テンメンジャン 100g ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝのカロリー・栄養ダイエット

テンメンジャン 100g

テンメンジャン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	微量	微量	微量	微量	微量

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	微量	微量	微量	微量	微量

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
微量	微量	微量	微量	微量	微量

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
微量	微量	微量	微量	微量	微量	微量

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

テンメンジャン Twitter

RT @wagayaspace: 豚バラと茄子のテンメンジャン炒め小松菜と人参のナムルカボチャとズッキーニのマリネ料亭の味みそ汁自家製キャロットケーキ昼勤後の夕食 #夕食 #昼勤 #wagayaspace https://t.co/elSAXsENlt
2023-04-18 11:26:30
hina86151がリツイート
豚バラと茄子のテンメンジャン炒め小松菜と人参のナムルカボチャとズッキーニのマリネ料亭の味みそ汁自家製キャロットケーキ昼勤後の夕食 #夕食 #昼勤 #wagayaspace https://t.co/elSAXsENlt
2023-04-18 09:04:00
ハンバーグ丼!! トッピングはテンメンジャンと目玉焼き https://t.co/EB9irlUXRh
2023-04-18 07:26:20
トーバンジャン、トーチジャン、テンメンジャン
2023-04-18 08:38:28
【今日わかったこと】コチュジャン、テンメンジャン、醤油、砂糖、ごま油で炒めると、とりあえず回鍋肉の味になる。
2023-04-17 08:49:51
もう！今日の料理は、トウバンジャンの当番じゃん！あっ、コチュジャンこっちじゃん！あー、間違えてテンメンジャン入れてんじゃん！！
2023-04-17 08:16:53
RT @kumathegreat: ササミ売ってなかったので鶏レバーと心臓で代用しよう、ついでにコウイカのゲソ入れよう、なら火鍋風にしようということでコチュジャンとテンメンジャンぶちこみ炊いた結果。キムチ鍋雑炊みたいな感じで普通に美味い https://t.co/UGVy8…
2023-04-17 10:39:15
kgdoinTokg1がリツイート
ササミ売ってなかったので鶏レバーと心臓で代用しよう、ついでにコウイカのゲソ入れよう、なら火鍋風にしようということでコチュジャンとテンメンジャンぶちこみ炊いた結果。キムチ鍋雑炊みたいな感じで普通に美味い https://t.co/UGVy8G1BbL
2023-04-17 08:34:45
@nandesu2315 藍川さんおはようございます🐑 ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ
2023-04-17 08:21:59
テンメンジャンって意外と万能だな中国料理なら使えまくる
2023-04-17 07:15:20
RT @saltin_0017: カレー粉とテンメンジャンの組み合わせは絶対にダメ、覚えた！
2023-04-16 05:23:56
06_type1945_2ndがリツイート
カレー粉とテンメンジャンの組み合わせは絶対にダメ、覚えた！
2023-04-16 12:42:51
@iketaninobue テンメンジャン
2023-04-15 08:04:07
のぶえさん！テンメンジャンではないでしょうか！ https://t.co/pyX80F0tX2
2023-04-15 02:21:25
@iketaninobue テンメンジャンですね(*^^*) 私も甜麺醤を重宝してます✨
2023-04-15 02:15:44
@iketaninobue 私もテンメンジャン（甜麺醤）かコチュジャンかとー黒いからテンメンかなー？
2023-04-15 10:55:14
@iketaninobue テンメンジャンに一票
2023-04-15 10:31:50
テンメンジャンじゃないかしら。コチュジャンは辛いので少し心配。 https://t.co/6qSbHmEIbr
2023-04-15 10:25:50
ほなテンメンジャンやないかあ…>RT
2023-04-15 10:25:08
甜麺醤(テンメンジャン)かな？オイスターソースだったらごめんなさい😅 https://t.co/6zcTuOJLKj
2023-04-15 10:22:21
@iketaninobue 甜麺醤(テンメンジャン)でせうか？
2023-04-15 10:22:04
先日のしゃぶしゃぶで余った「せり」を使って牛肉のサラダを作ってみましたごま油、おろししょうが、醤油、酒、砂糖、コチュジャン、テンメンジャン、いりごまなどで簡単にできます。　https://t.co/m6lSMgxgUW… https://t.co/k8rtoHCRKb
2023-04-15 06:49:31
@1G1LKfced6l6gOG 甜麺醤（テンメンジャン）は甘くてコクのある風味が特徴の甘辛い味噌だから、甘いね♡ (*ˊᗜˋ)♡そぅそぅ! ドラマは口の周り真っ黒🤣
2023-04-15 05:19:19
@swapoke_ykc テンメンジャン
2023-04-14 11:50:54
RT @aida0627: 子音の後の「i」が軽視されちゃうのは日本語の性質のせい。「i」をしっかり聞かせましょう。テンメンジャン（甜麺醤）　　↓ tián miàn jiàng 　　↓ 甜面酱（てぃえんみえんじあん） #中国語発音　#今日のレッスン
2023-04-14 05:57:41
VnKobamariがリツイート
子音の後の「i」が軽視されちゃうのは日本語の性質のせい。「i」をしっかり聞かせましょう。テンメンジャン（甜麺醤）　　↓ tián miàn jiàng 　　↓ 甜面酱（てぃえんみえんじあん） #中国語発音　#今日のレッスン
2023-04-14 05:49:00
ジャーン！！！今日は回鍋肉だ！！！ハジメテのテンメンジャン！！！ https://t.co/FX9Oy7HWoD
2023-04-14 05:33:59
友蔵アナルの俳句ドキンちゃんウッチャンナンチャン甜麺醤(テンメンジャン)
2023-04-14 03:48:32
☆合言葉☆ 【テンメンジャン】 https://t.co/JBoa9BHii4 https://t.co/AfOsLhM5hC
2023-04-14 09:00:01
豆板醤とコチュジャンの違い、ワーは知ってた！？私は知らなかった　テンメンジャンも知らない　何も知らない……豆豉はおいしいやつ？豆豉自体に味はない……？
2023-04-13 07:56:07