湯葉 干し 100g
湯葉 干し 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
湯葉 干し Twitter
昨日から保温しっぱなしにしてしまってた黄ばみご飯に、冷凍庫でおねんねしてた鮭をフレークにして混ぜておにぎりにした。 お汁は乾燥湯葉と干し椎茸のお吸い物。 ちゃんと出汁取ったのにほんのり入れる醤油を入れ過ぎて醤油風味の強いお吸い物が… https://t.co/die7lcL8wj
フォロワーさんが昼食に #蒟蒻 を食べているのを拝見するたびにボルテージがあがり、とうとう蒟蒻を大量買い（2kg）してしまいました。 ということで今夜は蒟蒻の煮物。出汁はカツオ、味付けは醤油。ダイコン、干しニンジン、湯葉と一緒に煮… https://t.co/2uRjCeeMOV
今夜から また、自作の夕餉です🤣 桜寿司(金目鯛) えのきと湯葉な吸い物(青葱) 小松菜と鮭の炒め物(🧅) 干し大根の煮物(ﾂﾅ.🥕) もずく カラー🫑のマリネ 頂きます🙏 #今日の晩ご飯 https://t.co/Xc8mkukM0w
メニューから選び直したのは〜？ 自家製湯葉豆腐 自家製ささみの一夜干し 湯葉豆腐のビジュアルがなんかもう料亭すぎる件。出汁餡をかけてひとくちでパクリ🤤 ささみは醬油で漬け込んであるからそのまま食べてもめちゃうまでずっと噛んでい… https://t.co/s8pcukIUgL
@kukusabu0 そういえばくくちゃん、知ってるかい？ チョコレートと干ししいたけの湯葉巻きってな、とってもとっても マズいんだぜ😓 もう食べたくない…… https://t.co/8x8dRDH84J
ご近所でガッツリ中華。海老チリと海老マヨのセットランチもぐもぐ。ご飯付いてるけど干し海老と湯葉のお粥に卵スープ、ネギ塩だれキャベツ、あっさりザーサイは食べ放題。 https://t.co/ArVlfIRUQN
蓬莱泉の関谷醸造さんが味噌に合わせて仕込んでいる日本酒 味噌漬け湯葉と 三つ葉はソルソルソウルと干しエビだけでおいしい #手前酒々 #関谷醸造 #桝塚味噌 #solsolseoul https://t.co/k0ICRQvZRI
ジム友さんに独り飲み、独りご飯寂しくない？と聞かれたけど･･･独り食事生活長かったし、諦めと馴れかな 苦笑 ㅇ金目鯛の切身干し ㅇ蟹湯葉餡掛け ㅇ軟骨唐揚げ(今回のコレ、ハズレだなぁ) #乾杯 #晩酌 🍷… https://t.co/ydIj9FQyb9
昼めし 干し椎茸と昆布出汁の 煮物の煮汁がもったいなくて １膳分の米と 湯葉を入れて レンジで炊き込み御飯 海苔をたっぷりのせる 空は晴れてきたけど パンの二次発酵待ちで また外出できず 待とう #昼ごはん #パン作り https://t.co/7HM7qJZc3f
