だいず 乾 100g

だいず 乾 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 417 12.5 35.3 0 19
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 23.7 4.5 17.1 5 240
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
580 9.4 1 1900 0 12
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 2 0.83 0.3 2.2 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

だいず 乾

だいず 乾 Twitter

  • RT @ryusei12157: 肉より優秀なタンパク源 日本には優れた タンパク源が沢山ありますので 病気の原因となり血栓のリスクが増える油である肉食からタンパク質を摂取する必要ないですね 食品100g中のタンパク質含有量 ・焼きのり:41.4g ・きな粉:35.5…
    ch0_ntaがリツイート
  • RT @ryusei12157: 肉より優秀なタンパク源 日本には優れた タンパク源が沢山ありますので 病気の原因となり血栓のリスクが増える油である肉食からタンパク質を摂取する必要ないですね 食品100g中のタンパク質含有量 ・焼きのり:41.4g ・きな粉:35.5…
    catty916がリツイート
  • RT @ryusei12157: 肉より優秀なタンパク源 日本には優れた タンパク源が沢山ありますので 病気の原因となり血栓のリスクが増える油である肉食からタンパク質を摂取する必要ないですね 食品100g中のタンパク質含有量 ・焼きのり:41.4g ・きな粉:35.5…
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  • RT @ryusei12157: 肉より優秀なタンパク源 日本には優れた タンパク源が沢山ありますので 病気の原因となり血栓のリスクが増える油である肉食からタンパク質を摂取する必要ないですね 食品100g中のタンパク質含有量 ・焼きのり:41.4g ・きな粉:35.5…
    kikoi3502がリツイート
  • RT @ryusei12157: 肉より優秀なタンパク源 日本には優れた タンパク源が沢山ありますので 病気の原因となり血栓のリスクが増える油である肉食からタンパク質を摂取する必要ないですね 食品100g中のタンパク質含有量 ・焼きのり:41.4g ・きな粉:35.5…
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  • 肉より優秀なタンパク源 日本には優れた タンパク源が沢山ありますので 病気の原因となり血栓のリスクが増える油である肉食からタンパク質を摂取する必要ないですね 食品100g中のタンパク質含有量 ・焼きのり:41.4g ・き… https://t.co/DV1cyrox8D