乾燥味噌 100g

乾燥味噌 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 335 5 19.8 0 11.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.2 3.9 微量 25.6 180
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
320 8 9400 770 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.15 2 0 23.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾燥味噌

乾燥味噌 Twitter

  • 味噌が服に少量こびり付いており乾燥してるんだけど、味噌蔵の匂いがしてこれは中々・・・癖になる・・・・・・。 中点を三点リーダにして2回入れるのこれ完全に癖だな。
  • これがさっきのCHAMAの絵の時に呟いた「朝定食のような夕ご飯」 鯖の開き、蒸し鶏と水菜と🥒と茗荷のゴママヨ和え、芋がらと蒟蒻と油揚げの煮物、乾燥茸と大根の味噌汁。 あとフキ味噌となめ茸🍄 ネモフィラ見に行った時に買った乾燥シメジ… https://t.co/JgwtvXVKmb
  • ずっと行きたかった新宿西口から徒歩5分くらいの「一幻」の海老塩ラーメン780円(太麺。細麺にすればよかった)は、スープ全部飲みたいくらい濃厚な海老スープがサイコー。上のピンクのは乾燥させた田麩?でカリカリしてる。ちょっとコッテリし… https://t.co/e355MHJRr9
  • ちなみに今回は10キロくらいの味噌を作りました。 材料は ✅大豆5キロ ✅乾燥米麹5キロ ✅塩2キロ です。
  • 味噌づくりに挑戦しました。味噌は以外と簡単に作れる。 ✅材料 ダイズ、米麹、塩のみ。米麹も乾燥させた取り扱いの楽なものが手軽に買える。 ✅やること ダイズを洗い水につけておく、煮る、米麹、塩とまぜる。基本これだけ。 https://t.co/YOmFczTzAE
  • 本日のランチ。鰊、有機大根おろし、無農薬トマト、無農薬キュウリ(わさび味噌)、長芋(わさび味噌、ネギ)、有機玉ねぎと愛別産舞茸とアボカドのソテー、無農薬ゆきひかり(乾燥ゴボウ、ひじき、特別栽培米黒米)、まぼろしの納豆、サロマ湖産無… https://t.co/VtCOaMQtYh
  • ツナ味噌ごはん 材料:シーチキン、みそ、朝食のり、白ゴマ、乾燥ねぎ 1)ボウルにスープを切ったツナと味噌小さじ1、ゴマ、乾燥ネギを入れ良く混ぜる 2)1に温めたご飯を入れて良く混ぜる 3)ご飯を器に入れちぎったのりをふっていただきます
  • 【種麹】 種麹とは、製麹の際に麹菌を供給する目的で米などの原料に麹菌を培養し、その胞子を養殖させ乾燥させたものを指し、種もやしとも呼ばれます。種麹を専門に作る業者が存在し、日本酒だけでなく、焼酎・みりん・味噌・醤油など広く使用されています。
  • 「湯沸かしポットの中に生卵を入れてゆで卵を作り、沸いたお湯に出汁入り味噌を溶かして乾燥わかめを入れて即席味噌汁を作る」っていうスピードダメ飯 遅番の眠くてめんどくさい夕食にメチャメチャいいぞ(気付き)
  • 今日のパパ飯 ・白い飯(日本の心) ・味噌と本だしだけ溶かして乾燥ワカメとネギだけ入れた味噌汁 ・オレのブリ照焼き(オレの〇〇シリーズ) ・レンチンで炊いたナンキン ・冷蔵庫に残ってた、しなびた大根とゆで卵と厚揚げの炊いた物… https://t.co/UHRdY6aGOg
  • #linecamera #節約ごはん 味噌汁はね 味噌をティースプーン山盛り1杯、顆粒だしをティースプーン1杯と乾燥ワカメを器に入れて溶かすだけ (お椀小さめのヤツ)レタスはサニーレタスみたいなヤツ使う分だけ根元から取れる… https://t.co/knnu3rEW1u
