がんもどき 100g

がんもどき 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 233 63.5 15.3 0 17.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.9 0.1 微量 1.4 270
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
200 3.6 190 80 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 2 0.03 0.04 0.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

がんもどき Twitter

  • 拝啓、がんもどきへ 『決して、、諦めないで!』  5年後のがんもどきより♪ 了解。 #5年後のあなたからメッセージ #shindanmaker https://t.co/TEHPueaqXr
  • 【ご報告】 私事ながらご報告させていただきます この度、私がんもどきは 永遠の17歳であることが判明しました 今後ともどうぞよろしくお願い致します 実際は、心の中は永遠に15歳だけどね😃 #ご報告しちゃいます… https://t.co/PIVuV4NiJ9
  • @6152555a がんもどきさん こんにちは。 結構致命傷ですよね😁
  • がんもどきさんは アスパラ アスパラ アスパラ アスパラ アスパラ アスパラ アスパラ アスパラ アスパラ アスパラです 茹でて、マヨネーズ、ドレッシング、その他お好みの物をかけて食べたりも良いし😃 あとは、お肉やベーコンほ… https://t.co/fZXffJPy7H
  • 明日の主菜と来週の主菜できたー!! 来週の月はタラときのこの西京焼き風と高野豆腐と糸昆布の煮物。 火はナポリタンスパゲッティとアスパラとトマトのサラダ。 水は麻婆豆腐と中華風サラダ。 木は鯖の生姜煮とがんもどきの煮物。 金はチャー… https://t.co/VT5I29fUR6
  • Yahooの油揚げ、厚揚げ、がんもどきから これが美味しそう!😆 新潟名物 栃尾の油揚げ なんばん味噌はさみ【送料無料】豆撰 父の日 ギフト 外はパリッ、中はふわふわジューシーな「栃尾揚げ(新潟?栃尾名物の油揚げ)」… レビ… https://t.co/I9M9LpMIJR
  • がんもどきさんと付き合う 【メリット】 ・たくましい ・決断力がある ・生活能力が上がる 【デメリット】 ・字が読めない はて❓️🤔❓️🙄❓️ そうだっけ~❓️🤔❓️🙄❓️ まあ~🎶 いいっか~‼️… https://t.co/Y0XKknjEdl
  • 💒がんもどきと今すぐ結婚したい人💒 【男性】0人 【女性】1人 ゼロかと思ってたよ~😂🤭😁 #今すぐ結婚したい人の数 #shindanmaker https://t.co/SZMilAorUS
  • がんもどき
  • (神・ω・) がんもどきの二つ名は… ① 閉じた恋の少女 ② 孤高のぼっち ③ ブラッディ完全主義者 (神・ω・) ②か③を選ばせるか… お断りします😂🤭 ロバートやジョンソンなどが良いな~😂🤭 よろしく😉✨… https://t.co/qfQyjyR0YF
  • RT @boo3_kigcosplay: #Twitterお弁当部 #お弁当記録 今日は… ひき肉とモヤシのネギ味噌炒め 大根とがんもどきの煮物 野菜の胡麻和え いただきま〜す🍱🙏 https://t.co/PZVbmGYWmD
    donkachi8793がリツイート
  • 神様はがんもどきをつくった そしてカッコよさ、 霊感 、面白さ を与えた 天使は言った 「これではがんもどきが恵まれすぎています」 神様はこう返した 「大丈夫、少し●●●●にしておいた」 丸の中に当てはまるとしたら、ポンコツだと… https://t.co/2NiUrGiMwZ
  • RT @boo3_kigcosplay: #Twitterお弁当部 #お弁当記録 今日は… ひき肉とモヤシのネギ味噌炒め 大根とがんもどきの煮物 野菜の胡麻和え いただきま〜す🍱🙏 https://t.co/PZVbmGYWmD
    desmo_desmo_jpがリツイート
  • 夫の実家で覚えた作り置き ご近所のお豆腐屋さんの小ぶりで固めながんもどきを義母がよく煮てくれてました これは家の近くにある道の駅で買ってます とても大きいのですが硬さが似ていてみんな大好き 明日は娘が来ます #おうちごはん… https://t.co/1TNWxCUX9s
  • 麦ご飯とにんじんとだいこんの味噌汁、がんもどきの煮物、キムチとナムル、もずくを食べました!満足~
  • 4/17(月)の神戸市中学校給食の献立 鶏肉のマスタード焼き カリフラワーのマリネ がんもどきとひじきの煮物 チンゲン菜とベーコンのソテー のりふりかけ (変更・中止の場合あり) 給食の献立等の産地情報は… https://t.co/ZtQydqfShw
  • @naagi_cha 青いがんこちゃんもどき可愛い
  • 厚揚げ「俺は?」 がんもどき『俺は?』 https://t.co/T7TK4riiKC
  • #Twitterお弁当部 #お弁当記録 今日は… ひき肉とモヤシのネギ味噌炒め 大根とがんもどきの煮物 野菜の胡麻和え いただきま〜す🍱🙏 https://t.co/PZVbmGYWmD
  • @yade_0w0jiii あたしは染み染みの大根とがんもどきがすき! おでん食べる時は致死量のカラシをつけて食べるよ😍(TMI) わかる、愛す良いよなぁ〜?!!?! 【求】愛す。動物衣装(2桁追加 Re-ver)
  • RT @345__chan: HKT48の松岡はなさん。 泣いてる顔が「男梅」と「がんもどき」に似てると言われたらしい。。 愛おしすぎる。。 https://t.co/Wfe7L2lZKL
    amp18libreがリツイート
  • @abokadosamurai がんもどきさんおはおー!
  • @buu_kingdom がんもどき?かと思ったけどおでん一座って名前のグループには居なかったからおでんの具ではなさそう🥹
  • きょうのがんもどきさん:しまうねこさんがでました。だいじなことをわすれちゃわないようにちゅうい 子供の頃から忘れぽいからね~  https://t.co/U7Atzql3vf #shindanmaker https://t.co/J975jw3XIu
  • @salt__o0_ 精進料理、うめえものはほんとに美味いよな 高野豆腐とかがんもどきとか好き
  • がんもどきは ╱ かわいい天使👼 ╲ 嬉しい~😆 #私はこんな天使です #shindanmaker https://t.co/YZ3Tg38XQT
  • いまがんもどきとなゆたろさんへのお土産を死守しながら新幹線にのっていますが 紙袋なのでおそらくあしたの雨でしにます。
  • @abokadosamurai がんもどきさんおはよわっさーん🥐(๓´꒳`๓)
  • @gan_modoki_5 がんもどきくんおはよー!!
  • @gan_modoki_5 がんもどきくんおはよ!