くさや 100g

くさや 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
30 240 38.6 49.9 49.9 3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 8.2 890
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
810 3.2 1300 850 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.24 0.4 0.2 0 3.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

くさや

くさや Twitter

  • くさやとかシュールストレミングとかサルミアッキがあったらダメだった。
  • こんなんくさやろ https://t.co/6GwDy2JwXy
  • こいつの家に善意のくさや開封済み1年分送りつけてあげたい
  • てれれれってれー!今日のお昼ご飯は手作りおにぎりでーす!10個くらい握ったんだけど、どのおにぎりにどの具が入ってるかわからないところが楽しみだよね!ちなみに具は、ヨーグルト&唐揚げ・くさや&コーン・いちご&ソースの三種類です!えっ、なんだよその目!絶対おいしい!絶対おいしいもん!
  • あーあとパクチーも無理だった…絶対食べられないものは脂身とパクチーくらい。他のはちょっと苦手なのはあるけど普通に食べれる。くさやとか臭い系のは食べたことないからわかんないなー まぁ脂質制限あるから食べたくても食べちゃダメなものが多いんだけどね…w
  • 【杉】いやーー昼のくさやの干物はうまかった【清】まじくっさーーー!!!!(第26ねこ 清村くんとくさい午後)
  • くっさ!くさやくっさ!!!
  • 可霜:早速だが屍怪に寝起きドッキリを仕掛ける。と言う訳で私はクラッカーで行かせてもらう。 慈叫:少しぬるくはないかしら。私は連続で鳴る爆竹を持ってきたわ。 鳳師:食べるのに困ってたくさやを持ってきました。 可霜:優しくしてやってくれ……アイツはただ通院サボっただけなんだ……
  • RT @oRibiA_1992: くっさくさのくさやで
    akagirei0327がリツイート
  • くっさくさのくさやで
  • 藤堂「おは〜!早速だけど栗宮に寝起きドッキリを仕掛けようと思う。と言う訳で俺はクラッカーで行く!」 もぐ「ぬるくねえか? 俺は爆竹」 島谷「顔にくさや」 田原「容赦なくない……?」
  • 新潟においでよ。新潟市の公共施設である「アグリパーク」では、何度かドリアン・くさや・そして大本命シュールストレミングの試食をやったよ。興味本位で家族とやってきた子供達が、阿鼻叫喚だったよ
  • @monaka_unko もなちは何が食べたいんや! くさや美味いよ!うちはおとんがネットで買ってた(ΦωΦ) 🍉といえば夏の代名詞みたいなもんだもんな😊 タンパク質かぁ…タンパク質ならわりと摂ってると思うんだよなぁ お米オイシイ🍚
  • くさやきゅうじゃなくてくそやきゅう またやりたいな
  • ただいまくさやジャムのサービスをさせて頂いてます
  • 注意書きに余念が無い腐女子が生産したくさや「悪臭注意!」
  • RT @kusayabros: 人数によって席の予約しておきますので、ご参加の方は今週木曜日までに表明お願いします。 興味ありのままで当日来ちゃった人は、くさやが一日中履いたタイツを頭から被ってもらいます。 [TwiPla] 3rdツアーお疲れ様会 https://t.co/
    ya_chi08がリツイート
  • 折紙と一緒にトレーニングルームでくさや焼いてたら、あなた達!こんな場所でそれを焼くなんて信じられないです!!ってバニーがキレたなう。
  • RT @kusayabros: 人数によって席の予約しておきますので、ご参加の方は今週木曜日までに表明お願いします。 興味ありのままで当日来ちゃった人は、くさやが一日中履いたタイツを頭から被ってもらいます。 [TwiPla] 3rdツアーお疲れ様会 https://t.co/
    fortissimo_0802がリツイート
  • 人数によって席の予約しておきますので、ご参加の方は今週木曜日までに表明お願いします。 興味ありのままで当日来ちゃった人は、くさやが一日中履いたタイツを頭から被ってもらいます。 [TwiPla] 3rdツアーお疲れ様会 https://t.co/dub601ZHs3
  • めずらしくさやの部屋に部長が遊びにきた。 快適に過ごしてもらうために冷房&シーリングファンを付けてあげる。 足元にいたのに顔のそばに来たから「涼しいねー部長。」と話しかけたら、「ブー。」って鼻鳴らした。 たまにタイミングよく鳴るから、会話してる気になる。少しだけ。
  • @oune_c_bot くさや~冠月桜音_botちゃん、今日も元気者で行っちゃおう♪
  • くさやでーす
  • 赤司に「お前のくさや好きはどうかしてる」って言われた、、、湯豆腐が好物な奴に言われたくねえよ。
  • ねえねえ消臭くん起きてる? (東京都 くさやくん)
  • 俺は木の葉の油女一族をプレイ中!話の途中でキバに無視されて仕返しにキバにくさやの匂いを嗅がせるゲームだよ。一緒のにキバにくさやの匂いかがせて~!今ならキャンペーンでアイテム貰えるから、この招待ID「(自主規制)」でよろしく!
  • み「他は?」猫「珍味。くさや。むしりくさや。氷下魚。かわはぎ。」み「本読みながらお酒。漫画。 レモンハート。」猫「エールは上面発酵。ラガービールは下面発酵。」み「映画?プロレス?」 #ラジカン #おとこの作法 #玉袋筋太郎 #桐畑トール
  • 黛千尋にくさやを鼻に詰め込まれて殺される
  • 【送料無料!】八丈島から産地直送♪「くさやお試しセット」ご注文ありがとうございます。 《八丈島産直SHOP SPmarket》https://t.co/3eHL9U6UHe #八丈島 #通販 #お取り寄せ
  • 好きな食べ物はくさやで反応してしまったけど黛パイセンじゃなかったらすみませ、、、