豆味噌 100g

豆味噌 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 217 44.9 17.2 0 10.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 11.3 3.2 6.5 12.9 150
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 6.8 4300 930 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 2 0.04 0.12 1.2 0 10.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豆味噌

豆味噌 Twitter

  • 豆味噌いまだに慣れない辛い
  • 今朝のごはん作り/生キャベツ みかん搾り 味噌リンゴ酢、豆もやし煮物、白菜ニラお浸し ハム、赤パプリカトースター焼、ベーコン卵、ミニトマト、2種きのこ豆腐ワカメ味噌汁。 雑穀米、おにぎり用甘煮昆布。 寝坊で30分で支度(^_^;) https://t.co/m6MJEA5UZS
  • RT @ousakasaaaan: ソースの作り方特別に教えちゃおうかな! 豆辛ソース(桜坂特製) 豆板醤 味噌 すり胡麻 砂糖 料理酒 ごま油 適量を弱火で加熱しながら混ぜ混ぜしたら完成 まなり的には味噌多めがオススメ😏
    heinetsutterがリツイート
  • おはようございます。ランチは11時半から。週替わりの定食「豚バラ 豆富 榎木 蒟蒻蒸し~自家製田楽味噌で~」のヴィジュアルです。簡単に言うと「肉巻」ですね。田楽味噌とよく合います。ちょっと柚子の香りも添えて。 https://t.co/PZjOr7jkEu
  • RT @aliavavu: 味噌呉田 Life !! 牡蠣辛味噌&辛味噌つけ!!! 久々に〜! 大きくてエキスたっぷりの牡蠣と濃厚な味噌が、何方も高次元でぶつかりあっててとても美味しい!! 味噌の濃厚さというか、風味というか、豆感というか豆っぽさ増した気がする。凄くミソミ…
    sasao_mioがリツイート
  • RT @0209Japan: 行徳で超人気のラーメン店『味噌王仲間』の味噌カレーラーメンには隠し味にチェダーチーズが入っている‥これが一流を超一流にしている‥あんパンの名店『豆一豆』の『北海道チーズあんパン』にも塩味が効いたチーズがたっぷり、実に上手い‥匠の知恵は素晴らしい🎉…
    0209Japanがリツイート
  • 行徳で超人気のラーメン店『味噌王仲間』の味噌カレーラーメンには隠し味にチェダーチーズが入っている‥これが一流を超一流にしている‥あんパンの名店『豆一豆』の『北海道チーズあんパン』にも塩味が効いたチーズがたっぷり、実に上手い‥匠の知… https://t.co/8Au2goW2JM
  • RT @aliavavu: 味噌呉田 Life !! 牡蠣辛味噌&辛味噌つけ!!! 久々に〜! 大きくてエキスたっぷりの牡蠣と濃厚な味噌が、何方も高次元でぶつかりあっててとても美味しい!! 味噌の濃厚さというか、風味というか、豆感というか豆っぽさ増した気がする。凄くミソミ…
    KastomRamdaiがリツイート
  • RT @aliavavu: 味噌呉田 Life !! 牡蠣辛味噌&辛味噌つけ!!! 久々に〜! 大きくてエキスたっぷりの牡蠣と濃厚な味噌が、何方も高次元でぶつかりあっててとても美味しい!! 味噌の濃厚さというか、風味というか、豆感というか豆っぽさ増した気がする。凄くミソミ…
    pooy_mがリツイート
  • 【味噌の豆知識】 チェルノブイリ原発事故の後に、チェルノブイリやヨーロッパ諸国へのみその輸出が急増しました。 それは、みそにはジピコリン酸と言う物質が含まれており、放射能物質を吸着して排出する作用があるためです。
  • #ハイカジまだん◇#サムギョプサル 4種盛(包み野菜付) ¥2,960 プレーン・壷漬け・塩だれ・バジルの4種盛です♪カリッと焼いた豚肉をお野菜と一緒にチシャ菜で巻いてお召し上がり頂きます!自家製の豆味噌がアクセントに☆ https://t.co/0CLKuixZcx
  • RT @aliavavu: 味噌呉田 Life !! 牡蠣辛味噌&辛味噌つけ!!! 久々に〜! 大きくてエキスたっぷりの牡蠣と濃厚な味噌が、何方も高次元でぶつかりあっててとても美味しい!! 味噌の濃厚さというか、風味というか、豆感というか豆っぽさ増した気がする。凄くミソミ…
