大豆水煮 100g

大豆水煮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 137 71.8 13.4 0 6.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 5.8 1.5 微量 1.1 88
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 2.5 微量 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

大豆水煮 Twitter

  • 大豆の水煮が美味しくて箸が止まらない https://t.co/IE4p0S4x0v
  • 食べ過ぎ防止しようと、ライスペーパー餃子にカサ増しで大豆の水煮入れたら、大豆の水煮が強すぎてもう食べたくなくなった。結果的に成功した。
  • 対象商品4つ購入で割引額増額だったので、水煮大豆を4Kg調達。 https://t.co/xd3aQGRWft
  • こんにゃく・大豆水煮以外は変わらないけどたまーーにちくわを入れたりします₍₍(ง˙ω˙)ว⁾⁾ https://t.co/O86JllR9RE
  • 市販の水煮大豆、微妙すぎる 母の煮具合が完璧だった
  • ホットクック五目豆レシピ、乾燥大豆を出し汁に一晩浸けるとこから始まっちゃってるやつー!昼休みにパパッと作れる物じゃなかった!ただ乾燥大豆を見つけられなかった私は、水煮大豆を買っていたので事なきを得たというか強行突破。おいしくなれー!結果は3時間後!
  • RT @chisapugs: みんなのお家のカレーの具はなんですか? 我が家は ・じゃがいも🥔 ・人参🥕 ・玉ねぎ🧅 ・セロリ ・こんにゃく ・肉 ・大豆水煮 セロリとこんにゃくは変だってよく言われるけどマジで美味しいですー!! https://t.co/7TRc58iBJ0
    miyako1206がリツイート
  • みんなのお家のカレーの具はなんですか? 我が家は ・じゃがいも🥔 ・人参🥕 ・玉ねぎ🧅 ・セロリ ・こんにゃく ・肉 ・大豆水煮 セロリとこんにゃくは変だってよく言われるけどマジで美味しいですー!! https://t.co/7TRc58iBJ0
  • 冷凍してた大豆の水煮をレンチンしてサラダにした図。 https://t.co/JuqWvR9oA1
  • @kumonchan_ 昆布バージョンいいですね〜𝑁𝑖𝑐𝑒🤟🏻(*ᐛ*)ᒃ✨ 味覇関係無くなっちゃうけど(笑)私は先日「水煮大豆(1袋)+塩昆布(25g)」を3合の米と共に炊きました!身体に良いコンビ*(^o^)/*
  • RT @VolcanoMagma: 硬水優位の中国伝来の豆腐製造法は「生搾り」。軟水の国日本で大豆蛋白の収量を上げるために生み出された「煮搾り」。現在も国内でも硬水地域では生搾り強圧縮の堅豆腐(島豆腐など)を製造。「伝統的」生搾り製造を謳い文句にするのはピント外れ。水に合った製…
    makiwrongがリツイート
  • 昨日作ったひじきの煮物(水煮大豆入り)と豆腐ナゲットと野菜納豆粥… 大豆ばっかりになっちゃった🤣笑 https://t.co/yWJd0BCuAq
  • 【+0.2g】昨日から 【-16.4g】Total ラーメンまであと【2.6kg】 あれれのれ~…笑👼とろろにメンツユor醤油入れて混ぜたやつに大豆の水煮を入れたらとろろ納豆(納豆臭がないver.)みたくなってかなり美味しい…毎… https://t.co/pQEmlJDJMu
  • 水煮大豆は納豆より高い気がするけど、乾燥大豆は安いのかな?
  • 2023年3月27日(月)の夕飯:●給食のぶどう豆(水煮大豆の甘煮) ●かぼちゃ(冷凍) ●ほうれん草(冷凍)●唐揚げ(冷凍) ●ご飯 #ryouri #gohan #followme #follow #followalways #フォロー #フォローワー #フォローミー
  • @around_30_HRHM 水煮大豆(30'sHR・HM)おはようだもん!!
  • @kinari_mutenka_ 業務スーパーで見つけた大豆水煮! 国産大豆で遺伝子組み換えでないで、なんと68円でした‼️ これで納豆を手作りします。 どうかな? https://t.co/GgRTwtK1sN
  • RT @etsuko310: upするの忘れてた 醤油おこわです Twiを見て作ってみました甘煮金時豆で作りました 青大豆、水煮缶等でも良さそう https://t.co/NdVRcN1a84
    ooo_datechiがリツイート
  • RT @etsuko310: upするの忘れてた 醤油おこわです Twiを見て作ってみました甘煮金時豆で作りました 青大豆、水煮缶等でも良さそう https://t.co/NdVRcN1a84
    haldart_catがリツイート
  • 夫に大豆水煮買ってきてと頼んだけど、ドライパックだった😅互換性ある? #大豆
  • upするの忘れてた 醤油おこわです Twiを見て作ってみました甘煮金時豆で作りました 青大豆、水煮缶等でも良さそう https://t.co/NdVRcN1a84
  • @PzEJC39vseNasTs 琵琶湖のスジエビと水煮した大豆を甘辛く煮た地元惣菜です。スーパーには必ずあります。店ごと家庭ごとに味が違います。私も大好きです(^o^)
  • 大豆の水煮をフープロで細かくして、玉ねぎと人参と椎茸のみじん切りを炒めたものと片栗粉と混ぜてヘルシーハンバーグ ソースは醤油ベースの和風照焼に 家族に好評でした https://t.co/jrmm5QCfDE
  • @miii5316 水煮大豆入れてる時点で優勝!
  • 今夜はマッサンカレー🍛。もちろんレトルト❣️それに大豆の水煮やらサラダやらヨーグルトを加えると、ちょっと見た目の良い夕食に😊。 エスワニティ王国原産のグレープフルーツ缶詰を食べた。。。
  • 酵素玄米と奄美大島の発酵飲料ミキのレッスン。 酵素玄米レッスンには、大豆の水煮で作る簡単自家製お味噌のレシピ付き。 カレーにもコールスローサラダにもだし巻きにもミキが入っててね、どれも美味しかったよぉ。 最近体に良さげなもの食べた… https://t.co/rwTX24vfz8
  • 酵素玄米と奄美大島の発酵飲料ミキのレッスン。 酵素玄米のレッスンでは、大豆の水煮を使った簡単手作りお味噌のレシピも教えてもらえたし、楽しくって良いレッスンだったわぁ。 酵素玄米もミキもお味噌も家で作るの楽しみ😁✨ https://t.co/7arGN30vxl
  • 水煮大豆は納豆より高い気がするけど、乾燥大豆は安いのかな?
  • いりこ酢大豆 水煮大豆、食べる小魚一袋を、酢大8、すり胡麻大6、砂糖大4、醤油大2を混ぜたタッパーに入れて冷蔵庫に。一晩おいて出来上がり。そのまま食べても、サラダに入れても、ご飯にかけてもよい。酢入りなのでかなり日持ちもします。↓
  • RT @VolcanoMagma: 硬水優位の中国伝来の豆腐製造法は「生搾り」。軟水の国日本で大豆蛋白の収量を上げるために生み出された「煮搾り」。現在も国内でも硬水地域では生搾り強圧縮の堅豆腐(島豆腐など)を製造。「伝統的」生搾り製造を謳い文句にするのはピント外れ。水に合った製…
    mokuren_EDPがリツイート