豆味噌 100g

豆味噌 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 217 44.9 17.2 0 10.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 11.3 3.2 6.5 12.9 150
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 6.8 4300 930 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 2 0.04 0.12 1.2 0 10.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豆味噌

豆味噌 Twitter

  • RT @SatoshiKamakura: 鎌倉もののふのメシは3月22日(日)、4月19日(日)、9月22日(火祝)、10月25日(日)、11月22日(日)にぜひ!! ①豆醤を塗った焼きおにぎり ②餅米のおにぎり ③干飯 ④焼き米(煎り玄米) ⑤梅干 ⑥にぼし ⑦大豆 ⑧納豆…
    xeannaがリツイート
  • RT @SatoshiKamakura: 鎌倉もののふのメシは3月22日(日)、4月19日(日)、9月22日(火祝)、10月25日(日)、11月22日(日)にぜひ!! ①豆醤を塗った焼きおにぎり ②餅米のおにぎり ③干飯 ④焼き米(煎り玄米) ⑤梅干 ⑥にぼし ⑦大豆 ⑧納豆…
    shinocchi888がリツイート
  • RT @SatoshiKamakura: 鎌倉もののふのメシは3月22日(日)、4月19日(日)、9月22日(火祝)、10月25日(日)、11月22日(日)にぜひ!! ①豆醤を塗った焼きおにぎり ②餅米のおにぎり ③干飯 ④焼き米(煎り玄米) ⑤梅干 ⑥にぼし ⑦大豆 ⑧納豆…
    HIRAMEKI_002がリツイート
  • RT @SatoshiKamakura: 鎌倉もののふのメシは3月22日(日)、4月19日(日)、9月22日(火祝)、10月25日(日)、11月22日(日)にぜひ!! ①豆醤を塗った焼きおにぎり ②餅米のおにぎり ③干飯 ④焼き米(煎り玄米) ⑤梅干 ⑥にぼし ⑦大豆 ⑧納豆…
    Genji_Samuraiがリツイート
  • 天下人を3人輩出した愛知県は、豆味噌などの味噌を使用した調味料が多く使用された地域だった。大豆から作られる豆味噌には脳の神経細胞を活性化させるレシチンという物質が多く含まれ、それが天下人を多く輩出した要因の一つではないかと、何かの本で読みました。
  • RT @sparkviolet: @ChaosChina 帰宅したら手も顔も洗え 渋谷新宿には当分近付くな 乳酸菌で少しでも免疫力上げるんだ 発酵食品で体を温める味噌 出来れば八丁味噌みたいな豆味噌でお湯溶きして飲む 希釈して次亜塩素酸スプレーにする為のキッチンハイター マス…
    743wepcIE0zxPn1がリツイート
  • @ChaosChina 帰宅したら手も顔も洗え 渋谷新宿には当分近付くな 乳酸菌で少しでも免疫力上げるんだ 発酵食品で体を温める味噌 出来れば八丁味噌みたいな豆味噌でお湯溶きして飲む 希釈して次亜塩素酸スプレーにする為のキッチン… https://t.co/8EPjz4CkHv
  • RT @SatoshiKamakura: 鎌倉もののふのメシは3月22日(日)、4月19日(日)、9月22日(火祝)、10月25日(日)、11月22日(日)にぜひ!! ①豆醤を塗った焼きおにぎり ②餅米のおにぎり ③干飯 ④焼き米(煎り玄米) ⑤梅干 ⑥にぼし ⑦大豆 ⑧納豆…
    susukino69がリツイート
  • @ka_mi__1123 フルーツめちゃ高いよ😨豆もやしがおすすめ〜🤤てか全体的に豆腐とかもやしおすすめ! あとは、小腹空いた時は出汁を飲む!体もあったまるしとてもいい 味噌汁は、味噌と生姜チューブちょっとをお湯に溶かすだけで全然お腹にたまるし
  • パスタの余りのさば味噌の具を混ぜ込んだご飯 鶏ひき肉豆腐大葉を混ぜ込んだきつね餃子 余ってたゴボウとツナと豆苗の醤油マヨサラダといった余り物弁当
  • 大徳寺。 本上「京都の街の中心からは北の方になるんですけれども、少し離れているので静かで落ち着いた雰囲気ですね。」「この辺りは大徳寺納豆という食べ物があって、納豆って言っても塩気が強いなんか豆味噌みたいな…」 #本上まなみ… https://t.co/8RqN1Abt8X
