うぐいす豆 100g

うぐいす豆 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 253 36.8 6.9 0 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 52.4 2.1 微量 1 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.2 157 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うぐいす豆 Twitter

  • @yako2_Another それ気になってた!!!!春はうぐいす餡食べたいなるよね!!!えんどう豆ーーーー!!!!
  • @YouskPK @Tsunoko193 うぐいす豆はウグイスの卵だよ
  • RT @to6mo24masa: 今日の朝御飯☕🍞🌄です✨ スクラップエッグ&うぐいす豆&のり佃超うまい🍴😆✨ ご馳走さまでした☀️ https://t.co/lybjozCpNb
    Chobi_Bao_724がリツイート
  • 今日の朝御飯☕🍞🌄です✨ スクラップエッグ&うぐいす豆&のり佃超うまい🍴😆✨ ご馳走さまでした☀️ https://t.co/lybjozCpNb
  • 日光白根ヒルクライム無事に完走する事ができました。ゴール地点の金精トンネルからの下山は、暖冬と言っても風は冷たく冬装備必須。 途中の菅沼山小やではコーンスープとうぐいす豆のパンを頂き、下山後参加者は昼食にカレーライス。閉会式終了後… https://t.co/UdeR7wUNPb
  • 三種の豆のリュスティック。リベイクしても皮が凶器化せず、かじるとさっくり軽い。和菓子屋さんのデリケートなお煎餅みたい。中は大納言、金時、うぐいす豆がポクポク優しい甘さ。 https://t.co/9yf5exHp7c
  • うぐいす豆 https://t.co/nec1xbBeqh
  • RT @fujicco_jp: 少しずつあったかくなってきたので、 おやつも春らしいものを食べたい今日この頃😋 ちょっぴりレアな「おまめさん うぐいす豆」で、 ほっこりスコーンはいかがですか? おいしそう!と思ったらRT or いいね🌸 漫画:@4979uki_uki h…
    breakfastEggs25がリツイート
  • 朝ごはん😁 うぐいす豆好き🤭 #日糧製パン https://t.co/VOe5VGLbur
  • @uguisumame_00 うぐいす豆おはよー
  • @tukino34114971 うぐいす餡(えんどう豆)とも違って、いいですよね☺✨
  • うぐいすパンにはうぐいす豆が入ってるのにうぐいすもちはうぐいす豆が入っていないの
  • うぐいす豆が飛んだ
  • うぐいす豆の妖精
  • 大学でうぐいす豆食ってる俺の存在価値
  • @uguisumame_00 うぐいす豆おはよー!
  • @mochiko_dietter うぐいす豆〜😆💓 豆好きに桜だもの最高でしかない👍🏻🎶 思わず検索しちゃった🎶 でも、田舎には店舗がないから今度出張の時にって思うけど、そしたら桜ないわ〜😱💦 画像から想像します😂
  • 【ダイエット記録】60日目 ■朝ごはん  ・浅野屋の桜Sweetうぐいす豆  ・コンソメスープ(ほうれん草,サラダ豆,しめじ,鶏胸皮無し) 桜パンはトーストしたらより一層香りが!🌸とっても美味しかった😆 残った分は冷凍へ! ちょ… https://t.co/IJuFijXIzk
  • @uguisumame_00 うぐいす豆さんおはありです!
  • ほわ うぐいす豆に奈良漬け 西のかんじがする…!
  • 【ダイエット記録】59日目 ■昼ごはん  ・浅野屋の桜Sweetうぐいす豆1枚  ・ベースブレッドシナモン1袋  ・野菜一日これ一本 ■おやつ  ・もち麦満腹バー1個  ・おしゃぶり昆布1枚(後輩から) 出勤前に桜パン購入でき… https://t.co/SOsVDQ9wSH
  • パンチョウ一門会@ツギハギ荘 全員/オープニング 治門/フォットけない写真 天使/新聞記事 希遊/三題噺(青い空、バージョンアップ、聖徳太子) 笑金/妖怪談、ポエトリーリーディング+豆知識 〜仲入〜 鶴笑/ゴジラ対モスラ(ストリー… https://t.co/fl1hUQ2Zw4
  • 新マシン進捗(MS BMAX) フロントのスラダン化 リアローラーの9mm化 フロントがほとんど無理やりスラスト角つけてるんよな。 あとうぐいす豆の甘納豆が美味しい。 豆を食べている感じがある。 #ミニ四駆 #BMAXGP https://t.co/VjLAdTVlKe
  • 桜レポ2023🌸53 atelier TRASPARNETE さくらマフィン ナナシノさんの向かい側あたりにあるケーキ屋さん。突然の出会い💕 マフィン自体は外側がカリッとしていて、桜味。上の方に桜あんを乗せて焼いたような感じでした… https://t.co/3hDSJH8KwU
  • @uguisumame_00 うぐいす豆おはあり〜✨️✨
  • RT @Ns6GpvSGVQZ9sIB: 和菓子の蘊蓄  大正だったか昭和初期に、北海道の小豆(あずき)が全滅に近い年があり、全国の和菓子屋は困ったので代替え品でアメリカ産のグリーンピース(青えんどう豆)を使用したら味も美味かったのでそのまま使用することになった。 それが今の…
    hutchkenken357mがリツイート
  • RT @Ns6GpvSGVQZ9sIB: 和菓子の蘊蓄  大正だったか昭和初期に、北海道の小豆(あずき)が全滅に近い年があり、全国の和菓子屋は困ったので代替え品でアメリカ産のグリーンピース(青えんどう豆)を使用したら味も美味かったのでそのまま使用することになった。 それが今の…
    niji6gatupansyがリツイート
  • 和菓子の蘊蓄  大正だったか昭和初期に、北海道の小豆(あずき)が全滅に近い年があり、全国の和菓子屋は困ったので代替え品でアメリカ産のグリーンピース(青えんどう豆)を使用したら味も美味かったのでそのまま使用することになった。 それ… https://t.co/PT3ZV39UKX
  • @uguisumame_00 うぐいす豆さんおはよー!
  • うぐいす豆の全粒粉パン🌟🌿😋🌀🌟 https://t.co/6pJGH2haHG