がんもどき 100g

がんもどき 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 233 63.5 15.3 0 17.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.9 0.1 微量 1.4 270
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
200 3.6 190 80 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 2 0.03 0.04 0.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

がんもどき

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  • フォロワーさんでおでん🍢 大根:HANABI(りりこち公式) ゆでたまご:吉崎綾 がんもどき:片山りんか(みらくる!わんだらんど) つみれ:愛結@Lovin&S こんにゃく:西山乃利子@… #apmk1594260738https://t.co/6rLifV2UAO
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  • がんもどきって何?たまご?
  • 熱中症で倒れてる人にがんもどきのしるを吸わせてあげる心優しき鳥。https://t.co/80yoxfMxOZ
  • 最強ソウコ byがんもどき
  • ねえ友!!!!いくら彼氏老け顔だからって「がんもどき顔ですね」とかそんなこと言うのダメだと思うよ!!!!!!!!!!!
  • @riuichi35 がんもどき
  • 納豆を買いにとうふ屋豆てっぽうさんへ。 こちらの納豆は大袖の舞の大粒納豆とゆきしずかの小粒納豆の2種類。ワタシが好きなのは大粒納豆♫(о´∀`о) ハネモノのがんもどき… とうふ家 豆てっぽう 本店https://t.co/xK1F5cj1zw
  • RT @led_: #本日の鍋活 寄せ鍋 おでんのように見えますが寄せ鍋です。 おでん出汁風味に味付けしてますけど白菜など普通の鍋に使う材料がさつま揚げやがんもどきの下に隠れています。 アッサリしていて美味! カラシを付けて食べよう! https://t.co/VE3GO6
    takeda777がリツイート
  • RT @hkp______oO: > 最近がんもどき活動してませんがお元気ですか?というか、あなた顔面ぜんぜんがんもどきじゃないですよね?なんなんですかずるい!!!(?)はやくあ... https://t.co/Axa3NSajcr #odaibako ぽっぽ?がんもどき活動…
    hokuTONES_6がリツイート
  • がんもどきは、豆腐をつぶして、ニンジンやレンコン、ゴボウなどと混ぜて、油で揚げた料理。古くは麸を揚げたものであった。がんもや飛竜頭ともよばれる。 麩の兄弟と考えればわかりやすい。
  • @_01hugo ヴィーたん「はーい!豆腐ステーキ赤ワインソースだよ!がんもどきのブルゴーニュ和えも一緒にどう?」
  • 今日もまた煮てます、大根と がんもどき。 三度の飯よりがんもどきが好き。
  • @hideyandas @zenchan8 @Yukihikoyagi @toragasin @Yousai34 こんにちは🎵(^-^)/ やぎさんの所は、黄金の絨毯だったんですね✨ 私も銀杏派✌️😄 茶碗蒸しや、がんもどきの銀杏が嬉しいでーす😉➰💕 銀杏のおつまみは苦かった
  • がんもどきに似てない
  • 今度ホモるか bがんもどき
  • たまにはごはんも。 ・ごはん ・ほうれん草と麸の味噌汁 ・がんもどき ・小松菜と魚肉ソーセージ炒め煮 味噌汁とがんもは取り分け。 ちなみにがんもは半分では足りず倍量。 #ゆうむしのきまぐれ幼児食記録 https://t.co/RqEbzAwtSF
  • (^∀^)おでんでがんもどきでもたべようかな! (*`бнб)EDENでイケメンもどき?!
  • ミュージカルオオイシの玉子様焼肉vsゴーヤ公演開催決定 | がんもどき(部長代理) #pixiv https://t.co/Nb8XHbNlNb
  • 実は凛……がんもどきだったんだにゃ〜 https://t.co/c882AOAky7
  • @mizuki_moechat @HaguraKasumi え、かすみさんまさか...がんもどきイメージしてあれ作ったんかな...いつ見られ...あ!!!
  • @oni_moechat @HaguraKasumi Σ๑ŏ///ŏ๑川おにさんのがんもどき?!
  • (手に財布を持ちながら)あれ!?俺財布どこやったっけ・・・ byがんもどき
  • がんもどきってやる奴かも知れん でももどきだから偽物や
  • (がんもどきに全勝後の一言)がんも先生に教えてもらいました^^ byシノン
  • えま「がんもどき」 愛兎「がもってんじゃねぇよ」
  • (がんもどきの社会の窓全開に対して)おっ誘ってんのか~?♂ byうじ
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