豆腐 ソフト 100g

豆腐 ソフト 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 62 88.9 5.7 0 3.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1 0 微量 0.6 55
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 1.2 3 95 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.07 0.03 0.1 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豆腐 ソフト

豆腐 ソフト Twitter

  • 生まれも育ちも香川なんだけど、そういえば、大学で県外に出るまでソフト豆腐は全国に普通にあるものだと思っていました。ふつうは絹か木綿しかないんやなってびっくりしたなぁ。
  • 宮城県蔵王、遠刈田温泉の寿湯。43度以上当たり前、夜8時以降は45度以上の熱めの温泉。熱いの苦手な方は50mほど離れた神の湯がオススメ。斜め向かいの豆腐屋で豆乳ソフトと豆乳、三角揚げも買った。この三点セット最高! https://t.co/Pda5TU83aL
  • 今朝は、昨日作った豆腐ココアプリン〜✨ ダブルソフトとバナナとカフェオレ×2とコーンスープとバームクーヘンも食べた😎 あ、夕飯の残りの手羽元も1本。 https://t.co/jxAe2kqlbi
  • RT @koalabana: 香川以外でお目にかかったことのなかった「ソフト豆腐」が、京都にあった。飲み屋さんで聞いたら、メジャーとのこと。 https://t.co/2KOkk5DmDf
    umijigoshoudakuがリツイート
  • 香川以外でお目にかかったことのなかった「ソフト豆腐」が、京都にあった。飲み屋さんで聞いたら、メジャーとのこと。 https://t.co/2KOkk5DmDf
  • 育成状況 メインのへっぽこダンサー みんなに比べると爪楊枝で刺したぐらいの火力( ^ω^ ) 裏キャラのお豆腐パラディン 臨時盟主です。早くソフト豆腐から絹豆腐にランクアップさせたい(´・ω・`) https://t.co/czlQKdQkHh
  • 駅チカ接客業からお頼み申す。満員電車や遅延、悪天候などで気が立っている方もいらっしゃるでしょうが、どうか、ど〜か、店員には当たらないで頂けますと大変嬉しゅうございます。そうですそうですその小脇に抱えた絹ごし豆腐のように、えぇソフトにお願いしますソフトにね
  • 寒いけど豆腐ソフトアイス めっっっっちゃ豆腐 https://t.co/qN2lXW8Obn
  • @fishska110 化石がタイヤに空気入れて美味しそうな麻婆豆腐とかつくるってすごくないっすか!!!そして画像処理ソフトも使える!あと音響に関してはプロ!すごくないっすか!!!
  • @bakakana9 うーむ…。 同系列の別ソフトも豆腐がたくさん出現しますが、configファイル系弄くれば日本語化できましたがこれもできますかねえ…帰宅後試してみます(;´∀`)
  • ムースのショワンショワン感より ババロアのプルンプルン感が良い メンタルも絹→ソフト→木綿 と成長してきたから 次の目標はババロアです ゼラチンなめたらあかんで 寒天もやで あっ高野豆腐の存在忘れてた ごめ〜んって┌(┐_Д_)┐
  • 🌿 朝ごはん 🌿 高野豆腐サンド ハム卵マヨ 1/2 コーヒーソフト 2枚 コーヒーソフトめちゃくちゃおいしい😚これで10g塗っても糖質0.1なんて嬉しすぎる。ご馳走さま〜! https://t.co/EyJZbnBimq
  • ご来店ありがとうございましたo(^o^)o #袋井#居酒屋#大衆酒場ルちゅん#ちゅん#ハンバーグ#ソフトシェルクラブのからあげ#麻婆豆腐#炒飯 https://t.co/FiqyTC4Xlj
  • とうふ屋ほたるさんの作る豆乳ソフト。 #豆乳 #ソフト #ソフトクリーム #とうふ #豆腐 #ほたる https://t.co/62d8j0jTin
  • 中村玄始め。酔っ払いぼたん海老、ソフトシェル海老のスパイシー唐揚げ、麻婆豆腐、羊肉と唐辛子の蒸餃子、どれも美味しかった。パクチーは5回以上お代わりしたかもw ビールが進んで困った困った♡… https://t.co/FxX75H7AVQ
  • まーちゃんと一緒に行けてよかった☺️ ひつまぶし、牛すじ味噌煮込み、手羽先、豆腐ソフト、犬山のおしゃれ団子ってたくさん食べれた!あと帰りにういろと手羽先と味噌カツ買って帰ろ
  • ぼかも抹茶豆腐ソフト食べたいんじゃじゃじゃ!
  • 伊勢神宮のすぐ側にあるおかげ横町 土産屋とか飲食店が軒を連ねる 江戸末期から明治時代の建物を再現してるらしく、人は多いがぶらつくだけでも面白い おとうふソフトなるものを食した ほんのり豆腐風味のアイスだった。もうちょい豆腐感あっ… https://t.co/6SNRpbbM3k
  • 豆腐さんから教えてもらった紅茶ソフト食べたいけど寒すぎて、、、😭😭 味噌豚丼にしちゃいました。😂
  • @rinaho1912 若返りたいなー!!!!!! 豆腐wwwwwwwwwwめちゃソフトwwww そそ!!多分それ!!!あれやばない!?!?もう腹筋ぷるぷるするよね!?あれからあこ二人の厨二病再来しないか期待してたww
  • 地元で歯医者(定期クリーニングメンテナンス=自力メンテちょっと怠りすぎでソフトに怒られ笑)の後ランチなう。麻婆豆腐定食500円で春雨サラダ・スープ・搾菜・杏仁豆腐・コーヒーついて‼️コーヒーおかわり中。すげーコスパ‼️💰
  • 香川県ではソフト豆腐という選択肢も?
  • 杏仁豆腐+アップルクランブル+ブレッドプディング+ミックスソフト+スプレーチョコ+プチシュー。本望。 https://t.co/rc4AzwcHfK
  • 両親と兄は割とメンタル鋼なのになんでわしだけソフト豆腐なんだよなんでだよ
  • そして!御朱印帳持って行くのを忘れたOMGᔪ(°ᐤ°)家を出る前に御朱印帳!て思ったのにキレイさっぱりすっぱり忘れたので!書き置きをもらってきたよー!◎食い倒れの旅でした。鰻も豆腐ソフトも美味しかった😋 https://t.co/IEKbiQg7o3
  • 2日目!この日が一番濃厚&色んなもん食べたかな?!✨うにコロッケ、天草大王の唐揚げ、豆腐ソフト、馬肉ミンチ、馬刺しと食べました。城彩苑行ったらおもてなし武将隊と呼ばれる方々の演舞があって最後のほんの少ししか見れなかったので翌日のリ… https://t.co/3M0M70Sg1c
  • ソフト豆腐で作った麻婆豆腐
  • えっ! ツマミって?! セロリとソフトさきいかのマリネ 糸島豆腐揚げ柚子胡椒添え https://t.co/rjFqEigxWj
  • おはようございます! 【今日のソフト】抹茶♪ 【今日の献立】 フィッシュ=ブリの照り焼きorブリの唐揚げ、肉豆腐 ミート=ジューシーメンチ ラーメンフェア=ピリ辛味噌 年明けうどん=味噌ナムル 本日もお待ちしております! 今日は1… https://t.co/16upd4L4ky
  • 江田島、この👹が居る豆腐屋の前、バイクで通った。 豆腐ソフト食べに寄るぜ😃 https://t.co/YHX2k6a6wh