ぎんなんがんも 100g

ぎんなんがんも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 233 63.5 15.3 0 17.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.9 0.1 微量 1.4 270
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
200 3.6 190 80 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 2 0.03 0.04 0.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ぎんなんがんも

ぎんなんがんも Twitter

  • やすす:くらら「吉良さんしりとりしましょう」 吉良「やだ」 くらら「1回だけでいいですから」 吉良「1回だけね」 くらら「うさぎ!」 吉良「ぎんなん。あ、負けた」 内蔵助さんが「もう1回もう1回」ってやり直してたけど、何回やっても吉良さんは最後がんの単語ばっかり答えてた。ドS。
  • ゆっくり歩くのや伏せたまま動くのがミニマップに表示されなくなるってヤバいアプデだぜ笑 がん芋勢が増殖するやんクソアプデやんけおいぎんなん。どうせまたバグも増えるんだろい
  • 身内の盛り上がりでぎんなんも治ったって言ってたし、やっちゃった所まではそこまで悪くないけど治ってないの分かっててがん凸したのが罪 ダウンで置いとくべきだったね
  • #gohan 豆乳ポタージュリゾット、ぎんなんがんも煮物の残り https://t.co/leYUlEc9Vf
  • @ginnan_0 そうですよね ダメだと僕も思ってます 断然ぎんなんさん推しなんでがんばです