とうふミート 100g

とうふミート 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 140 70.7 14.3 6.2 5.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.3 0.2 微量 1.7 115
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.5 315 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

とうふミート

とうふミート Twitter

  • 昼 MOW バニラ コーヒー 4kmランニング 20分 夜 味噌汁2杯 とうふ お弁当ミートボール 納豆食べるかも
  • おはようございます☀食堂です⤴⤴本日のランチ紹介します😄日替わり(中華盛り合わせ420円)ドリアフェアーから(とうふミートドリア380円)他 一品、サラダ多数取り揃えて皆さまのお越しをお待ちしてます🙇🙇🙇 https://t.co/cTNfbhWdkH
  • 信州一味噌減塩とうふ[33]、あられ10g[37]、ビーフカレーライス[745]、スパゲッティー(ミートソース)[710]、スープはるさめ野菜とわかめ[86]、 https://t.co/QxVKpBlfAT: カロリー早わかり https://t.co/5rXG53D9T7
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    noritamageがリツイート
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  • LIONはウイスキー。カッコいいものへの憧れが強い。一人の時間を大切にしていて、深く物事を考えることが好き。さみしがり屋でもある。男性的。音楽や絵が好き。中毒性あり。チューハイの人とは恋人関係。… https://t.co/okY6fqPBq2