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    cocotama1113がリツイート
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    rin83chi5がリツイート
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    ma1222yuu0524がリツイート
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    DD150art1013がリツイート
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    SMAP54503282がリツイート
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    stay50_60がリツイート
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    masana08091820がリツイート
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    fumi_1207がリツイート
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    ronin20110312がリツイート
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    tkred2046がリツイート
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    kazunexeがリツイート
  • はぁ…お噂でアッシュ様がコーネリア軍本部にきていらっしゃるとか…あぁ 一目でもいいから遠くからでもいいからお姿を生で拝見したい…あのお方のお孫さま…はぁ…可愛いんだろうなぁ…まだお若いんですものねぇ…あぁぁぁぁたまんなぁぁぁぁ~~い♥♥♥ はっ…しょ、ショタコンのけはないわよ!?
  • RT @5starsSMAP: 舞祭組ちゃんのライブでガシガシ踊る中居くん。 一言も発せず、踊り終わるとサッと下がってって、どんなにかカッコよかった事だろう。 私、まだ『な〜か〜い〜く〜ん〜!』『な〜あ〜にぃ〜?』生で聴いたことないんです。 M to DA N!crazy5!…
    mapiko8がリツイート