豆腐 ソフト 100g

豆腐 ソフト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 62 88.9 5.7 0 3.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1 0 微量 0.6 55
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 1.2 3 95 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.07 0.03 0.1 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豆腐 ソフト

豆腐 ソフト Twitter

  • @yakiniku_king_ ガリバタハラミステーキ 壺一本漬けロース すき焼きカルビ3 キングカルビ3 コリコリ牛ホルモン 一本ミノ 牛ハラミ うま塩胡瓜 サンチェ5 チーズチェクミ キムチ盛り合わせ 石焼マグマ炒飯 韓国海… https://t.co/ciaquxtBli
  • RT @okayu_dayu: 東京は葉桜の場所が 多くなってきました🌸🌿 写真は先日渋谷で食べた杏仁ソフト🍦 虹色の階段前で…🐶🌈 味はミックスにしました😋🤎 杏仁豆腐と合います🤍 明日夕方6時~は🗾 BSテレ東「#徳光和夫の名曲にっぽん」 石川さゆりさん2時間SP再放送…
    m12777yがリツイート
  • RT @okayu_dayu: 東京は葉桜の場所が 多くなってきました🌸🌿 写真は先日渋谷で食べた杏仁ソフト🍦 虹色の階段前で…🐶🌈 味はミックスにしました😋🤎 杏仁豆腐と合います🤍 明日夕方6時~は🗾 BSテレ東「#徳光和夫の名曲にっぽん」 石川さゆりさん2時間SP再放送…
    keiko110がリツイート
  • RT @okayu_dayu: 東京は葉桜の場所が 多くなってきました🌸🌿 写真は先日渋谷で食べた杏仁ソフト🍦 虹色の階段前で…🐶🌈 味はミックスにしました😋🤎 杏仁豆腐と合います🤍 明日夕方6時~は🗾 BSテレ東「#徳光和夫の名曲にっぽん」 石川さゆりさん2時間SP再放送…
    hwS8YsljWZPUyZQがリツイート
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    uaU28ecwM3qJF3vがリツイート
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    chitama2002がリツイート
  • RT @okayu_dayu: 東京は葉桜の場所が 多くなってきました🌸🌿 写真は先日渋谷で食べた杏仁ソフト🍦 虹色の階段前で…🐶🌈 味はミックスにしました😋🤎 杏仁豆腐と合います🤍 明日夕方6時~は🗾 BSテレ東「#徳光和夫の名曲にっぽん」 石川さゆりさん2時間SP再放送…
    e8myJ1XtHuCOetoがリツイート
  • 東京は葉桜の場所が 多くなってきました🌸🌿 写真は先日渋谷で食べた杏仁ソフト🍦 虹色の階段前で…🐶🌈 味はミックスにしました😋🤎 杏仁豆腐と合います🤍 明日夕方6時~は🗾 BSテレ東「#徳光和夫の名曲にっぽん」 石川さゆりさん… https://t.co/ofVTIVOq0r
  • うゆちゃんとおかげ横丁行った時絶対ェ赤福氷食べようと思ってたのに結局豆腐ソフトしか食べなかったな
  • 4月6日(木) 〈お弁当〉700円 塩さばのさっぱり揚げ(アスパラゆかりあえ、れんこんときゅうりのツナサラダ、高野豆腐煮、ひじきソフトふりかけ、ゆず大根) 〈おいなり〉 炒り卵とじゃこ 〈サンドイッチ〉420円 豚ロースソテ… https://t.co/RZOqRltsEF
  • @thYVNgOBVN4NY3W @HARO0602 香川の豆腐は 木綿 絹 ソフト の3種やなー ソフトがマスト!
  • 明日 10時入学式、学生証必須傘も持ってけ 準硬の説明会あるから勇気持って声かけるor近くうろついて声かけてもらう 通帳の続き(水道局の番号持参) ホームセンターでチャリキー作る 野菜ジュース 健康ミネラル麦茶(ヤマダで100円… https://t.co/s8834xcWEx