  • RT @PONCOOOOK: 旦那のお夕飯です〜🍴 *麻婆茄子 *豚肉の豆苗巻き *しめ鯖 *ひじき煮 *ほうれん草とかぼちゃの豆乳味噌スープ 今日も野菜もりもり食べるのだ。 https://t.co/7v4cHIOn3L
    airu_kurosakiがリツイート
  • @Matsuhi16030620 なら郡上味噌で味噌汁作る女の子紹介やわ😂 今郡上味噌汁きらしとるでわけわからん味噌やけど郡上味噌がこの世で一番好きやわ😊 あの豆感塩辛い感じ本当好き
  • 今日のご飯 #大戸屋 の豆豉味噌のなんたら キャベツ炒めと豚肉炒め食べたくてさー https://t.co/HAUCcYhlqn
  • 旦那のお夕飯です〜🍴 *麻婆茄子 *豚肉の豆苗巻き *しめ鯖 *ひじき煮 *ほうれん草とかぼちゃの豆乳味噌スープ 今日も野菜もりもり食べるのだ。 https://t.co/bCq1EhRHBc
  • 旦那のお夕飯です〜🍴 *麻婆茄子 *豚肉の豆苗巻き *しめ鯖 *ひじき煮 *ほうれん草とかぼちゃの豆乳味噌スープ 今日も野菜もりもり食べるのだ。 https://t.co/7v4cHIOn3L
  • 即席味噌汁では濃さが足りなかったので、マグカップに豆味噌と塩だけの味噌適量に顆粒出汁・乾燥ワカメ等具を適量入れ水を足しレンジで沸騰寸前まで温め味噌を溶かしながら飲むスタイルを確立させた。
  • 昨日仕込んだ鮭の味噌漬け焼きと、チンゲン菜と豆苗炒めにビールで夕飯でふ https://t.co/cVqyD85g0b
  • ヨーグルトメーカーで白味噌作りついでに、多めに豆を茹でて長期熟成用の味噌も作った。さて、うまくいきますように。 https://t.co/DqCK6340jp
  • サッポロいちばんの味噌ラーメンにカツオだし小さじ2杯くらいいれると二倍くらいうまくなる(^O^)これ豆やろ\(^o^)/
  • @shiromochi_flag 味噌も、蒸した豆から作るはずだと思いました…! だ、だから元気出して…!!w
  • RT @SatoshiKamakura: 鎌倉もののふのメシは3月22日(日)、4月19日(日)、9月22日(火祝)、10月25日(日)、11月22日(日)にぜひ!! ①豆醤を塗った焼きおにぎり ②餅米のおにぎり ③干飯 ④焼き米(煎り玄米) ⑤梅干 ⑥にぼし ⑦大豆 ⑧納豆…
    P_sinensisがリツイート
  • 米味噌にする?豆味噌にする?それともご・じ・る?♡
  • 豆板醤を見つけたので麻婆豆腐で。甜麵醬も豆豉醬もないのでコチジャンや韓国味噌、ピーナッツバターその他いろいろで。上に乗ってる花は山椒みたいな刺激味なので一緒に料理してみた https://t.co/6PSo2xhGTG
  • RT @LipChurch: 麻婆豆腐と 挽き肉キャベツ味噌炒め 中華ご飯にした😃 豆チないから代わりにスリゴマ入れてコクと甘味出した😃 https://t.co/Maz5fGhyAF
    rmyaoskaokiがリツイート
  • RT @SatoshiKamakura: 鎌倉もののふのメシは3月22日(日)、4月19日(日)、9月22日(火祝)、10月25日(日)、11月22日(日)にぜひ!! ①豆醤を塗った焼きおにぎり ②餅米のおにぎり ③干飯 ④焼き米(煎り玄米) ⑤梅干 ⑥にぼし ⑦大豆 ⑧納豆…
    yukichi_350がリツイート
  • RT @mumudance723: 豆醤(マメビシオ)『味噌(おとこ味)+ドテ丼』 阪急淡路 相変わらずクセが強いスープ、でもそこがいい!好みは分かれるやろけど他ではない味が引きつけられます。反面ドテ丼は味が弱かったのが残念。今日も店内はサザンオールスターズ流れてました ht…
    K_SakiMAN2がリツイート
  • RT @yukie3324: あお乃 三品盛り合わせ 蟹味噌タルト(とりレバーのブリュレ、きのことひよこ豆のフムス) 息子とワインを飲みました。美味しかったですー(*゚∀゚*) https://t.co/mYqHItBu5U
    Runa73933104がリツイート
  • RT @SatoshiKamakura: 鎌倉もののふのメシは3月22日(日)、4月19日(日)、9月22日(火祝)、10月25日(日)、11月22日(日)にぜひ!! ①豆醤を塗った焼きおにぎり ②餅米のおにぎり ③干飯 ④焼き米(煎り玄米) ⑤梅干 ⑥にぼし ⑦大豆 ⑧納豆…
    la2313wがリツイート
  • こんばんは!! 今日の夜はパスタなんてどうでしょうか?😋 きのことナスのクリームパスタ ◉ニンニク◉玉ねぎ◉エサンテorオリーブオイル◉白ワイン △ナス△きのこ△ひよこ豆 ⭐︎ペンネ⭐︎オーサワの野菜ブイヨン⭐︎豆乳⭐︎水⭐︎味… https://t.co/5TNaVoauon