きんとき豆 100g

きんとき豆 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 235 41.2 7.6 0 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 48.5 1 微量 1 28
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 2.1 118 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

きんとき豆 Twitter

  • こんばんは ひとりで夕食2115、サーロインステーキ、トマト・レタス・きゅうり・甘夏砂糖漬け、明太子、田舎きんとき豆、みそ汁/豆腐・ひらたけ・松の実、十八穀米ご飯、日本茶でした。
  • ぶどさん、きんとき(豆)さん昨夜オプマありした!!! みんなツエー(^q^)ってなってた! インターネット強制閉め出しくらって落ちたけどまたやりんしょ;; #スプラトゥーン3 #Splatoon3 #NintendoSwitch https://t.co/PDhII9bo51
  • こんにちは☁️よしだママです🤗 今週は桜が綺麗で運転が少し楽しくなります🌸🚗💨 さて、先日黒豆ときんとき豆を紹介しましたが、ジュニアは白花豆も大好き👍 #よしだママ #子育てママ #コープ商品 https://t.co/V7G1zvbPGi
  • みずいろ猫のホットサンド! きんとき豆マーガリン パン耳:パセリ&マヨネーズ やってみたら、おいしかった! https://t.co/BE0OHjODle 色々な料理に挑戦中~動画🤣👌 #YouTube #YouTuberhttps://t.co/4qsiTHWNC5
  • @mika_Jimmy @_hng_ きんときカード嬉しい😭💕 ありがとうございます!!!! 豆攻撃地味に痛そうwww
  • セバスチャンとのキスシーン(強い幻覚)はきんとき豆の甘煮(71kcal)になった… あの壺か? https://t.co/WdEAcxEURk
  • らりあの家庭では毎日のようにきんとき豆とたらこが出てきます らりあ自身は両方食べれません