湯葉 生 100g

湯葉 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 231 59.1 21.8 0 13.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 4.1 0 微量 1.3 90
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 3.6 4 290 0 10
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.17 0.09 0.3 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

湯葉 生

湯葉 生 Twitter

  • 今日デパ地下でふつうの生春巻き1本が売ってなかったのでパックの3種類入ってるやつ買った 美味しかったけど、湯葉となんちゃらのやつはなんかもう生春巻き?みたいな味だったのでやっぱ普通のえびとかサーモンのをスイートチリソースで食べたい
  • お昼は南禅寺門前の順正にてとうふ丼と生湯葉を堪能 平等院後は伊藤久右衛門で抹茶パフェを喰らう https://t.co/zD7PuGQi8f
  • 生湯葉が近所のスーパーで充填豆腐みたいのんで売ってて店にあるときは買って山葵醤油(ってかワサポン)でツマミにしてんだけど家族が食い続けてんのをキモいって…ほっとけよ!【生湯葉大好物】 https://t.co/GTwWcfBygF
  • 上喜元 辛口純米と、生湯葉刺し。 最寄り駅、尾山台を開拓すべく… 場所: 手打そば三稜 https://t.co/4RCg8GOHTU
  • なんか今日は誰かと遊んだとかそういうわけでもなくいつも通り一人だったのにめちゃくちゃ楽しかった!生湯葉と高い漬物と安い刺身と日本酒買った。バスマットとバスソルトとお香を買った。燃えるゴミを出した。
  • 本日のおすすめ☆炙り太刀魚、さんま、アジ、生しらす、タコぶつ、タコ頭、刺身盛り合わせ、なめろう、あん肝、自家製イカ塩辛、馬刺しユッケ、炙りかにみそ、湯葉刺身、キューリ唐辛子味噌、生ピーマン肉詰め、タコとキューリネギ塩たらこ和え、イ… https://t.co/o9PEleIATA
  • RT @akira1837: 日光を散策しながら 生ゆばのさしみ ゆばしゃぶなど 湯葉料理を 美味しく頂きました。 https://t.co/XWhISKmLa9
    zE7QxBBfn3GHOJ4がリツイート
  • RT @yorubuhi2: おはようございます😃 昨夜の晩酌メニューです🍻 柚子が安かったので 手羽先の幽庵焼き🍋🐓 生サバ刺身🐟😻 生湯葉の刺身 ホヤ サラダ🥗 とうもろこしの唐揚げ🌽でした。 とうもろこし🌽美味しかった~😋 今日も皆さん よろしくで~す😆 https://…
    shin66370がリツイート
  • RT @yorubuhi2: おはようございます😃 昨夜の晩酌メニューです🍻 柚子が安かったので 手羽先の幽庵焼き🍋🐓 生サバ刺身🐟😻 生湯葉の刺身 ホヤ サラダ🥗 とうもろこしの唐揚げ🌽でした。 とうもろこし🌽美味しかった~😋 今日も皆さん よろしくで~す😆 https://…
    Hayato5555555がリツイート
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    cvb999がリツイート
  • とようけ茶屋で豆腐づくしのランチ🎵 生湯葉丼と豆腐ヨーグルト😆 #神社仏閣巡り #北野天満宮 https://t.co/MdVLxxhPFD
  • RT @yorubuhi2: おはようございます😃 昨夜の晩酌メニューです🍻 柚子が安かったので 手羽先の幽庵焼き🍋🐓 生サバ刺身🐟😻 生湯葉の刺身 ホヤ サラダ🥗 とうもろこしの唐揚げ🌽でした。 とうもろこし🌽美味しかった~😋 今日も皆さん よろしくで~す😆 https://…
    J_F2massがリツイート
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    pootoko58がリツイート
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    mikity150718がリツイート
  • RT @kitsukomz: アル中ワンダーランドの対談で「幸せになったら漫画が描けなくなる気がする」と言ったら小田嶋隆さんが「幸せになったら面白くなくなったなんてことは実際ない」と言ってくださってとことん幸せになろうと思ったのを生湯葉さんのnoteを読んで思い出した。
    miss_protonがリツイート
  • 生徒さんが来る10秒前🕙 生徒の皆さん、いつも自由奔放なレインのイタズラを許して下さりありがとうございます😂今日、差入れに頂いた石巻の生湯葉パン、ふわっふわで凄く美味しかったです✨ご馳走様でした😋🍞♡ #トールペイント教室… https://t.co/ZEPFgBWvo0
  • チーズケーキに生湯葉に水餅?に今週中に食べなきゃいけないものがありすぎる
  • RT @yorubuhi2: おはようございます😃 昨夜の晩酌メニューです🍻 柚子が安かったので 手羽先の幽庵焼き🍋🐓 生サバ刺身🐟😻 生湯葉の刺身 ホヤ サラダ🥗 とうもろこしの唐揚げ🌽でした。 とうもろこし🌽美味しかった~😋 今日も皆さん よろしくで~す😆 https://…
    ReaperYmがリツイート
  • @utah_ なにこれ;; 元祖どっきりテレビですか?;;野呂さん出てくるの? 反応すればするほど巻き込まれていく蟻地獄的な? これが俗に言う大物インフルエンサーハラスメントでぃすか;; 生湯葉定食が売れ切れちゃうのでこの辺でご… https://t.co/YG4GevEoFb
  • RT @yorubuhi2: おはようございます😃 昨夜の晩酌メニューです🍻 柚子が安かったので 手羽先の幽庵焼き🍋🐓 生サバ刺身🐟😻 生湯葉の刺身 ホヤ サラダ🥗 とうもろこしの唐揚げ🌽でした。 とうもろこし🌽美味しかった~😋 今日も皆さん よろしくで~す😆 https://…
    syouyouhaがリツイート
  • 日光を散策しながら 生ゆばのさしみ ゆばしゃぶなど 湯葉料理を 美味しく頂きました。 https://t.co/XWhISKmLa9
  • RT @yorubuhi2: おはようございます😃 昨夜の晩酌メニューです🍻 柚子が安かったので 手羽先の幽庵焼き🍋🐓 生サバ刺身🐟😻 生湯葉の刺身 ホヤ サラダ🥗 とうもろこしの唐揚げ🌽でした。 とうもろこし🌽美味しかった~😋 今日も皆さん よろしくで~す😆 https://…
    catfoodfishがリツイート
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    kinghalo0055がリツイート
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    dokidokinnchanがリツイート
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    LoOUjruUaUy0ZjCがリツイート
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    bmwakipikaがリツイート
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    7masukumann7がリツイート
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    mBtHqIaSmBs910Sがリツイート
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    riek214581がリツイート
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    naosan9がリツイート