豆味噌 100g

豆味噌 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 217 44.9 17.2 0 10.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 11.3 3.2 6.5 12.9 150
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 6.8 4300 930 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 2 0.04 0.12 1.2 0 10.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豆味噌

豆味噌 Twitter

  • Vege-ラボ結、本日のお弁当は 新月のデトックスメニュー! メインは *蒸し野菜の梅味噌ディップ お野菜の旨味を引き出すように、お塩をまぶし 蒸したり茹でたり。 梅味噌のディップを付けてどうぞ! デザートは *金時豆の甘酒ス… https://t.co/y2Mlk2t0bv
  • #思いついたフォロワー15人を遠回しに言って10人に気づかれたら負け 味噌 シュガシュガルーン 豆 松岡凛の嫁 兵庫の女 声優 来年看護師 フクロウ サックス デジモン野郎 🍓 ハゲ バイクガンダム ヨーグルト メンヘラ
  • RT @takahashi3y: #料理好きと繋がりたい #料理男子 🔸ひよこ豆ととら豆ご飯 🔸トマト味噌スープ 🔸キャベツの酢漬け風 キャベツは、がん予防効果の高い食べ物だそうです(アメリカの国立がん研究所)。 発がん物質の活性化を抑える酵素も含まれているとか。 毎日食べ…
    syuki_stokがリツイート
  • 110(ライ線)次の日本の味噌とその原料による分類の正しい組み合わせを選びなさい 島原味噌 - 麦味噌 八丁味噌 - 豆味噌 西京味噌 - 米味噌
  • RT @kuromon_usu: 2019.8.1(木)☀️ 昼クロモン/今日のメニュー ・豚ロースの味噌漬け焼き ・天然ぶりの西京焼き ・トロ鯖の照り焼き ・坦々ライス ・トマトとひよこ豆のドライカレー ☆今日、夜クロモンやります🌙 #北品川 #東海道品川宿 #もちもち玄米…
    kuronkuronがリツイート
  • RT @0620imochan: 今日のお弁当 ❋味噌ヒレカツ ❋小松菜のにんにくひすい炒め ❋茹でパプリカ ❋蓮根と人参の金平 ❋竹輪チーズ ❋ウインナー ❋金時豆 ❋玄米ご飯に梅干し&ごま塩 やっぱ味噌カツだがね〜😍👍 #おうちごはん #お腹ペコリン部 #Twitter家庭…
    masaking22kiがリツイート
  • RT @kuromon_usu: 2019.8.1(木)☀️ 昼クロモン/今日のメニュー ・豚ロースの味噌漬け焼き ・天然ぶりの西京焼き ・トロ鯖の照り焼き ・坦々ライス ・トマトとひよこ豆のドライカレー ☆今日、夜クロモンやります🌙 #北品川 #東海道品川宿 #もちもち玄米…
    tatamijouhouがリツイート
  • 2019.8.1(木)☀️ 昼クロモン/今日のメニュー ・豚ロースの味噌漬け焼き ・天然ぶりの西京焼き ・トロ鯖の照り焼き ・坦々ライス ・トマトとひよこ豆のドライカレー ☆今日、夜クロモンやります🌙 #北品川 #東海道品川宿… https://t.co/eZnDf0eUjR
  • ソウルでジャージャー麺 ジャージャー麺は、中国北部の山東省に起源する中国の家庭料理である。豚ひき肉を豆みそで炒めた甘い肉味噌を、茹でた太くて平たい麺にのせる。 #ジャージャー麺 #ゆで卵 #豆みそ #ソウル #韓国 https://t.co/oR3WJuaw4k
  • 夫へのお弁当です。小豆玄米ご飯220g(鉄火味噌)、錦巻き、三度豆の胡麻和え、大根のたいたん富貴味噌鋳込み、お吸い物、糠漬け、盛込2分21秒です。よろしくお願い致します。 #musobento https://t.co/RVFQx651h8
  • 水曜日の記録 朝ごはん カロリーメイト2本 ミルクティー 昼ごはん さばの味噌煮 おくらと大根のサラダ ベビーチーズ(アーモンド) おやつ ペプシコーラ 夜ごはん ファミチキ パン ポリッピー(豆菓子) ビールちょっと
  • 今日のお弁当 ❋味噌ヒレカツ ❋小松菜のにんにくひすい炒め ❋茹でパプリカ ❋蓮根と人参の金平 ❋竹輪チーズ ❋ウインナー ❋金時豆 ❋玄米ご飯に梅干し&ごま塩 やっぱ味噌カツだがね〜😍👍 #おうちごはん #お腹ペコリン部… https://t.co/rvitfwPP2q
  • RT @jishuren_iwaki: 【#いわき自主練 さと豆畑】 午前中の作業が終わりお昼ごはん。 ★いわきの幡再生のお惣菜屋さん『吉福』さんのお弁当。 ★生木葉野菜の揚げ浸し。 ★冷やしトマトときゅうり(お母さん自家製さと豆味噌マヨネーズ) みんなで美味しくいただきま…
    you_a11がリツイート
  • 仕事から帰ってきて、すぐにご飯を研いでから #インスタントポット に入れてオン。鍋に水とだしパックを入れて沸かす。味噌汁用の具(シメジ)を切ってワカメを水で戻す。味噌汁に具を入れたり味噌投入しながら、ホットクックの内鍋に朝からつけ… https://t.co/C2zgu6Z7gX
