あじ 焼き 100g

あじ 焼き 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
30 195 63.6 24.5 24.5 9.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
95 0.1 0 微量 2.1 90
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
180 0.9 200 340 9 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
30 1 0.12 0.18 4.6 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あじ 焼き

あじ 焼き Twitter

  • @mom_mom_bbc 僕も大好きです😃 あじと ときすし ひでそう 焼きトンセンター くじら  他にも美味しいオススメあればぜひ教えてください😄
  • @arukko1989 想像しておろろ〜ってなった(σωσ) そういえばいろはすの焼きりんごあじ気になるwホットのとこにあるんだよな
  • お寿司食べたい……茶碗蒸しと甘えびとサーモンとトロサーモンと焼きサーモンとあじとはまちとビントロとサラダとアボカドサーモン!
  • あじ派は馬鹿だな… うまみ圧勝!ほんとはうまみって読んでるんじゃないの?正体見たり!って感じだなやめとけやめとけ!あじ派は付き合いが悪いんだ うまm… うっうまあじ!大判焼き!大判焼き!は?一向にうまあじですが?あじっ… https://t.co/Yx1kZaoHEX
  • RT @satoke_yakizaka: 📌肉じゃが ¥300. 本日の焼き魚 ・鮭・ちゃんちゃん焼き ・あじ・ほっけの開き 日帰りおばんざい ・肉じゃが ・オクラの白和え ・チーズ入り卵焼き ・おしるこ https://t.co/7QrucLdpiP
    2u7kpがリツイート
  • 📌肉じゃが ¥300. 本日の焼き魚 ・鮭・ちゃんちゃん焼き ・あじ・ほっけの開き 日帰りおばんざい ・肉じゃが ・オクラの白和え ・チーズ入り卵焼き ・おしるこ https://t.co/7QrucLdpiP
  • 金曜日ですがお席に余裕ございます。少人数さまでもテーブルご案内可能です。ぜひご利用ください。自家製しめ鯖、自家製あん肝ポン酢、さわらの柚庵焼き、せり入り鷄小鍋、鶏団子入り蓮根のすり流し、牡蠣の蕪蒸し、お馴染みなめろうやごまあじ... https://t.co/KWZ4HRrM5g
  • ティッシュと焼きあじ買ってきた https://t.co/UYgb02FdPp
  • バター焼きタラコあじのおにぎりは当たりです。食べてよし
  • 殻付きのを炙ったりして焼き牡蠣にすると美味しく感じるけど、殻にうまあじ成分あったりするのかぬー
  • 本日の日替わり海鮮丼は真あじ丼です‼️昼定食はイワシ明太焼きです❗️ https://t.co/7JuP499PVu
  • 《 食欲をそそる香り♪ 》 本日はあじのネギ味噌焼きと若鶏竜田のスイートチリソースです。 どちらも食欲をそそる香りで、ご飯が進みます^ ^ -田中 #lilacdeli #青山一丁目 #ランチ #テイクアウト #玄米… https://t.co/Zbcfu7NH1f
  • @ajk__82 あじちゃおはよお~~😚💖💖たい焼きもねたい~~~ぐう😪😪😪😪
  • 今日は生姜焼きサンドですわ、うまあじ
  • @kamome151214 照雪♀さん🎶 私は醤油あじの🐙焼きは食べたことは無いです。❓ 良く食べる🐙焼きはラ・ム-と言う店で 6コ100円でも大きく🐙も.いちよう入ってますし美味しいですよ😋 アレ矢張りビールが横に…🍺 照雪♀さ… https://t.co/niUQ3GF5eA
  • え?やばい、あじの浜焼きうめえ
  • あじのねぎ味噌焼き - 調理力アップレシピ #レシピ #お弁当 #recipe https://t.co/kP5yATmUXa
  • RT @ataru_ajifuku: 天文館の美味しいコーヒー屋さん、コーヒーソルジャーさんで、あじ福の「どら焼き」をお買い求めできるようになりました。 代表の竹元さんの、あんことコーヒーの組み合わせは最高です!の想いをぜひ(^^) https://t.co/1MFQXRc7
    airaviewfmがリツイート
  • @3AGUSA_511 ホットプレートでの焼きたてにホイップやジャムをつけながら食べる夜のほかほかホットケーキは背徳のあじ☺
  • 天文館の美味しいコーヒー屋さん、コーヒーソルジャーさんで、あじ福の「どら焼き」をお買い求めできるようになりました。 代表の竹元さんの、あんことコーヒーの組み合わせは最高です!の想いをぜひ(^^) https://t.co/1MFQXRc7pf
  • RT @51soldier: 構想30年。私が常々言い続けてきた、あんことコーヒーは最高の組み合わせ!を実現すべく、ついについに、コーヒーソルジャーにて、敬愛する姶良市『あじ福』さんの、どら焼きを販売させていただきます。ぜひ… https://t.co/9vGEZGUO7h
    mochiccoがリツイート
  • うまい棒の照り焼きバーガー味、「照り焼きってこんなあじか〜〜」って思う味
  • すごいお腹すいて すごいクリームのたい焼き食べたくて 買っちゃった。 一個は焼き芋あじ。 https://t.co/jB3Go6jl2E
  • RT @51soldier: 構想30年。私が常々言い続けてきた、あんことコーヒーは最高の組み合わせ!を実現すべく、ついについに、コーヒーソルジャーにて、敬愛する姶良市『あじ福』さんの、どら焼きを販売させていただきます。ぜひ… https://t.co/9vGEZGUO7h
    taggart_jackがリツイート
  • 夕飯 ・あじ焼き ・お豆たっぷりのポテトサラダ←昼食作った際に済 ・もやし、にんじん、きゅうり、かにかまのナムル←お弁当残り ・里芋の煮物 にしました。
  • 構想30年。私が常々言い続けてきた、あんことコーヒーは最高の組み合わせ!を実現すべく、ついについに、コーヒーソルジャーにて、敬愛する姶良市『あじ福』さんの、どら焼きを販売させていただきます。ぜひ… https://t.co/9vGEZGUO7h
  • 昨日たべたとこプルンプルンの卵で口に入れるとめっちゃダシがじゅんじゅわ〜して美味しかったけど うちのオカンの弁当に入ってた玉子焼き、全く一緒のあじ。。うま。。おかん店してほしい。。。 https://t.co/xohTmoyUyE
  • あじつけゆで卵 ブロッコリー 煮カボチャ 豚の生姜焼き 塩昆布とお豆のお握り
  • あじのさんが焼きうまそう…(´;ω;`)#おんな酒場放浪記
  • これ焼き枝豆!なんか不思議なオイルのあじがします…普通に茹でたのがよかったな