あずき 赤飯 100g

あずき 赤飯 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 339 15.5 20.3 0 2.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 54.4 4.3 17.8 3.3 75
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
350 5.4 1 1500 0 7
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.45 0.16 2.2 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あずき 赤飯

あずき 赤飯 Twitter

  • 【定期】好きな歌い手様:けったろ、うらた、リモーネ先生、だるま屋、天月、くす魂、センラ、保坂☆、96猫、くろかぜ、赤飯、クオン、ゆであずき、りもこん、なゆる‥etc
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  • @mizuki77648295 あずきだし赤飯ぽいから…だめ?w
  • ペプシあずきでご飯を炊けば簡単に赤飯が作れるだね
  • 【定期】好きな歌い手様:けったろ、うらた、リモーネ先生、だるま屋、天月、くす魂、センラ、保坂☆、96猫、くろかぜ、赤飯、クオン、ゆであずき、りもこん、なゆる‥etc
  • 北海道の赤飯って、甘納豆なの。 それが当たり前だと思っていたから、あずきがあるって聞いたときはびっくりしたね笑 道産子あるあるかな笑
  • @_punsuco_ ささげはあずきの仲間? 赤飯を炊く時にあずきだと割れるから縁起がよくないとかでささげを使うというのを読んだことがあるけどマイナー過ぎて、あずきを使ってます。 ダンナの親戚のおばちゃんはささげで炊くけど、驚くような色合いになる><!!
  • @SORGENTI_Info おはよ😁💜おいちゃん〜( ̄▽+ ̄*)✨ リハがんばってね!😄✨ 赤飯おこわか〜🤣🙏あずきだけいっつも取り除いてしまうぜ..笑😂🙌ごめんよ..😳🙏おいちゃん笑😘
  • 井村屋からお赤飯の素が出てるのにあずきバーの方で赤飯を作ろうとするのどうして…
  • 【定期】好きな歌い手様:けったろ、うらた、リモーネ先生、だるま屋、天月、くす魂、センラ、保坂☆、96猫、くろかぜ、赤飯、クオン、ゆであずき、りもこん、なゆる‥etc
  • @Punikopunini 萌えを供給して、1日水(風呂)に浸されても尚、他の方々の為の赤飯になろうとするあずき様が尊い(‐人‐)ナムナム
  • ペプシあずきでご飯を炊けば簡単に赤飯が作れるだね
  • 【定期】好きな歌い手様:けったろ、うらた、リモーネ先生、だるま屋、天月、くす魂、センラ、保坂☆、96猫、くろかぜ、赤飯、クオン、ゆであずき、りもこん、なゆる‥etc
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  • @yauyu3 あれわたしあんこ無理だからあずきも無理 赤飯とか食べられん╮(´・ᴗ・` )╭
  • 北海道の赤飯って、甘納豆なの。 それが当たり前だと思っていたから、あずきがあるって聞いたときはびっくりしたね笑 道産子あるあるかな笑
  • ペプシあずきでご飯を炊けば簡単に赤飯が作れるだね
  • あたし、だいじょうぶかなぁ? Good foods store であずき買って、Asian storeでも「あっ、あずき買わなきゃ」ってまたあずき買って(しかも同じ日に)、、、。いちご大福、赤飯、たい焼き、あんぱん。あずき三昧。 https://t.co/fshogJ2WOG
  • 【定期】好きな歌い手様:けったろ、うらた、リモーネ先生、だるま屋、天月、くす魂、センラ、保坂☆、96猫、くろかぜ、赤飯、クオン、ゆであずき、りもこん、なゆる‥etc
  • ペプシあずきでご飯を炊けば簡単に赤飯が作れるだね
  • 【定期】好きな歌い手様:けったろ、うらた、リモーネ先生、だるま屋、天月、くす魂、センラ、保坂☆、96猫、くろかぜ、赤飯、クオン、ゆであずき、りもこん、なゆる‥etc
  • 北海道の赤飯って、甘納豆なの。 それが当たり前だと思っていたから、あずきがあるって聞いたときはびっくりしたね笑 道産子あるあるかな笑
  • 本日の朝食は最高だよ..\(^o^)/..国内産あずきともち米使用の最高の赤飯----大根と卵入りの味噌汁---今年一番最高の朝ごはん..🤩🤩👌👌👌
  • 【定期】好きな歌い手様:けったろ、うらた、リモーネ先生、だるま屋、天月、くす魂、センラ、保坂☆、96猫、くろかぜ、赤飯、クオン、ゆであずき、りもこん、なゆる‥etc
  • RT @doushitechan: 井村屋からお赤飯の素が出てるのにあずきバーの方で赤飯を作ろうとするのどうして…
    wadoukaihouがリツイート
  • 井村屋からお赤飯の素が出てるのにあずきバーの方で赤飯を作ろうとするのどうして…
  • 昨日いただいた某嬢の赤飯とから揚げおいしかった~~~! 赤飯は北海道は甘納豆が主流だけど、やっぱりあずきだよね!(我が家も小豆!) 美味しかった~~!
  • @dekopachi_n あっ、あずき入りじゃない赤飯ですね(´~`)
  • 【定期】好きな歌い手様:けったろ、うらた、リモーネ先生、だるま屋、天月、くす魂、センラ、保坂☆、96猫、くろかぜ、赤飯、クオン、ゆであずき、りもこん、なゆる‥etc
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