乾燥味噌 100g

乾燥味噌 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 335 5 19.8 0 11.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.2 3.9 微量 25.6 180
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
320 8 9400 770 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.15 2 0 23.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾燥味噌

乾燥味噌 Twitter

  • RT @Bohemian_love_t: @sec_kouan9 韓国は大豆で味噌玉を作って乾燥させてカビwを生やして、それを水や塩で割って甕に入れて発酵させるんです。日本のと作り方も違うし、菌も日本の米麹や麦麹でなく納豆菌寄りの菌だそうです。だから私には臭い…と感じます。
    calicop1000がリツイート
  • 味付けは好きにしてくれ(^-^)私が良く使うやつのカロリー書いておくので参考までに。 (大さじ) めんつゆ 8 ポン酢 10 醤油 18 ケチャップ 18 ソース 22 砂糖 35 味噌 39 みりん 41 (小さじ) ブラッ… https://t.co/eMtGkOqBAa
  • RT @Bohemian_love_t: @sec_kouan9 韓国は大豆で味噌玉を作って乾燥させてカビwを生やして、それを水や塩で割って甕に入れて発酵させるんです。日本のと作り方も違うし、菌も日本の米麹や麦麹でなく納豆菌寄りの菌だそうです。だから私には臭い…と感じます。
    violetnyancoがリツイート
  • RT @Bohemian_love_t: @sec_kouan9 韓国は大豆で味噌玉を作って乾燥させてカビwを生やして、それを水や塩で割って甕に入れて発酵させるんです。日本のと作り方も違うし、菌も日本の米麹や麦麹でなく納豆菌寄りの菌だそうです。だから私には臭い…と感じます。
    mikazukihimeeeがリツイート
  • RT @Bohemian_love_t: @sec_kouan9 韓国は大豆で味噌玉を作って乾燥させてカビwを生やして、それを水や塩で割って甕に入れて発酵させるんです。日本のと作り方も違うし、菌も日本の米麹や麦麹でなく納豆菌寄りの菌だそうです。だから私には臭い…と感じます。
    masahoo11がリツイート
  • RT @Bohemian_love_t: @sec_kouan9 韓国は大豆で味噌玉を作って乾燥させてカビwを生やして、それを水や塩で割って甕に入れて発酵させるんです。日本のと作り方も違うし、菌も日本の米麹や麦麹でなく納豆菌寄りの菌だそうです。だから私には臭い…と感じます。
    sec_kouan9がリツイート
  • @sec_kouan9 韓国は大豆で味噌玉を作って乾燥させてカビwを生やして、それを水や塩で割って甕に入れて発酵させるんです。日本のと作り方も違うし、菌も日本の米麹や麦麹でなく納豆菌寄りの菌だそうです。だから私には臭い…と感じます。
  • @hanamor1119 味噌で煮込まれたペンギンの怨念と、水に沈められ煮込まれ砂糖を大量にふりかけられた豆の怨念と、乾燥され磨り潰され水と卵と塩を入れて練り上げられた上に餡子詰められて熱した鉄板で焼かれた小麦の怨念が……
  • @yutogoro 水抜きした木綿豆腐にみりんで溶いた味噌塗って乾燥させて燻製でいけますよ! めっちゃ美味しかったです!
  • RT @Ancient_inishie: 元カノ「コーヒーでも飲む?」 いにしえ「ああ…ありがとう」 「合わせ味噌…四リットルだったよね?」 「いや今は乾燥ワカメ」 「そっか…昔とは違うんだよね…」 https://t.co/US4VF7nNLd ───コーヒーを飲む…
    97127453がリツイート
  • RT @Ancient_inishie: 元カノ「コーヒーでも飲む?」 いにしえ「ああ…ありがとう」 「合わせ味噌…四リットルだったよね?」 「いや今は乾燥ワカメ」 「そっか…昔とは違うんだよね…」 https://t.co/US4VF7nNLd ───コーヒーを飲む…
    sakura_0305がリツイート
  • RT @Ancient_inishie: 元カノ「コーヒーでも飲む?」 いにしえ「ああ…ありがとう」 「合わせ味噌…四リットルだったよね?」 「いや今は乾燥ワカメ」 「そっか…昔とは違うんだよね…」 https://t.co/US4VF7nNLd ───コーヒーを飲む…
