豆腐竹輪 焼き 100g

豆腐竹輪 焼き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 137 68.8 16.1 0 4.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.1 0 微量 3.1 100
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 2.3 900 150 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.13 0.08 0 0 2.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豆腐竹輪 焼き

豆腐竹輪 焼き Twitter

  • *夜ごはん* ・ご飯 ・鰤の照り焼き ・煮しめ(大根、里芋、椎茸、蒟蒻、高野豆腐) ・竹輪(わさび醤油で) ・数の子 ・鱈子の煮付け ・ゼンマイと油揚げの煮物 おばあちゃん家ごはん🍙!! 全部手作り、和食好きの私にはたまらん🤤… https://t.co/trH0j3zREW
  • 賀露市場にやっぱり行って来ました。玉ねぎと柚子の豆腐竹輪、干物、珍味三種を購入。帰りにはたこ焼きとたい焼きを美味しく頂きました。飲食コーナーで買ったであろうばかりの蟹を早速食べているカップルがいてビックリ! 我が家も今日は蟹を食べます…(笑)
  • 今日の昼食はおでんを頂く♪ 第一陣は大根、馬鈴薯、がんも、焼き竹輪。 第二陣は卵、蒟蒻。豆腐、大根。 皆様もっとゆっくり食べればいいのに… 蕎麦屋とおでんには一献かたむけないとw ごちそうさま。171228晴1〜9℃ https://t.co/4d8Xuv8Ymx
  • 今晩の #夕食 #晩ごはん 23日・24日とクリスマス・メニューだったので今晩は普通に和食。 豆腐・茸・卵の蒸物。焼き鮭。キュウリを入れた竹輪焼き。小松菜・大根の味噌汁。 老人達も和食が一番?^^; 私は余り物で #晩酌 #中年… https://t.co/HxEZXATnDi