うずら豆 乾 100g
うずら豆 乾 100gのカロリー・栄養
食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
特に表記のあるもの以外、単位はmgです
注目の微量栄養素
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
うずら豆 乾 Twitter
- ちなみに、うずら豆の煮汁は 乾豆250 gに対して、砂糖 100gと塩 小さじ4分の3にしました。 「もどし汁ごと火にかけ、一度ゆでこぼし、新しい水をかぶるくらい加えて煮る」 となっているので、結構、水の量は変動しそうです。 (信… https://t.co/Gldw4tAsxo