  • 昨日から香川にいます うどんが美味しいです ソフト豆腐とかのれそれって初めて食べたけど美味しい〜❕👏 https://t.co/htfBmX2Tfg
  • @turkeyblue1212 @HARO0602 上乗せよね?( ゚∀ ゚)ハッ! 豆腐は、木綿とソフトなwww
  • さらば神戸…お昼はフカヒレ麺、小籠包、杏仁豆腐、追い小籠包、いちご杏仁ソフトでした(暴食のヲタク) https://t.co/onRQNxhMov
  • ランボー怒りののとや来店編 ソフトなクリームで癒された! コンクリートを食すよ!(いつもの) おすすめの豆腐きなこを食べずいつもコンクリート https://t.co/ZAuBrJqdbY
  • @miku_ruuuu おはみくるーん 豆腐は飲み物みたいなとこあるので絹派だったんだけど 最近は木綿を食す時が多くなった なのでソフト木綿派にしておきます https://t.co/CHtpNuS0hn
  • @corin_rara その対症療法は 多分肉団子風に 甘酢あん掛けが いいんじゃないでしょうか。 ケチャップとカンタン酢と醤油と ショウガと カタクリ粉。鶏の甘酢あん掛けの素とか。 お弁当じゃなくて夕ご飯のおかずなら 豆腐もねじ… https://t.co/t0DvNVyiPL
  • その代わり何故かレタスがひと玉あった。 この宙ぶらりんになってしまった「レタスひと玉」と、「モロドミ豆腐『ソフト』」を今日中に何とかせねばならない(どちらも今日までが賞味期限の半額品)ッ!! ↓ この二つで知るもの作っちゃおう❤… https://t.co/Ch5xTddxPe
  • 都幾川の有名な豆腐屋さんで豆乳ソフト。。。 https://t.co/fZ5cWqXcrU
  • RT @jammingbooks: 杏仁豆腐TOKYO@渋谷 杏仁ONソフトクリーム 杏仁豆腐に杏仁ソフトと杏仁好きにはたまらない組み合わせ😊 上の杏仁ソフトはかなり杏仁を強く感じる仕上がりで苦手な人はダメかも💦(最初から食べないとは思うが) 上の杏仁ソフトの個性が強すぎて杏…
    DVNp8wJYAOwP5NTがリツイート
  • 杏仁豆腐TOKYO@渋谷 杏仁ONソフトクリーム 杏仁豆腐に杏仁ソフトと杏仁好きにはたまらない組み合わせ😊 上の杏仁ソフトはかなり杏仁を強く感じる仕上がりで苦手な人はダメかも💦(最初から食べないとは思うが) 上の杏仁ソフトの個性… https://t.co/9oIZoJTYIT
  • 今回の発見 ・ジェネリック萬屋が各地にある ・行こうと思えば秋田市から盛岡市まで2.5時間 ・ステーキガストも秋田にある ・大館、北秋田は前哨戦で本番はここから ・豆板醤ソフトはイケるが道シェの杏仁豆腐味の方が好き ・↑が好きならバーミヤンの豆花食うべし!!
  • @RINtkem @men_koubou @touhu_koubou 製麺所は知っていましたが、行ったことはありませんでした。私も是非求めてみたいと思います。 とうふ工房わたなべさんの豆乳ソフト美味しいですよね〜ざる豆腐?だったか… https://t.co/h1sQ553osv
  • RT @hinumamaekawa: 豆腐屋の豆乳ソフト(昨日) https://t.co/h4OUPi4NZG
    nyaa_nyaa_taroがリツイート
  • @udon_yamamori 自分もソフト豆腐(例えの話として)くらいです笑
  • 豆腐屋の豆乳ソフト(昨日) https://t.co/h4OUPi4NZG
  • @andjerry5d JERRYさん、こんにちは ᐕ)ノ 名古屋には一度だけ学園祭で伺ったことがあります。 日帰りで予備知識もなかったので、何故か交番で「名物が食べれるお店を教えて」と尋ね、きしめんを食べて帰りました࿉🥢 今な… https://t.co/nSedoPxgDf
  • @kahooon_sim 香川はそれに加えてソフト豆腐が一般的ですよ
  • 京都に来てるんだけど豆腐ソフトがおいしすぎた🍦写真は彼が頼んださくらソフトと一緒に。 https://t.co/GoF07FluTg