京がんも 100g

京がんも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 233 61.7 16 0 16.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 3.7 0 微量 2 300
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 3.3 78 1 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

京がんも

京がんも Twitter

  • @Yebisubia @tuka_e4 長寿&がん予防で注目! 腸内細菌パワー覚醒術 - NHK ガッテン! 腸内細菌のパワーを最大限引き出す秘策を大公開!長寿の町として知られる京丹後…なんと“がんになる率&rdquo… https://t.co/2IbmIg4yVA
  • 11/21 ☽2:00 ☀︎7:30 5時間30分 朝食 半熟卵 京風がんも ご飯 味噌汁 450kcal 昼食 蒸し鶏のおろしポン酢(皮なし) 冬瓜のそぼろ煮 600kcal 夕食 ジャンボエビフライ 玄米フレークサラダ パンプ… https://t.co/91533IMa3V
  • RT @TangoNavySeals: 今回注目したのは、京都府北部「京丹後」といわれる地域。古くから健康長寿で知られ、さらに大腸がんの罹患率も低いという特殊な地域。長寿&がん予防で注目! 腸内細菌パワー覚醒術 - NHK ガッテン! https://t.co/2RjTneE
    yuuyuu50がリツイート
  • 長寿&がん予防で注目! 腸内細菌パワー覚醒術 - NHK ガッテン! 腸内細菌のパワーを最大限引き出す秘策を大公開!長寿の町として知られる京丹後…なんと“がんになる率”も低く、その秘密を解き明かすべく研究が… https://t.co/oGo5ZNT4UP
  • RT @TangoNavySeals: 今回注目したのは、京都府北部「京丹後」といわれる地域。古くから健康長寿で知られ、さらに大腸がんの罹患率も低いという特殊な地域。長寿&がん予防で注目! 腸内細菌パワー覚醒術 - NHK ガッテン! https://t.co/2RjTneE
    euph4486がリツイート
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  • 今回注目したのは、京都府北部「京丹後」といわれる地域。古くから健康長寿で知られ、さらに大腸がんの罹患率も低いという特殊な地域。長寿&がん予防で注目! 腸内細菌パワー覚醒術 - NHK ガッテン!… https://t.co/BxvxjIz1Wp
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  • 長寿&がん予防で注目! 腸内細菌パワー覚醒術 - NHK ガッテン! 腸内細菌のパワーを最大限引き出す秘策を大公開!長寿の町として知られる京丹後…なんと“がんになる率”も低く、その秘密を解き明かすべく研究が… https://t.co/xQNJvVBJ64
  • RT @JSTV_official: 今夜の #ガッテン 『長寿&がん予防で注目! 腸内細菌パワー覚醒術』 長寿の町として知られる京丹後。なんと“がんになる率”も低く、そこで今、研究で注目されているのが、京丹後の住民の方たちの善玉菌の多さ。「善玉菌を育てるための食生活」とは?…
    tachibanahirokoがリツイート
  • 今夜の #ガッテン 『長寿&がん予防で注目! 腸内細菌パワー覚醒術』 長寿の町として知られる京丹後。なんと“がんになる率”も低く、そこで今、研究で注目されているのが、京丹後の住民の方たちの善玉菌の多さ。「善玉菌を育てるための食生活… https://t.co/HrJ28ZgMVx
  • 京丹後では大腸がんが少ないの? 何食べたらいいんだって。 海藻を食べたらいいんだって。 そういえば最近わかめの味噌汁、 それから海苔も食べてなかったなあ。納豆もいいの、でも最近食べてなかったな。 だから大腸癌になったのか。 明日からわかめと海苔食べよう!
  • RT @JF3CEC: 📺テレビ放送の案内 ガッテン!「長寿&がん予防で注目!腸内細菌パワー覚醒術」 NHK総合 2019年11月20日(水) 19時30分~20時15分 腸内細菌のパワーを最大限引き出す秘策を大公開! 長寿の町として知られる京丹後… なんと“がんになる率”…
    byKakXAfROBrrXWがリツイート
