豆味噌 100g

豆味噌 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 217 44.9 17.2 0 10.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 11.3 3.2 6.5 12.9 150
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 6.8 4300 930 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 2 0.04 0.12 1.2 0 10.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豆味噌

豆味噌 Twitter

  • RT @yukishoku: 本日のお通しは三浦の豆ジャガのニース風サラダ。お魚は高知の天然真鯛と静岡のスルメイカを大葉巻きで。北海道の天然ホタテは味噌バター焼きに。岡山からはジャンボマッシュルームが入ったのでハーブと生ハムを詰めてグリルで焼きます。茄子の揚げ浸しは今日は熊本の…
    ststmksがリツイート
  • お夕飯 豚肉の味噌焼き丼 ポテトサラダ 黒豆とサラダチキンのサラダ エダマメ 冷奴 やっとこありつけました😋 豆ばっかりメニュー⒲ 今日は暑かったのでキュウリと冷奴で体熱を下げてゆっくり休もう💤 https://t.co/uSvoxjdRVD
  • 今日はしゃけの味噌チーズ焼き、豆苗とじゃこのマヨごま和え、じゃがいもたまねぎわかめのおみおつけ。おいしかたた
  • 米味噌にする?豆味噌にする?それともご・じ・る?♡
  • 今日は夕方頃に、久しぶりに痛みが走る虫歯治療をしました。新たな虫歯発見💧嫌やね😞 さて今夜は~、 ・冷しかけうどん ・大根、豆苗、豚バラ、木綿豆腐の味噌チャンプルー(昨日の残り) ・鯖切身の竜田揚げ でした♪̊̈♪̆̈ 本日… https://t.co/OZ6C8X1jvT
  • RT @k_i_g_u_c_h_i: 丿貫(夜)@弘明寺 久々に訪問❗️ 砂丘らっきょう 燻製茶豆 烏賊麹漬けクリームチーズ炙り 肉味噌 千代むすび おおにごり、強力60 柚子酒 銀鱗煮干蕎麦 念願の銀鱗❗️ 一言で表すと「澄んだ綺麗な丿貫」 お酒飲むのを忘れて完食するぐら…
    mithisukeがリツイート
  • 本日のお通しは三浦の豆ジャガのニース風サラダ。お魚は高知の天然真鯛と静岡のスルメイカを大葉巻きで。北海道の天然ホタテは味噌バター焼きに。岡山からはジャンボマッシュルームが入ったのでハーブと生ハムを詰めてグリルで焼きます。茄子の揚げ… https://t.co/Q6TaB3yp13
  • 豆のある食卓 ~反逆の味噌~
  • RT @k_i_g_u_c_h_i: 丿貫(夜)@弘明寺 久々に訪問❗️ 砂丘らっきょう 燻製茶豆 烏賊麹漬けクリームチーズ炙り 肉味噌 千代むすび おおにごり、強力60 柚子酒 銀鱗煮干蕎麦 念願の銀鱗❗️ 一言で表すと「澄んだ綺麗な丿貫」 お酒飲むのを忘れて完食するぐら…
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  • どて煮美味そ〜で火がついて八丁味噌が作ってみたくなりました! あ…そういえば今年の頭に醤油麹の豆麹… https://t.co/wYIpqhdDHy
  • 丿貫(夜)@弘明寺 久々に訪問❗️ 砂丘らっきょう 燻製茶豆 烏賊麹漬けクリームチーズ炙り 肉味噌 千代むすび おおにごり、強力60 柚子酒 銀鱗煮干蕎麦 念願の銀鱗❗️ 一言で表すと「澄んだ綺麗な丿貫」 お酒飲むのを忘れて完… https://t.co/yK8vTNP3D5
  • 今日の夕食。山盛り麻婆豆腐、トマトと卵の炒め物、焼き海苔のお味噌汁、ごはんでした。麻婆豆腐のタレにはコシヒカリ味噌と豆味噌(赤だし味噌)を半々で使ってみた。いい感じでした。 #むうこんちのごはん #photo https://t.co/RBviuwF71m
  • 今年は結局ひとつも仕込んでないなー。 まあ古いのがたくさんあるからいっか。 3年は発酵させようと思ってたけど気づいたら4年経ってたよ…。 やっと解禁、米麹を一切使わない豆味噌。 https://t.co/oL0Xr4HsV4