    gumonji_kukoがリツイート
  • RT @Ancient_inishie: 元カノ「コーヒーでも飲む?」 いにしえ「ああ…ありがとう」 「合わせ味噌…四リットルだったよね?」 「いや今は乾燥ワカメ」 「そっか…昔とは違うんだよね…」 https://t.co/US4VF7nNLd ───コーヒーを飲む…
    w_p_keppenがリツイート
  • RT @Ancient_inishie: 元カノ「コーヒーでも飲む?」 いにしえ「ああ…ありがとう」 「合わせ味噌…四リットルだったよね?」 「いや今は乾燥ワカメ」 「そっか…昔とは違うんだよね…」 https://t.co/US4VF7nNLd ───コーヒーを飲む…
    iTchan_3がリツイート
  • 元カノ「コーヒーでも飲む?」 いにしえ「ああ…ありがとう」 「合わせ味噌…四リットルだったよね?」 「いや今は乾燥ワカメ」 「そっか…昔とは違うんだよね…」 https://t.co/US4VF7nNLd ───コーヒーを飲むんだよね…?
  • もし今一人暮らしなら 乾燥機付き洗濯機、溶かすだけのだし入り味噌は絶対買う
  • 乾燥が憎い。コストコでお気に入り味噌を買ったけど多過ぎ問題。でもこの味噌おいすぃーのだ。コスパもよいのだー。 https://t.co/l4MnStTGs3
  • RT @phantomeve: @kiyoxxx921 最近は乾燥わかめと刻んだネギ入れてる。味噌は信州味噌(白)がお気に入り。 今はスーパーや行きつけコンビニで野菜買ってるけど、大根や白菜の(大量)差し入れの季節が刻一刻と近づいてますわ(震え声)
    mudlotusがリツイート
  • @kiyoxxx921 最近は乾燥わかめと刻んだネギ入れてる。味噌は信州味噌(白)がお気に入り。 今はスーパーや行きつけコンビニで野菜買ってるけど、大根や白菜の(大量)差し入れの季節が刻一刻と近づいてますわ(震え声)
  • 江戸組+座敷童2号 しょうけら→台所にあった乾燥わかめと油揚まるごと 火間虫入道→取り合えず味を整えられそうな味噌 座敷童2号→大根の輪切り 結果:具がやたらダイナミックな味噌汁
  • 醤油 味噌 納豆 豆腐 豆乳 湯葉 おから 油揚げ がんも 厚揚げ 高野豆腐 きなこ キリが無い… 蒸かしたり絞ったり乾かしたり乾燥させたりあれやこれやして食べ過ぎでは…と思うけどどれも好きすぎて本当に依存性が無くて良かった。有り難や🙏✨
  • カップ麺(味噌)に乾燥ワカメを大量に入れたら、湯を全部吸われた(´・ω・`) すげえしょっぱいし、ワカメはぱりぱりだし。
  • 流し台の下からインスタント味噌汁が出てきたので味噌を吸いながら乾燥させた豆腐と油揚げを舐めている
  • 夕御飯味噌煮込みにしようとおもって鍋洗って濡れたままコンロにのせたら点火棒に水ついてしまってスパークしない。。。(-""-;) 拭いてもダメだし自然乾燥中。。。 お腹すいた
  • 味噌は塩分が多く保存のきく調味料ですが、開封後は冷蔵室に入れて保存しましょう。とくに袋入りの物は、切り口から乾燥したり、季節によってはカビが生えることもあるので、密閉容器に移してから冷蔵保存するとよいでしょう。… https://t.co/doVWycjwRE #生活の知恵
  • 腸内ピカピカお味噌汁、いいですね! 味噌玉も便利で、 ●ダシ入り味噌 大さじ8 ●ねぎ 大さじ7 ●乾燥わかめ 大さじ7 これらをラップに大さじ1ずつ包めば完成(10個分)。飲むときは170ccのお湯に溶かすだけ。次は乾燥野菜が欲… https://t.co/Lr8vJSdtPE
  • [67]「厚切り ねぎラーメン みそ」驚きの安さ。具が乾燥ねぎだけなのは仕方ないが、昔なつかしいあっさり味噌味がなんとも哀愁を誘う。(345kcal/ナトリウム2.0g/入手価格59円/旨華楼シリーズ) https://t.co/iq8DhF2XqJ
  • @miumiudevil13 ゆべし(柚餅子) 元々はくりぬいた柚子の中に米や味噌を入れて乾燥させたで、現代のお菓子のゆべしも柚子を使っているものも多く、くるみゆべしは主に東北・北関東で食べられ柚子が取れない地方だから代わりにくる… https://t.co/j8TbMK1sLp
  • 乾燥した大根の葉っぱ味噌煮込み! 腸内環境を綺麗にしてくれます(^^) 腸内美人になりたい方は是非(^^) #ウゴジナムル https://t.co/hXjqqbLFZ3
  • 味噌と乾燥した具を別で入れるインスタント味噌汁がいっさら上手く作れない!!!!!!!!