がんもどき 100g

がんもどき 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 233 63.5 15.3 0 17.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.9 0.1 微量 1.4 270
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
200 3.6 190 80 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 2 0.03 0.04 0.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

がんもどき

がんもどき Twitter

  • @gganmo_MikuTama がんもどきもかw
  • がんもどきに似てない
  • 明日、おでんに手作りがんもどき入れちゃおう。揚げたてのがんもどきはそのままで美味いから煮たことない…贅沢。(材料費は安い)
  • ロールキャベツとかポトフとかコロッケとかがんもどきとか餃子とか、手間や時間がかかる料理するチャンスだなぁ。
  • 最強ソウコ byがんもどき
  • 濡れまくったがんもどき食いたい
  • 「海賊王に俺はなる!」と「がんもどきが好きすぎる!」って似てません? モンキー・D・ルフィ
  • 今度は鼻の上が荒れてきちゃった…がんもどきさん…
  • RT @ponta20000: ポン太がんもどき好きだポ〜ン。立山ポン太朗が0時ちょうどをおしらせだポン♬ポーン♪よるほー♪日付は2020年3月29日になりました♪ポン♬今月は上弦の月が3月3日、満月が3月10日、下弦の月が3月16日、新月が3月24日、だポン! #満月 #月齢…
    brat0528がリツイート
  • はーーーーーーーーがんもどきさんかっこいい https://t.co/OciR3PZjUZ
  • ポン太がんもどき好きだポ〜ン。立山ポン太朗が0時ちょうどをおしらせだポン♬ポーン♪よるほー♪日付は2020年3月29日になりました♪ポン♬今月は上弦の月が3月3日、満月が3月10日、下弦の月が3月16日、新月が3月24日、だポン! #満月 #月齢 #followmeJP
  • キングクルールとかいう“がんもどき”めちゃくちゃ楽しい
  • チキンソテーのフレッシュトマト和え、がんもどきの煮含めとろみ餡、カツオの叩き。 ビールも飲んで白米も食べちゃって、今から焼酎お湯割へと移行。(^^)/ https://t.co/g96SGssOyc
  • @drdrdrdrdry 私実は真面目の化身なのでぇ!!!!!!!!!! 可愛い!!!!!!!!!!名前なんになったんだっけ!!!!!!がんもどきだっけ…?
  • RT @TokyoTOSAYA: ドーナツ作った!豆腐も油揚げも生揚げも作った! がんもどきだけほぼ在庫ない!ありがたい! みんながんもどきに飢えているんだね。豆腐屋が本気で仕上げたがんもどきほど感動するモノは無いと思います。ドーナツも限りあるのでDM(開放してます)で連絡…
    akikoysがリツイート
  • ラヴァルなんかとやる意味ない byがんもどき
  • 検診で癌もどきを癌と診断され、医者の金ヅルにされるのは御免!『アメリカ政府は、癌の三大療法(抗がん剤・放射線・手術)が本物の癌を発症させることを認める』 https://t.co/ypv3Xmd3LRhttps://t.co/aqu1LdT2i7
  • ディズニーアニメなのに日本人スタッフが制作してて他愛も無い会話の繰り広げにより生まれるがんもどきが楽しめるファイアボールをどうぞよろしく…
  • RT @true_health2: ガン治療で殺されないために 抗がん剤は効かない!? ガンもどき理論の近藤誠医師 放置が一番!?金スマ1 https://t.co/eb7SuEFO8J
    rFcKPFlDUsD2tkxがリツイート
  • ガン治療で殺されないために 抗がん剤は効かない!? ガンもどき理論の近藤誠医師 放置が一番!?金スマ1 https://t.co/eb7SuEFO8J
  • がんもどきです。すいません。 byがんもどき
  • おでんもぐもぐ あっ!がんもどきはちびリトちゃんのーっ!!(>д<*)
  • ウォルコット「久しぶりです、ケンジット大尉」ケンジット大尉「ガラガラヘビと呼びな」【『第3期 第30話 トップがんもどき』】
  • ちっちゃいがんもどきをな…フライパンでコンソメ顆粒入れたお湯でちょい煮るじゃろ……そんで水分飛んできたところにバター入れてな、煮焼きしてな、出来たところにチーズとか黒胡椒とかお好みでかけて食べるとな…洋風がんもになるんじゃ……噛むとじゅわふわで美味いぞ
  • ヒロム選手の名前を挙げてる方々に 『ちゅぽんぽぺろぺろん』があるという事は「がんもどきーず」にも もちろんあるという事ですよね💕 #高橋ヒロム #新日本プロレス夜話 #NJPWTogether
  • RT @TokyoTOSAYA: ドーナツ作った!豆腐も油揚げも生揚げも作った! がんもどきだけほぼ在庫ない!ありがたい! みんながんもどきに飢えているんだね。豆腐屋が本気で仕上げたがんもどきほど感動するモノは無いと思います。ドーナツも限りあるのでDM(開放してます)で連絡…
    mogmog313がリツイート
  • 小松菜と椎茸みじん切りにして冷蔵庫にあったがんもどきも小さく切ってツナと一緒にごま油と塩、少しの醤油で炒めてご飯に乗っけて食べた。優しい味がした。。
  • 軟骨の唐揚げ エリンギとかぼちゃとがんもどきのカレー 3月のライオンあかりお姉さんのポテサラ(たまごなし) 春キャベツのサラダ(ドレッシング和えただけ) を作りました!
  • @hanpenmami がんもどきや焼き豆腐があると、かき菜とかと煮物に出来るよね😋(食べたくなる笑)
  • 駐車場貸して byがんもどき