  • ホルモンミックス200g、玉ねぎ半個、生クリーム大匙1、卵白1個分、豆味噌ダレ大匙2、塩3g、ナツメグ、ミキサーにかけて(潰しすぎない)みじん切りにしたアーティチョークと混ぜてラップで包む 65℃のお湯に30分浸けて冷やし、パートフィロでキャンディの様に包んでオーブンで焼く
  • #料理好きと繋がりたい #料理男子 🔸ひよこ豆ととら豆ご飯 🔸トマト味噌スープ 🔸キャベツの酢漬け風 キャベツは、がん予防効果の高い食べ物だそうです(アメリカの国立がん研究所)。 発がん物質の活性化を抑える酵素も含まれていると… https://t.co/52EtG8Zghg
  • 納豆は韓国のダムブックジャンが起源である。朝鮮出兵から帰った加藤清正が九州に納豆を広めた。一説には、7世紀中頃、朝鮮の僧侶が味噌玉麹豆を日本に持って行き、納豆を作ったという記録もある。
  • 豆の発酵技術は中国、韓国、日本にかけた東アジア三国の共通技術だ。ところがこれら全ては韓国の豆発酵技術に由来した。中国の豆板醤、米を混ぜた日本味噌や納豆のような豆の発酵食品も私たちから渡って行ったと見て間違いない。
  • 仕込んでから4ヶ月経ったひよこ豆味噌。表面に近い部分は酸化したのか、発酵が他より早く進んでるのか、くすんだ色になってるけどカビはなし。そしてこの香り❣️明らかに味噌になって来てる😀あと2ヶ月したら食べてみよう♪ https://t.co/E2tzF7tzSm
  • 今日の夜ラーメン。小樽ラーメン 豆の木の濃厚小樽味噌チャーシュー麺+味玉トッピング。 https://t.co/dxNu1OtI7Z
  • RT @jishuren_iwaki: 【#いわき自主練 さと豆畑】 午前中の作業が終わりお昼ごはん。 ★いわきの幡再生のお惣菜屋さん『吉福』さんのお弁当。 ★生木葉野菜の揚げ浸し。 ★冷やしトマトときゅうり(お母さん自家製さと豆味噌マヨネーズ) みんなで美味しくいただきま…
    _the_1995がリツイート
  • 麻婆豆腐を作ってみました。これはわりと作り始め。挽肉と甜麺醤と醤油を炒めて肉味噌を作り、唐辛子とニンニクと生姜と豆板醬と醤油を炒めたものにいれ、豆豉を入れ、鶏ガラスープを入れ、茹でた豆腐をいれた状態。 https://t.co/hUJsiUtNDY
  • アオキスーパーの惣菜コーナーにて天むす発見!えびプリプリやし小ぶりでめっちゃいい感じ♪おかんに頼まれた豆味噌やらきしめんやらエビせんやら買って明日小浜へ帰る(* 'ᵕ' ) https://t.co/j03Eo7zJsr
  • 【味噌】塩分を控えているのでちょっといいものを少しだけ。量り売りのミニパックを数種類揃えています。米、豆、白、あとは気分で。他にタニタの減塩味噌の小さいパックもマイルドで万能。味噌だれ、味噌炒めに。 #マシュマロを投げ合おう… https://t.co/QCvlK6VkVE
  • RT @jishuren_iwaki: 【#いわき自主練 さと豆畑】 午前中の作業が終わりお昼ごはん。 ★いわきの幡再生のお惣菜屋さん『吉福』さんのお弁当。 ★生木葉野菜の揚げ浸し。 ★冷やしトマトときゅうり(お母さん自家製さと豆味噌マヨネーズ) みんなで美味しくいただきま…
    ChihiroOkiyamaがリツイート
  • RT @nemtyandaisuki: @aibi_zera @PKg75ShCpMpffyM お嫁に来て直ぐに主人の母がメラノーマという癌におかされて、入退院を繰り返してましたが、料理の得意な義母だったので、退院中に魚のさばき方、お寿司、酢漬けの漬物、おこわ、圧力鍋での豆の炊…
    aibi_zeraがリツイート
  • RT @jishuren_iwaki: 【#いわき自主練 さと豆畑】 午前中の作業が終わりお昼ごはん。 ★いわきの幡再生のお惣菜屋さん『吉福』さんのお弁当。 ★生木葉野菜の揚げ浸し。 ★冷やしトマトときゅうり(お母さん自家製さと豆味噌マヨネーズ) みんなで美味しくいただきま…
    re_birth_univがリツイート
  • RT @jishuren_iwaki: 【#いわき自主練 さと豆畑】 午前中の作業が終わりお昼ごはん。 ★いわきの幡再生のお惣菜屋さん『吉福』さんのお弁当。 ★生木葉野菜の揚げ浸し。 ★冷やしトマトときゅうり(お母さん自家製さと豆味噌マヨネーズ) みんなで美味しくいただきま…
    kira2umekoがリツイート
  • 【#いわき自主練 さと豆畑】 午前中の作業が終わりお昼ごはん。 ★いわきの幡再生のお惣菜屋さん『吉福』さんのお弁当。 ★生木葉野菜の揚げ浸し。 ★冷やしトマトときゅうり(お母さん自家製さと豆味噌マヨネーズ) みんなで美味しくい… https://t.co/OhlQaQyjvp
  • @aibi_zera @PKg75ShCpMpffyM お嫁に来て直ぐに主人の母がメラノーマという癌におかされて、入退院を繰り返してましたが、料理の得意な義母だったので、退院中に魚のさばき方、お寿司、酢漬けの漬物、おこわ、圧力鍋で… https://t.co/CaQTi9f5Ab