    928547dac79244fがリツイート
  • お題: 新米ママの育児日記がこんな書き出しで始まっていたら嫌だ A: 樹海…山梨県富士河口湖町、鳴沢村にまたがって広がる原野 (黒味噌 2豆)
  • 味噌呉田 Life !! 牡蠣辛味噌&辛味噌つけ!!! 久々に〜! 大きくてエキスたっぷりの牡蠣と濃厚な味噌が、何方も高次元でぶつかりあっててとても美味しい!! 味噌の濃厚さというか、風味というか、豆感というか豆っぽさ増した… https://t.co/D4kmsIisVt
  • 自分用お弁当です。牡蠣ご飯180g(実山椒佃煮 三つ葉 奈良漬け)茹で小松菜(ポン酢別)五目豆 モバ味噌 糠漬け 盛込み2分20秒です。よろしくお願い致します。 #musobento https://t.co/MbBBbkkw11
  • 夫用お弁当です。牡蠣ご飯280g(実山椒佃煮 三つ葉 奈良漬け)出汁巻卵 茹で小松菜(ポン酢別)五目豆 モバ味噌 糠漬け 盛込み2分22秒です。よろしくお願い致します。 #musobento https://t.co/B8MG7aoFVR
  • 稚雪さんのお米10連ガチャの結果! N:鍋 N:豆 N:無 R:もち米 N:研ぎ汁 N:豆 N:味噌 N:豆 N:無 SSR:カブトムシ https://t.co/KVjAjLUSpz
  • 【カニ味噌の豆知識】カニの脳味噌ではなく、中腸腺という臓器
  • 八丁味噌と物々交換で、柳月の御菓子詰め合わせを貰う。時間無視してちょいと食べる。きな粉餅のきな粉が大豆100%で、まるで節分の豆を食ってるような味で。北海道の大豆とか小豆って、侮れんなと。
  • 今日の豆味噌にはクミンを入れてみました。 https://t.co/IUPZAO9d66
  • ガルパン新キャラの未だ数少ない情報量から漫画どころか本一冊出せる人凄いであります。 さすが豆一粒から醤油や味噌や豆腐なんかを作った民族の子孫であります
  • 最近の娘ごはん 再チャレンジメニュー 親子丼 × 鮭雑炊 × 茄子の味噌炒め × 卵焼き × 五目豆 (豆のみ△)× こんにゃくの炒り煮 × アボカド × ほうれん草おひたし × ラタトゥイユ × キャベツのコンソメスープ ×… https://t.co/7WiBEntbO2
  • 日本人すごいな!と思う #ロシア #大豆 #味噌 【34,311RT】初来日のロシアの友人「ミソスープうまい!ミソって何からできてるんだ?」豆「トーフは?」豆www https://t.co/p7HtUIWsLi
  • マリオ:弁当だってずっと茶色だし。 アザミ:そもそも調味料が醤油とか味噌とか茶色いのよ。 こがね:あげさんだって金時豆だって切り干し大根だってみんな茶色いじゃないの。
  • RT @ousakasaaaan: ソースの作り方特別に教えちゃおうかな! 豆辛ソース(桜坂特製) 豆板醤 味噌 すり胡麻 砂糖 料理酒 ごま油 適量を弱火で加熱しながら混ぜ混ぜしたら完成 まなり的には味噌多めがオススメ😏
    YKM_choroWDDがリツイート
  • 晩飯、久々に本気麻婆大根! 麻婆茄子と同じで大根をくたくたになるまで下揚げしておき、甘い肉味噌炒めを作り、豆板醤と朝天辣椒と生姜と風味豆鼓をじっくり火入れしてから三者を合わせて煮込む。片栗して花椒油を鍋肌から回し最大火力で40秒「… https://t.co/QgyB2FpSIR
  • RT @ousakasaaaan: ソースの作り方特別に教えちゃおうかな! 豆辛ソース(桜坂特製) 豆板醤 味噌 すり胡麻 砂糖 料理酒 ごま油 適量を弱火で加熱しながら混ぜ混ぜしたら完成 まなり的には味噌多めがオススメ😏
    TkGuiltycrownがリツイート
  • . 炭.米.豆が入った竹筒ご飯が出てくるのが珍しい✨外の釜で蒸しているのが活気があって良い〜✨😍お肉や野菜につける味噌がめちゃくちゃ美味しいと思ったら張り紙に書いてありました❣️12種類の… 오우가https://t.co/g8Q6zGDuji
  • 今日の晩ご飯☆ ・ブリの味噌漬け焼き ・ちくわの磯辺焼き ・豆苗と卵の味噌汁 一晩味噌に漬けたブリが美味しすぎる〜😻 #手料理 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/swhBud919l
  • RT @ousakasaaaan: ソースの作り方特別に教えちゃおうかな! 豆辛ソース(桜坂特製) 豆板醤 味噌 すり胡麻 砂糖 料理酒 ごま油 適量を弱火で加熱しながら混ぜ混ぜしたら完成 まなり的には味噌多めがオススメ😏
    madoamahaneがリツイート