とうふミート 100g

とうふミート 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 140 70.7 14.3 6.2 5.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.3 0.2 微量 1.7 115
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.5 315 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

とうふミート Twitter

  • RT @kichinavikun: MeetFresh(ミートフレッシュ)鮮芋仙 丸井吉祥寺店さんに行ってきました✨ 豆花(とうふぁ)2号は鳩麦とさつまいも入り。優しい味わいで美味しかったです🍀 その他、芋園や仙草など台湾スイーツが気軽に楽しめますよ😊 #吉祥寺 #豆花 htt…
    tounyusenkaがリツイート
  • ミートソース炊き込みご飯のオムライス めかぶ・大量の野菜の味噌汁 とうふ わかめ ミックス豆 サラダチキン 以上です
  • RT @kichinavikun: MeetFresh(ミートフレッシュ)鮮芋仙 丸井吉祥寺店さんに行ってきました✨ 豆花(とうふぁ)2号は鳩麦とさつまいも入り。優しい味わいで美味しかったです🍀 その他、芋園や仙草など台湾スイーツが気軽に楽しめますよ😊 #吉祥寺 #豆花 htt…
    ystneco328がリツイート
  • @Kiraki_RTnation とうふはこんなにイケメンじゃないぞー!?😂いやでもイケメンって言われるの結構嬉しいもんだな~😊💕ミートとうふか…スタンバイ何分だろうか…w
  • きょうの晩ごはん ーお品書きー 白米 ミートボール れんこんのしぐれ煮 青小梅梅干 かつおたくあん インスタントのとうふ味噌汁 うま!😋 きょうは泊まり勤務です☆彡 https://t.co/vAhv1DXnpM
  • @prcorichicchi 写真はとってないけど…… 野菜はほぼ大人と一緒の切り方and柔らかさであげてる! たんぱく質は、鶏ひき肉+とうふとか、鶏ひき肉+すりおろしたれんこん+パン粉とかで柔らかめに作る。 豚肉と牛肉は食べてく… https://t.co/IzupKOygMW