なっとう 100g

なっとう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 195 60.5 16.3 0 9.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 10 2 微量 1.8 80
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 3.5 微量 2 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

なっとう

なっとう Twitter

  • pixivでブックマークしました log4 | なっとうおじさん #pixiv https://t.co/yKDdLvhC6r
  • なっとうなんかあったんですか…
  • @tai0430soccer なっとうリスナーパだったりします?w
  • @MrCharanpo よかったね。じゃあ明日の朝は迷わず…なっとうたまたま…だね!😋
  • RT @ibakiraTV: 🌾茨城グルメグランプリ開催🌾 Ψ( ・∀・ )Ψ<あんこう鍋、なっとう、くりごはん♪ #食欲の秋 茨城には美味しいものが一杯🍖 あなたのイチオシ食材や料理を大募集! #いばキラフォト をつけて写真投稿📸 詳しくは👇 https://t.co/
    tetsupapa315がリツイート
  • 8 なっとう
  • 絶賛闇鍛え中おじさんだからとりあえずEX+まで一人ででKILLもんできてよかった…闇ちゃんと強うなっとう…
  • 会社でうまい棒の「なっとう味」なる物を食す。 ゲテモノ狙いで選んだのだが、期待を裏切り、これが美味かった! しかも、納豆の粘りがある! 😆😆😆 https://t.co/n9nOVEPsFZ
  • @___Fallen____ なっとうみたいなかお
  • @pipi_cdmym 全然曲と振りについて行けんくなっとうかもしれんけど行こうかな( ´•̥ × •̥` )!♡ お譲り探しせねば…🙌✨
  • RT @kamo_chemi: @dog_yatiku2062 ・やち☆コレ ・愛というもの〜やちくの世界〜 ・プレミアムやちくセレクション ・筑前煮〜やちくのごった煮〜 ・なっとう焼きそば巻き ・ちょっと男同士で恋してみない?ー獣冊目!記念冊子ー ・ほもちくわ ・やちの芽 ・…
    dog_yatiku2062がリツイート
  • @dog_yatiku2062 ・やち☆コレ ・愛というもの〜やちくの世界〜 ・プレミアムやちくセレクション ・筑前煮〜やちくのごった煮〜 ・なっとう焼きそば巻き ・ちょっと男同士で恋してみない?ー獣冊目!記念冊子ー ・ほもちくわ… https://t.co/oK94CB7Lf8
  • なっとうごはんたべるの巻
  • @2IywyWt3sw7yYte なっとうま
  • @2IywyWt3sw7yYte なっとうま
  • なっとう「Good nigt」 ラクラナ「おやすみなさい。よい夢が見れますよに・・・。」 キル「寝ろ」 イルサナ「GLうめぇwwww」
  • @_usakoo_ ただ、なっとうは、食物繊維は、大豆よりは下がるけどね。
  • 迅之助「お風呂には入った?ええ湯加減になっとうみたいやで」
  • @mikotan0625 なっとう乳首ちゃんに言われたくない♡ もっと吸われておおきくなれ♡
  • @fez_lemon なっとうは??
  • なっとう味のガムが発売される夢を見た。
  • チャランポ楽しかった!なっとうたまたまー!
  • RT @ibakiraTV: 🌾茨城グルメグランプリ開催🌾 Ψ( ・∀・ )Ψ<あんこう鍋、なっとう、くりごはん♪ #食欲の秋 茨城には美味しいものが一杯🍖 あなたのイチオシ食材や料理を大募集! #いばキラフォト をつけて写真投稿📸 詳しくは👇 https://t.co/
    xlh883hiroがリツイート
  • @achiko_BB ごまなっとう❓初めて見た‼️ ところで一刻も早く帰れますように🌸
  • なっとうごはん
  • めっちゃよかったー ネタバレかもしれないけどなっとうたまたまにワロタ #ニューヴィンテージショウ
  • @sakuramt114514 @mc____p 丶(°▽、°)ノなっとう
  • はーっっライヴ楽しかったー!!オールスタンディング初めてだったけどももちゃん近くに見えたし小春さん全然見えなかったけどたまに見えるときはすごく近かったしももちゃん肌ツヤツヤだし小春さん可愛いし…はーっっ満足!!ふーちんの『なっとうたまたま』気になる…#ニューヴィンテージショウ
  • 【自動ツイート】とび森のなっとう村の現住民。なっとう村(サブ村(4)) さっち(永住確定)、スミ、ブンジロウ、ふくこ、トミ、ウェンディ(譲渡先決定済)、ボブ、アマミン、セバスチャン、ちょいの10人村です。引っ越しフラグはなし。
  • RT @moca_angelio: なぞのなっとうブームが到来したので大人買い😋 https://t.co/0TcVGGlH1D
    angelio999がリツイート