  • 本日の朝食。塩鯖、有機大根おろし、無農薬キュウリ(無添加わさび味噌)、無農薬トマト、鹿児島県産豚バラと無農薬玉ねぎと愛別産舞茸とアボカドのソテー、無農薬ゆきひかり(ヒジキ、乾燥ゴボウ、特別栽培米黒米、黒千石大豆)、つるの子の納豆、… https://t.co/MyxxAZSaiV
  • あと、ダシ味噌溶かして豆腐と乾燥ワカメぶっ混んだだけの味噌汁もあります
  • RT @miwabiere: 海老も味噌入りの頭だけ乾燥させたのです。 明日粉末にするけど、このまま食べても美味い美味い(゚д゚)ウマー https://t.co/t5WfAJDvGX
    gon373695がリツイート
  • @lafragoraagla 味噌って海老味噌です💦普通の味噌詰めても美味しそうですね✨ 七味マヨ味噌とか(*˘︶˘*).。.:*♡ 海老はオーブン120℃で30分程ゆっくり乾燥させ、様子を見ながらその後100℃に落として15分程。 後はそのまま予熱で!
  • あさり味噌グラタン 材料:生味噌インスタントあさり汁、食パン、パルメザンチーズ、牛乳、乾燥パセリ 1)カップに味噌を入れ牛乳でよく溶かす 2)さいころ状に切ったパンを1にいれ上にあさりをのせる 3)2にチーズとパセリをふる 4)レンジで温めチーズが溶ければOK 以外な旨さ!
  • 海老も味噌入りの頭だけ乾燥させたのです。 明日粉末にするけど、このまま食べても美味い美味い(゚д゚)ウマー https://t.co/t5WfAJDvGX
  • RT @syakotanhigashi: さて、今回は「えびラーメン 味噌味」のご紹介です!こちら、積丹産えびの頭を出しに開発しました究極のスープが付属しています!スープは、コクのあるえびの味と香りがマッチして程よいバランスのある味わいとなっています!また、「フリーズドライ製法…
    445_2oがリツイート
  • 令和初日のランチ。鰊、有機大根おろし、無農薬トマト、無農薬キュウリ(無添加わさび味噌)、鹿児島県産豚バラと有機玉ねぎと愛別産舞茸と有機ピーマンとアボカドのソテー、無農薬ゆきひかり(ひじき、特別栽培米黒米、乾燥ゴボウ、黒千石大豆)、… https://t.co/vGwhcfQRK5
  • RT @naominkubo: 【30日 みその日】 毎月30日はみその日。 味噌汁作るのが面倒な人は 『味噌玉』がおススメ。 ラップに味噌と具(乾燥ワカメなど)と粉末ダシ(もしくは鰹節)をのせ、キュッと包むだけ。 冷凍保存しておいて、お湯を注げば即席みそ汁ができます。 お…
    seabreeze_healがリツイート
  • 問題点 ① お皿の大きさを見誤りりんごが乗りきらなかった。洗い物+1 ② 味噌汁が好きくなかった。道具が何もかも違うから当然っちゃ当然だが、昔と全然違う。 水と味噌の量割合だけでなく、だしの素の有無とか乾燥しいたけの戻し汁の有無だけでここまで変わるとは思えん。何が違うのか…
  • 味噌マドラー買ったので乾燥味噌汁の具を買いたいけど新宿でどこで売ってるんだろう。ネット安定なのは間違いなさそうだけど。
  • RT @naominkubo: 【30日 みその日】 毎月30日はみその日。 味噌汁作るのが面倒な人は 『味噌玉』がおススメ。 ラップに味噌と具(乾燥ワカメなど)と粉末ダシ(もしくは鰹節)をのせ、キュッと包むだけ。 冷凍保存しておいて、お湯を注げば即席みそ汁ができます。 お…
    souveniruruがリツイート
  • しこたま酒飲んだ翌日、早く回復したいけど食欲も気力も無いときにササッと摂取してるのが『梅わかめの味噌汁』なんだけど お椀にだし入り味噌と練り梅と乾燥わかめ適量入れてお湯注いで混ぜるだけのズボラ汁 これがめちゃ楽だしサッパリしてて美味しいし栄養効果的にもちょうど良いんすわ
  • RT @naominkubo: 【30日 みその日】 毎月30日はみその日。 味噌汁作るのが面倒な人は 『味噌玉』がおススメ。 ラップに味噌と具(乾燥ワカメなど)と粉末ダシ(もしくは鰹節)をのせ、キュッと包むだけ。 冷凍保存しておいて、お湯を注げば即席みそ汁ができます。 お…
    magimay23eがリツイート