あまだい 生 100g

あまだい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
55 102 77.4 18.8 18.8 2.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 1.4 70
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 0.3 80 400 27 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
90 微量 0.04 0.06 1.5 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あまだい 生

あまだい 生 Twitter

  • #思いついたフォロワー20人言って10人に気づかれたら負け つきちゃ はつな こけしちゃ るしぇちゃん あおちゃん すーちゃ たんちゃん 生はむ氏 遥ちゃん ほーちゃん あつば かなと 猫ちゃん 木葉ちゃ りんかちゃん 花梨ちゃん… https://t.co/Jr2Z0c8NfQ
  • @yummmmirampage ランペはまだいいよお😂まだしばらくね…😂エリーのは女性ダンサー押し倒してたやつだよ!😂そう〜朗読劇行きたかったけど平日ど真ん中は流石にキツい😂金曜とかならまだ行けてたんだけどね…ああんそうだよね〜…… https://t.co/sOjZwFf2TS
  • あ~あ~雨☔でパンツの裾はビッショリ、客足は遠のくの日!暖房は消すとちと寒いし、入れると生暖い。外はまだ雨☂すねていようか?まて、さっき貰ったヨーグルトがある♬機嫌直そう😝ではごきげんよう!
  • @ctk_yamayama @mitras_keel 動画ありますって☺♥ 食べてるところ♥ ムカデ食べてる女の子も‥いたよ☺ バリバリ食べてた😂 あ、まだある カエルを生で引きちぎって食べたり 蛇も生で土にいたの捕まえて皮ご… https://t.co/FeMNGCurWc