菊花豆腐 100g

菊花豆腐 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 62 88.9 5.7 0 3.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1 0 微量 0.6 55
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 1.2 3 95 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.07 0.03 0.1 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

菊花豆腐 Twitter

  • RT @kae4000: 菊花豆腐 #四川料理 #豆腐 #きぬ豆腐 https://t.co/lwbO0mc4TK
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  • 菊花豆腐のお吸い物 はじめて食べました 聞くのも 見るのも はじめて 感動の一品でした 次はもう少し 美味しそうに撮ります https://t.co/ZgyDjQzNZO
  • RT @keyif_japan: 今日は持ち寄りイフタール。 韓国人の友達の桜餅にチヂミ。 日本人の友達のいなり寿司(去年からは日本のドルマともよんでいます😅)、和菓子、豆腐の料理やしめじの菊花和え、台湾カステラなど… 私からのカドゥンブドゥ・キョフテ。 多国籍の、楽しい、美味…
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  • コオロギよりお豆腐の方がいいかな😊簡単・節約♪コロンエル風・花びらのような菊花豆腐のお吸物 https://t.co/v5O6seymQS #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #簡単レシピ
  • 春風得意腸 就是腸粉包炸蝦 蝦子是大隻的那種 每一口都很滿足 百頁豆腐絲這份我沒拍到原盤 這道菜口味我不喜歡 對於豆腐類的料理尤其是很吃工夫的菊花豆腐跟文思豆腐這類的目前都沒有吃到心中第一 去年去九華樓的我也是豆腐這道只試了一口就… https://t.co/H1fqaPOE6s