  • ま…豆。豆腐とか味噌でもよし。 ご…ごま。ドレッシングとかでも。 わ…わかめ。海藻類。海苔でも。 や…野菜。 さ…魚。練り物とかでもよし。 し…椎茸。キノコ類。 い…芋。 魚も足りないな、今日のメニュー。切り干し大根の煮物にちくわ入れとくんだった。悩んだんだけどなー。
  • RT @arthur_hastings: 本日の夕飯。 ・レタスと豆と細切り新生姜のサラダwith新生姜入りポン酢 ・セブンで買ったピリ辛肉味噌あんのジャージャー麺 ・クラフトボス ジャージャー麺、弟が好きだったんよ。つい買ってしまった。 今日は目眩が酷くて新生姜を切ってる…
    shinshogaがリツイート
  • 今日は出先で昼にざる蕎麦と味噌田楽と甘味食べた〜 帰ってきて豆もやし食べた あわせて680kcal
  • アジフライ レタスとプチトマト添え ゆず味噌ドレッシング、ピーマン 丸ごとグリル しょうゆ豆がけ、カンパチ刺身、味噌汁(茄子、小松菜、大葉、茗荷、細ねぎ) #bangohan
  • 手作り味噌を作るために 豆からやってます ( ´艸`) https://t.co/9ZSFEJw4nb
  • 本日の夕飯。 ・レタスと豆と細切り新生姜のサラダwith新生姜入りポン酢 ・セブンで買ったピリ辛肉味噌あんのジャージャー麺 ・クラフトボス ジャージャー麺、弟が好きだったんよ。つい買ってしまった。 今日は目眩が酷くて新生姜を切… https://t.co/BOGpez9VQf
  • @Smiley_Ohara おぉ!いわゆる色の濃い赤味噌に馴染みがあまりないので、とっつきにくかったのですが、考えてみたら好物に使われている事が多々(笑) 醤油にする為の豆麹で仕込んだものなら醤油にせず味噌の仕込み方で作ったので、… https://t.co/HxtGoseHcl
  • 期間限定値下げ商品のご案内「ひかり味噌 ひかり 産地のみそ汁めぐり 1箱(40食入)」おみそ汁。お味噌5種×具材5種で、組み合わせ25通り!みそ/仙台みそ・信州みそ・三州豆みそ・九州麦みそ・加賀みそ。具/とうふ…明日来るアスクルは… https://t.co/YsEP45laAq
  • @miwabiere 実はつい最近ですが名古屋の豆味噌を豆麹(これは残念ながら市販されていない)から仕込んだのですが(味噌ができるまで一年弱かかる)豆麹の旨味たるや半端なかったです。上質のカカオニプのような感じでそのままお菓子として食べても問題ないような美味しさでした!😄
  • @42_koji 豆と豆で出来てる味噌🤣🤣🤣
  • 【おっぱいの豆知識まとめ】 ・貧乳は揉み方によっては小さくなる(脂肪燃焼) ・キャベツには「ボロン」っていう巨乳成分な含まれてる ・…けど、加熱すると巨乳成分消滅、よって生キャベツぼりぼり ・味噌が大豆製品の中で1番の巨乳成分入り食物 これが1人でも多くの貧乳さんに届きますように
  • @TO_TOSHIMITSU 豆腐に乗せる、味噌〜って感じの豆となんかがあってね! うまい。
  • ●面白い味のご当地ソフトクリーム ○昆布ソフト(北海道) ○ニンニクソフト(埼玉) ○カニ味噌ソフト(兵庫) ○讃岐のしょうゆ豆ソフト(香川) ○阿蘇の火山灰ソフト(熊本) ○富士桜ソフト(山梨) ○雪塩ソフト(沖縄) https://t.co/Caw7vUwufk
  • @myyk_919 美味しかったよ〜 よくある味噌ラーメンと違って豆味噌系の味で太麺と相まってなかなか良きでした ただスープかなり濃い味なので注意
  • @HIROSHIIZUMO 粒豆味噌の方は八丁味噌よりも少しひなびた感じの赤だしで、米麹の方はちょっと甘めな信州味噌って感じです。
  • うちは、知り合いの作っている豆と麦(+米麹)の合わせみそを使ってます。自分は嫁いでから初めて知りましたが、みそ汁は、もうその味じゃないとという域になっています。ただ作り手の高齢化で存続の危機が。他所でも似たようなのがあるのかな。「… https://t.co/KMwP7kygWo
  • 我が家は熊本の米麦合わせ味噌と、岡崎の豆味噌いわゆる八丁味噌を、具に合わせて割合を変えながら合わせています。単一の時よりも深みが増す様な気がします。我が家の味です。 #nhk_gogoradi