  • @I_CHU_BA ありがと😭😭😭修さん1枚、キミ様3枚、篤京も数えられないほど来て月光さん1枚も来なくて泣いてる………………がんばるね!!! かなさんもイベがんば!!
  • スパコン世界ランク 米国が4連覇 「富岳」の試作機も登場 日本のスパコン、東京大・筑波大の「オークフォレスト・パックス」が順位を一つ上げて15位。富岳は2021年の運用開始を目指しており11年の京以来となる世界首位奪還が期待される… https://t.co/Q2rZpQCdYO
  • RT @oniyanagioni: 【鬼柳鬼剣舞】 本日、 一関市大東町 第19回 京津畑まつり 『食の文化祭』にて公演!!  ~その2~ “食の文化祭”ということもあり、 公演後の大試食会イベントは 大盛況!! 楽屋でも 赤飯 と がんずき と おしるこ までいただきま…
    jougucomがリツイート
  • RT @oniyanagioni: 【鬼柳鬼剣舞】 本日、 一関市大東町 第19回 京津畑まつり 『食の文化祭』にて公演!!  ~その2~ “食の文化祭”ということもあり、 公演後の大試食会イベントは 大盛況!! 楽屋でも 赤飯 と がんずき と おしるこ までいただきま…
    kitakami_kankoがリツイート
  • おかながわー 今日も京急で朝を迎えましたー よーく観ると…1番線から4番線まで電車がいますよー 鉄分補給完了です😁 今日も一日がんばルビィ♪ #KQ1000#KQ2100https://t.co/GWeLxNem6u
  • RT @oniyanagioni: 【鬼柳鬼剣舞】 本日、 一関市大東町 第19回 京津畑まつり 『食の文化祭』にて公演!!  ~その2~ “食の文化祭”ということもあり、 公演後の大試食会イベントは 大盛況!! 楽屋でも 赤飯 と がんずき と おしるこ までいただきま…
    SzmiOffがリツイート
  • RT @oniyanagioni: 【鬼柳鬼剣舞】 本日、 一関市大東町 第19回 京津畑まつり 『食の文化祭』にて公演!!  ~その2~ “食の文化祭”ということもあり、 公演後の大試食会イベントは 大盛況!! 楽屋でも 赤飯 と がんずき と おしるこ までいただきま…
    kokushinnkai358がリツイート
  • RT @oniyanagioni: 【鬼柳鬼剣舞】 本日、 一関市大東町 第19回 京津畑まつり 『食の文化祭』にて公演!!  ~その2~ “食の文化祭”ということもあり、 公演後の大試食会イベントは 大盛況!! 楽屋でも 赤飯 と がんずき と おしるこ までいただきま…
    ozawa_jimushoがリツイート
  • RT @oniyanagioni: 【鬼柳鬼剣舞】 本日、 一関市大東町 第19回 京津畑まつり 『食の文化祭』にて公演!!  ~その2~ “食の文化祭”ということもあり、 公演後の大試食会イベントは 大盛況!! 楽屋でも 赤飯 と がんずき と おしるこ までいただきま…
    oidektkmがリツイート
  • RT @oniyanagioni: 【鬼柳鬼剣舞】 本日、 一関市大東町 第19回 京津畑まつり 『食の文化祭』にて公演!!  ~その2~ “食の文化祭”ということもあり、 公演後の大試食会イベントは 大盛況!! 楽屋でも 赤飯 と がんずき と おしるこ までいただきま…
    gyouka_douがリツイート
  • RT @oniyanagioni: 【鬼柳鬼剣舞】 本日、 一関市大東町 第19回 京津畑まつり 『食の文化祭』にて公演!!  ~その2~ “食の文化祭”ということもあり、 公演後の大試食会イベントは 大盛況!! 楽屋でも 赤飯 と がんずき と おしるこ までいただきま…
    onimoe19がリツイート
  • 【鬼柳鬼剣舞】 本日、 一関市大東町 第19回 京津畑まつり 『食の文化祭』にて公演!!  ~その2~ “食の文化祭”ということもあり、 公演後の大試食会イベントは 大盛況!! 楽屋でも 赤飯 と がんずき と おしるこ ま… https://t.co/yq1UYEFqPq
  • @TIARA_coa 京アニいつになっても待つからがんばえ…!!!!ってきもち
  • 左のモズクうめぇwww 右の京芋万十より、添えの練り物(がんも?)の方が美味しいです…。アゴ、アゴなのか⁉️
  • 朱熹『論語集註草稿』@ 京博(上野精一氏寄贈) 朱熹(しゅき:1130~1200)は、南宋時代の思想家で、字は元晦(げんか)または仲(ちゅう)晦、号は晦庵(あん)、別号は紫陽(しよう)という。いずれも顔淵(がんえん)篇の一部で、第… https://t.co/cwlbNpU4I9