湯葉 生 100g

湯葉 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 231 59.1 21.8 0 13.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 4.1 0 微量 1.3 90
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 3.6 4 290 0 10
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.17 0.09 0.3 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

湯葉 生

湯葉 生 Twitter

  • RT @yamaniku_deli: さ、夕食。 食事会用に小分けして冷凍してある猪骨スープを解凍し、赤身の猪ロースと白菜の炊き合わせに。お向かいのおいしいお豆腐やさんの生湯葉も入れました。 だるいときは、こんなご飯がいいね。味付けは塩と、一年寝かせたかぼす胡椒だけで十分で…
    shPETERPがリツイート
  • 辻利の抹茶 蟹のお雑炊 鳥の串カツ 生の汲み湯葉 【私の好きなもの】: LSC
  • 生湯葉とスンドゥブが特に好きです
  • 童貞の気持ちに戻った時、女の子のことで一番難しいのは 女の子「今日マジお持ち帰りしていいんで、ちゃんと持ち帰れよな!」 って時に、ちゃんと持ち帰ってシないとマジでこの甲斐性なしの 鈍感ちんぽこ野郎とか女の子に恥をかかせる汚い生湯葉とか そういう扱いを受けることだよね( ˘ω˘ )
  • そして生湯葉 https://t.co/ah9PikFVGQ
  • 白魚と百合根のかき揚げ、たこ天、揚げ出し豆腐生湯葉かに身あんかけ。どれも美味かった… https://t.co/cnPJcSXOFC
  • 辻利の抹茶 かにのお雑煮 鳥の串カツ 生のくみ湯葉 ラブリーサマーちゃん 脳内再生止まらない
  • 湯葉もあったけど食べ尽くしてしまった(੭ ᐕ)੭ 今日の夜ご飯 焼きしし唐(醤油とかつお節) スナックエンドウ 砂肝の酒蒸し 刺身こんにゃく 生ゆば 大根の葉っぱ(ごま油醤油炒め) https://t.co/5zSUc8yIki
  • @mb_evx7 生湯葉✨懐石料理ね💕美味しそう✨
  • @yoshidamiki1124 チーズを生湯葉でくるんで油で揚げると美味しいですよ。
  • 参拝の後は 北野天満宮近くの TOFU CAFE FUJINOさんで ランチ🍽 豆乳 生湯葉刺身 胡麻とうふ ひろうす煮つけ 白和え 冷奴 豆乳衣の天ぷら お揚げと湯葉の炊き込みご飯 おすまし 豆乳バームクーヘン 丹波黒豆のコー… https://t.co/PAkS3EKvzM
  • 生の汲み湯葉 生の汲み湯葉 生の汲み湯葉 【私の好きなもの】: LSC
  • 生湯葉が美味しい。
  • 本日のランチ 比叡のとろ湯葉とイクラのクリーム 京抹茶の生パスタ 上品で優しい味✨ https://t.co/hr76TGQSpl
  • 生湯葉を食べる二人 中丸「…うめぇ!!!」 田口「あははははは!!」 中丸「うめぇ!!!めっちゃうまい!!!」 田口「またまたそんなぁ」 中丸「醤油多めにつけたほうがいいよ」 田口「ほんとにぃ?…うめぇー!」
  • I'm at 生湯葉の町田屋 https://t.co/xRNiWph3tm
  • 辻利の抹茶 蟹のお雑炊 鳥の串カツ 生の汲み湯葉 ごいちゃんのDJ観たいな #nowplaying #NPbot 私の好きなもの (New Mix) - ラブリーサマーちゃん - LSC https://t.co/qdjDcOCCmh
  • @yukihane_game 生湯葉だからw あー…わかるw え、俺私服だけど大丈夫?え…えってなるw
  • 生湯葉、生山葵あてに、しこたま呑んだすゑ。🐺🍶
  • <京都府> 京懐石 湯豆腐 あまだい しば漬け みたらし団子 湯葉 京菜 おばんさい 生八つ橋 志ほせ饅頭 大徳寺納豆 宇治茶 脂取り紙 京人形
  • 京都かどっかの生湯葉はすごくおいしいらしいからいつか食べたいなー
  • @matsuri_kyoto ありがとうございます!生ハム湯葉一緒に食べましょう!!😂
  • 生ゆばすくいにいってきました! 激うまなので、群馬に行った際は ぜひ、訪れてみてください! ということで、体験レポートです! 『群馬観光おすすめスポット ~湯葉すくい体験が面白い「生ゆば処 町田屋」の魅力~』… https://t.co/Ncgca0PjVn
  • いま冷蔵庫に木綿豆腐が2パック、生湯葉作れる豆乳豆腐鍋が2パック、辛口スンドゥブが2パックと合計6パック豆腐がいますがあるあるぅ~
  • 生湯葉をワサビ醤油で食べたときは「こんなもんか……」って思ったけど、 乾燥湯葉を出汁で炊いた煮物は神の食いモン。
  • @r025050 生湯葉なのですよ(●´ω`●)
  • さ、夕食。 食事会用に小分けして冷凍してある猪骨スープを解凍し、赤身の猪ロースと白菜の炊き合わせに。お向かいのおいしいお豆腐やさんの生湯葉も入れました。 だるいときは、こんなご飯がいいね。味付けは塩と、一年寝かせたかぼす胡椒だ… https://t.co/ZW3ZkYETKX
  • @NOSTALISH いいなー!なんか私いま胸焼けなのかいつものそういうの買えなくて生湯葉とかつお刺し買いました!盛り上がりたい・・・!
  • 中トロ!栄螺!生湯葉!!クエ!!!゚+。:.゚(*ºДº*)゚.:。+゚ https://t.co/Q2gzx1s1kQ